秋分节气小知识大全

秋分节气小知识大全 秋分了，快乐找你谈心，欢喜连连;美好找你聊天，幸福无限;惬意找 你碰头，舒爽无比;轻松找你约会，心情舒畅。一起来看看秋分节气小知 识大全，欢迎查阅! 秋分节气的由来 秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐 渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如 人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水 量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有 农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区 播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地 区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如 “秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。 在这时期，全国许多地区都开始进入了降水少的时段。秋分之后，我 国大部分地区，包括江南、华南地区(热带气旋带来暴雨除外)的降雨日数 和雨量进入了降水减少的时段，河湖的水位开始下降，有些季节性河湖甚 至会逐渐干涸。在此期间，还有可能出现个别的热带气旋，但影响位置偏 南，大多影响华南沿海、海南岛，这时的台风除了大风灾害外，带来的雨 水，往往对当地的土壤保墒有利，因为 10 月以后这些地区先后转入干 季。 秋季降温快的特点使秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。 据考证，我国很早就以“秋分”作为耕种的标志了。汉末崔寔在《四民月 令》中写到：“凡种大小麦得白露节可中薄田，秋分中中田，后十日中美 田。”秋分，正是收获的大好时节。农民朋友们要及时抢收秋收作物，免 遭受早霜冻和连阴雨的危害;还要适时早播冬作物，为来年丰产奠定基 础。 秋分为什么要竖蛋? 早在 4000 年前，中国就有了秋分立蛋的传统，当时是为了庆祝秋天 来临。其实，立蛋与秋分并不相干，是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大 周长的曲线位置。 在古老的传说中，秋分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载，秋分 立蛋的传统起源于 4000 年前的中国，以庆祝秋天的来临。竖蛋活动寄寓 了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。 据天文专家介绍，秋分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡， 蛋站立的稳定性最好。亦有观点认为竖蛋与秋分无关，鸡蛋可以在一年中 的任何一天竖立起来。同时，中国民间还有秋分竖蛋的习俗，一些地方在 秋分这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。 为什么在秋分这一天鸡蛋容易立起来呢?网络上流传着这样的说法： 一是秋分是南北半球昼夜平分的日子，呈 66.5 度倾斜的地球地轴与地球 日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋;二是秋分正 值秋季的中间，不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索， 也易于竖蛋成功。 但有专家认为这是纯粹的技巧问题，与秋分无关。鸡蛋可以在一年中 的任何一天竖立起来，而且立稳的鸡蛋在没有外界干扰的情况下，可以保 持十几天不倒。有的认为是鸡蛋壳表面并不光滑，只要找到适当的 3 个表 面颗粒，就能像底盘一样托起整个蛋。 根据经验，应这样“秋分竖蛋”：鸡蛋的表面其实是高低不平的，有许 多突起的“小山”，“山”高 0.03 毫米左右，山峰之间的距离在 0.5 毫米～0.8 毫米。根据三点确定一个平面的.道理，只要找到三个合适的“小山”支点， 就能使鸡蛋竖立起来了。此外，生下后 4～5 天的鸡蛋，由于蛋黄素带松 弛，蛋黄下沉，重心下降，更有利于鸡蛋的竖立。 秋分的其他习俗：吃秋菜、送秋牛 秋分时节，在我国民间还有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴等趣味习俗。 很多地方在秋分时节要吃一种叫做“野苋菜”的野菜，有的地方也称之 为“秋碧蒿”。秋分一到，全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家与鱼 片“滚汤”，炖出来的汤叫做“秋汤”。有顺口溜这样说：“秋汤灌脏，洗涤肝 肠。阖家老少，平安健康。” 秋分到来之际，在一些地方，还有挨家挨户送秋牛图的。其图是把红 纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送 图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家 更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却 句句有韵动听，俗称“说秋”，说秋人称“秋官”。这种习俗体现了人们追求 五谷丰登的美好愿望。 秋分这一天，我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗，除了自己食 用外，还要煮二三十个不用包心的汤圆，插上细竹签放在田边地头，这就 是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不要来破坏庄稼。 秋分如何养生? 秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气， 凡起居、饮食、精神、运动等方面的应顺应“收敛”，以平为主。 1、起居：秋分早晚温差明显，体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾 病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋冻”，要结合实际气温及自 身身体条件，尤其要注意头部、腹部的保暖。 2、运动：秋分过后是开展运动锻炼的好时机。散步、慢跑、打球、 游泳，或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。但应注意秋季的运 动不适合大强度、大汗淋漓的运动方式。 3、饮食：秋分时节昼夜等长，饮食养生要本着阴阳调和的原则，做 到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。也要适当选用清润、 温润的食物以防秋燥症。清润的食物可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳 等，温润的食物可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。 4、情绪：秋分节气的情志调节主要是保养神志、收敛神气，减少悲 秋情绪。也可在秋高气爽之时，与亲朋好友一道登山畅游，饱览美景。 秋分有竖蛋的习俗，有兴趣的朋友不妨在秋分这一天试着“竖蛋”，看 自己能竖起来几个，哪怕失败也无妨。