疫情防控知识课前教育

疫情防控知识课前教育疫情防控知识课前教育 o p 疫情防控知识课前教育（二） 口 罩 口罩是预防新型 冠状病毒感染的重要防线。 随着对新型冠状病毒传播途径的深入 了解，戴口罩已经成了每个人出门的标配。但是正确戴口罩的方 法，你真的知道吗 防范疫情，不仅要佩戴口罩，更要正确地佩 戴口罩。只有确保口罩的正确使用和处置，才能保证口罩发挥应 有的效果。 不正确使用口罩不仅无法隔离病毒还会增加病毒传播 风险。 世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下 1.戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。 2.口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝 隙。 3.避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒 精的洗手液或肥皂洗手。 4.一旦口罩潮湿应立即更换。 5.不要重复使用一次性口罩。 6.通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。 7.取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的 洗手液或肥皂洗手。 8.没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。 9.在任何情况下都不建议佩戴布口罩 例如棉布或纱布口罩。 o p 疫情防控知识课前教育（三） 如何正确佩戴口罩 o p 疫情防控知识课前教育（四） 新型冠状病毒特点及传 播途径 新型冠状病毒 冠状病毒是一类主要引起呼吸逬、 肠逍疾 病的病原体，这类病毒颗粒表面有许多规则排列的突起，整个病 毒颗粒就像一顶帝王的皇冠，因此得名“冠状病毒”。冠状病毒除 人类以外，还可以感染猪、牛、猫、犬、蝙蝠、老鼠等多种哺乳 动物以及多种鸟类。 新型冠状病毒的特点 一、形状大小有包膜，颗粒呈圆形 或椭圆形，常为多形性，直径 60-140nm 二、敏感性对紫外线 和热敏感，56℃ 30 分钟、乙醚、75 乙醇、含氯消毒剂、过氧 乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒三、传染源来源于野生 动物 四、潜伏期一般为 3-7 天，最长不超过 14 天 五、易 感人群 人群普遍易感。 老年人及有基础疾病者感染后病情较重， 儿童婴幼儿也有发病 主要传播途径 一、直接传播病人打喷嚏、咳嗽、说话的飞沫、呼出气体 近距离接触或直接吸入后导致感染。 二、接触传播飞沫沉积在物品表面，接触污染手后在接触 口腔、鼻腔、眼睛等器官的粘膜，导致感染。 o p 疫情防控知识课前教育（五） 消毒防护方法 1.佩戴口 罩，观看正确的戴ロ罩示范视频， 2 勤洗手.观看正确的洗手示 范视频 3.不扎堆，不聚集，人与人之间接触时，要保持半米以上 的距离，尤其是而对而谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚 会。 4.不能随地吐痰。如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先 吐在纸张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。 5.不随便丢放废弃物。 6.保持个人卫生， 尤其是手要勤洗手。 避免脏手接触ロ、 眼、 猝。尤其是在室外公共场合，更要注意这一条。 o p 疫情防控知识课前教育（六） 在家中如何预防 （1）增 强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫 力； （2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩 住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口； （3）居 室多通风换气并保持整洁卫生； （4）尽可能避免与有呼吸道疾 病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触； （5）尽量 避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩； （6） 避免接触野生动物和家禽家畜； （7）坚持安全的饮食习惯，食 用肉类和蛋类要煮熟、煮透 o p 疫情防控知识课前教育（七） 如何保护自己远离新型 冠状病毒肺炎的传染 （1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动 水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物 后（如打喷嚏后）应立即洗手。 （2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸 巾、 毛巾等遮住口鼻， 咳嗽或打喷嚏后洗手， 避免用手触摸眼睛、 鼻或口。 （3） 增强体质和免疫力。 均衡饮食、 适量运动、 作息规律， 避免产生过度疲劳。 4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于 3 次， 每次 20-30 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间 应适当减少。 （5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染 患者。 （6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居 家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医 o p 疫情防控知识课前教育（八） 洗手 一、洗手在预防呼 吸道传播疾病中的作用 正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最 有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、 WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手 二、哪些时 刻需要洗手 （1） 传递文件前后 （2） 在咳嗽或打喷嚏后 （3） 在制备食品之前、 期间和之后 （4） 吃饭前 （5） 上厕所后 （6） 手脏时 （7）在接触他人后 （8）接触过动物之后 （9）外出回 来后 三、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办可以使用 含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机 溶剂和消毒剂敏感。75 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的 含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案 o p 疫情防控知识课前教育（九） 疫情防控手册（一） o p 疫情防控知识课前教育（十） 疫情防控手册（二） o p 疫情防控知识课前教育（十一） 疫情防控手册（三） o p 疫情防控知识课前教育（十二） 新冠肺炎疫情小知识 一、佩戴口罩。需要外出乘坐交通工具时，建议佩戴医用外科口 罩 二、勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要 用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。 三、保持室内空气流通。避免到封闭、空气不流通的公共场 所和人多集中的地方。 咳嗽、 打喷嚏时使用至今或屈肘遮掩口鼻， 防止飞沫传播。 四、及时就医。出现发热呼吸道症状，应及时到医院就医， 并减少与家庭成员的接触。 医院就诊或陪护就诊一定要佩戴合适 的口罩。 五、及时隔离。有武汉旅行或居住史，或者接触过来自武汉 的发热伴呼吸道症状的患者，14 天内出现发热、乏力、干咳等 症状，应立即就诊排查诊治，根据要求进行医学观察或隔离。 六、安全饮食养成良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的 切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 七、严禁捕食野生动物。杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食 用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。 o p 疫情防控知识课前教 育 （十三） 心理调节方式 一、 面 对疫情，如何调节情绪 尽量放下手机，不要让自己沉溺在负 面信息中。 听专家的话，戴口罩、勤洗手、少出门。 既不必过度紧张，又要保持戒备。 别只关注痛苦的一面，也要关注好消息。 趁着这个难得的机会， 和家人聊聊天、 做做饭， 也可以学习、 读书、健身锻炼、充实自我。 值得注意的是， 如果已经出现了比较严重的情绪问题或心理 问题， 二、居家隔离 请不要一个人自己扛着，一定要向家人、 朋友、专业咨询师求助。 居家隔离时，保持正常生活规律，适当休息、充足睡眠。 可酌情选择居家可做的锻炼，减轻焦虑、保持好的心态。 阅读可缓解压力、转移注意力。 每天接收有关信息的时间尽量控制不超过一个小时。 听古典音乐或