疫情防控知识课前教育

疫情防控知识课前教育疫情防控知识课前教育 o p 疫情防控知识课前教育（二） 口 罩 口罩是预防新型 冠状病毒感染的重要防线。 随着对新型冠状病毒传播途径的深入 了解，戴口罩已经成了每个人出门的标配。但是正确戴口罩的方 法，你真的知道吗? 防范疫情，不仅要佩戴口罩，更要正确地佩 戴口罩。只有确保口罩的正确使用和处置，才能保证口罩发挥应 有的效果。 不正确使用口罩不仅无法隔离病毒还会增加病毒传播 风险。 世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下： 1.戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。 2.口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝 隙。 3.避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒 精的洗手液或肥皂洗手。 4.一旦口罩潮湿应立即更换。 5.不要重复使用一次性口罩。 6.通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。 7.取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的 洗手液或肥皂洗手。 8.没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。 9.在任何情况下都不建议佩戴布口罩 (例如棉布或纱布口罩)。 o p 疫情防控知识课前教育（三） 如何正确佩戴口罩 o p 疫情防控知识课前教育（四） 新型冠状病毒特点及传 播途径 新型冠状病毒 冠状病毒是一类主要引起呼吸逬、 肠逍疾 病的病原体，这类病毒颗粒表面有许多规则排列的突起，整个病 毒颗粒就像一顶帝王的皇冠，因此得名“冠状病毒”。冠状病毒除 人类以外，还可以感染猪、牛、猫、犬、蝙蝠、老鼠等多种哺乳 动物以及多种鸟类。 新型冠状病毒的特点 一、形状大小：有包膜，颗粒呈圆形 或椭圆形，常为多形性，直径 60-140nm 二、敏感性：对紫外线 和热敏感，56℃ 30 分钟、乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧 乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒三、传染源：来源于野生 动物 四、潜伏期：一般为 3-7 天，最长不超过 14 天 五、易 感人群： 人群普遍易感。 老年人及有基础疾病者感染后病情较重， 儿童婴幼儿也有发病 主要传播途径： 一、直接传播：病人打喷嚏、咳嗽、说话的飞沫、呼出气体 近距离接触或直接吸入后导致感染。 二、接触传播：飞沫沉积在物品表面，接触污染手后在接触 口腔、鼻腔、眼睛等器官的粘膜，导致感染。 o p 疫情防控知识课前教育（五） 消毒防护方法 1.佩戴口 罩，观看正确的戴ロ罩示范视频， 2 勤洗手.观看正确的洗手示 范视频 3.不扎堆，不聚集，人与人之间接触时，要保持半米以上 的距离，尤其是而对而谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚 会。 4.不能随地吐痰。如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先 吐在纸张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。 5.不随便丢放废弃物。 6.保持个人卫生， 尤其是手!要勤洗手。 避免脏手接触ロ、 眼、 猝。尤其是在室外公共场合，更要注意这一条。 o p 疫情防控知识课前教育（六） 在家中如何预防 （1）增 强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫 力； （2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩 住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口； （3）居 室多通风换气并保持整洁卫生； （4）尽可能避免与有呼吸道疾 病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触； （5）尽量 避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩； （6） 避免接触野生动物和家禽家畜； （7）坚持安全的饮食习惯，食 用肉类和蛋类要煮熟、煮透 o p 疫情防控知识课前教育（七） 如何保护自己远离新型 冠状病毒肺炎的传染 （1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动 水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物 后（如打喷嚏后）应立即洗手。 （2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸 巾、 毛巾等遮住口鼻， 咳嗽或打喷嚏后洗手， 避免用手触摸眼睛、 鼻或口。 （3） 增强体质和免疫力。 均衡饮食、 适量运动、 作息规律， 避免产生过度疲劳。 4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于 3 次， 每次 20-30 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间 应适当减少。 （5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染 患者。 （6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居 家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医 o p 疫情防控知识课前教育（八） 洗手 一、洗手在预防呼 吸道传播疾病中的作用 正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最 有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、 WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手 二、哪些时 刻需要洗手？ （1） 传递文件前后 （2） 在咳嗽或打喷嚏后 （3） 在制备食品之前、 期间和之后 （4） 吃饭前 （5） 上厕所后 （6） 手脏时 （7）在接触他人后 （8）接触过动物之后 （9）外出回 来后 三、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？可以使用 含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机 溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的 含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案 o p 疫情防控知识课前教育（九） 疫情防控手册（一） o p 疫情防控知识课前教育（十） 疫情防控手册（二） o p 疫情防控知识课前教育（十一） 疫情防控手册（三） o p 疫情防控知识课前教育（十二） 新冠肺炎疫情小知识 一、佩戴口罩。需要外出乘坐交通工具时，建议佩戴医用外科口 罩 二、勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要 用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。 三、保持室内空气流通。避免到封闭、空气不流通的公共场 所和人多集中的地方。 咳嗽、 打喷嚏时使用至今或屈肘遮掩口鼻， 防止飞沫传播。 四、及时就医。出现发热呼吸道症状，应及时到医院就医， 并减少与家庭成员的接触。 医院就诊或陪护就诊一定要佩戴合适 的口罩。 五、及时隔离。有武汉旅行或居住史，或者接触过来自武汉 的发热伴呼吸道症状的患者，14 天内出现发热、乏力、干咳等 症状，应立即就诊排查诊治，根据要求进行医学观察或隔离。 六、安全饮食：养成良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的 切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 七、严禁捕食野生动物。杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食 用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。 o p 疫情防控知识课前教 育 （十三） 心理调节方式 一、 面 对疫情，如何调节情绪？ 尽量放下手机，不要让自己沉溺在负 面信息中。 听专家的话，戴口罩、勤洗手、少出门。 既不必过度紧张，又要保持戒备。 别只关注痛苦的一面，也要关注好消息。 趁着这个难得的机会， 和家人聊聊天、 做做饭， 也可以学习、 读书、健身锻炼、充实自我。 值得注意的是， 如果已经出现了比较严重的情绪问题或心理 问题， 二、居家隔离 请不要一个人自己扛着，一定要向家人、 朋友、专业咨询师求助。 居家隔离时，保持正常生活规律，适当休息、充足睡眠。 可酌情选择居家可做的锻炼，减轻焦虑、保持好的心态。 阅读可缓解压力、转移注意力。 每天接收有关信息的时间尽量控制不超过一个小时。 听古典音乐或