思考,快与慢读后感_5500字

《思考，快与慢》读后感《思考，快与慢》读后感_5500_5500 字字 《思考，快与慢》读后感《思考，快与慢》读后感 5500 字 当面对难题时，我们往往会对相对简单的问题进行回答， 却忽略 了自己已经置换了原始问题这个事实。 任何事物占用了大脑的工作记忆，都会削弱你的思考能力。 瞳孔就像是大脑运转情况的灵敏指示器 ——它们在人们进行乘 法运算时会扩散，在人们解决更为困难的问题时扩散得更大。 如果人的大脑正处于冲刺的状态，就有可能（对次要信息）产生 有效的屏蔽。 人若既有认知任务在手又同时受到诱惑的影响， 就容易屈从于诱 惑。 当人们忙于认知活动时，更有可能作出自私的抉择， 会用带有性 别歧视的字眼，并在社交场合作出肤浅的评判。 认知负担不是自我控制减弱的唯一因素。 喝几杯酒，或者一夜没 睡也会产生同样的结果。早起的人的自我控制力会在晚上受到影响， 而夜猫子的自我控制能力则会在早晨受到影响。 过多关注自己完成一 项任务的结果，就会给其短时记忆增加毫无意义的思想负担， 进而影 响其整体表现。结论非常明显：自我控制需要集中注意力，需要付出 努力。换种说法就是，控制思想和行为是系统2 的任务之一。 刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦。 如果你必须强迫自己去做 某件事，而此时这件事又面临一个新的挑战， 你就会很不情愿或是根 本无法进行自我控制。这种现象被命名为自我损耗 又累又饿的保释官容易否定保释申请。 疲劳和饥饿都有可能影响 他们的决定。 在一秒钟左右的时间里， 你就能自主且无意识地完成一件了不起 的事。 一旦发生了完全出乎意料的事——两个风马牛不相及的简单的 词语被放在一起——你的系统 1 就将这两个词随意联系起来， 试图弄 清具体情况； 还预估了可能会出现 （从轻度到中等程度） 的危险状况， 帮你作好准备去面对这些极有可能会出现的事件， 以便为你将来的应 对创造条件。同时， 系统 1 还会对过去情形的骇人程度进行评估，为 当前的事件发展创造条件。这样你就可以透彻了解过去， 从容面对未 来了。 “老年”这个概念并非他们的自觉意识，但其行为却因此有了改变。 这个由概念影响行为的启动效应被称为概念运动效应， 值得我们关注。 尽管你自己肯定没有意识到这个效应，但读了上述文字之后，“老年” 这个概念肯定对你也产生了一定的影响。假设需要站起来接杯水喝， 你起身离开椅子的动作就会比平常稍稍慢上那么一点， 除非你恰巧不 喜欢“老年”这一概念。有研究案例表明，如果对这一概念反感，人的 动作就会比平时稍稍快那么一点。 启动效应往往能产生连贯的反应： 如果首先想到老年，你就会表 现得像是上了年纪，而这种上了年纪的表现也会强化你关于“年老”的 看法。 那些点头（表示同意的动作）的受试者往往易于接受他们听到的 信息，而那些摇头的受试者则易于否定那些信息。 脑海中总有钱的概念的人更自私： 他们更不愿花时间去帮助另外 那位假装对实验任务不大清楚的学生。 那些满脑子都是钱的受试者表现出更强烈的独处意愿。 钱这一概念会滋生个人主义： 不愿和他人在一起， 不愿依赖他人， 也不愿接受他人的请求。 在一个专制国家中，到处挂着领袖的肖像不仅能向你传达 “老大 哥在看着你”的感觉，还会使你逐渐丧失自主的思想和独立的行为能 力。 使人牢记“人终将一死”这一说法能让独裁的主张更得人心，因为 在人们恐惧死亡的情况下，独裁的主张会让人心安。 这些人都穿着刻板的制服， 看到他们时我们的大脑中是不会有什 么创造性想法的。 当人们感觉自己的心灵受到了玷污， 往往也会引发他们清洗自己 身体的想法，这种冲动被称为“麦克白效应”。 人们清洗的身体部位往往是那些令他们深感罪恶的部位。 一项实 验要求受试者通过电话或者电子邮件对一位假想中的人“说谎”。在随 后对不同产品的需求测试中，那些通过电话说谎的人更想要漱口水， 而不是香皂；而那些通过电子邮件说谎的人更想要的则是香皂， 而不 是漱口水。 “眼睛周”时盒子中的钱是“鲜花周”时的 3 倍。显然，仅仅是一种 象征性的监视符号便可促使人们改善自身的行为。 当你指认一个早已见过的词语时， 会感到更加放松。正是这种放 松使你产生了那种熟悉的感觉。 一旦遇到不知怎样回答的问题时， 我只能靠认知放松来解决。如 果某个答案看起来比较熟悉， 我就猜测它可能就是正确答案。 如果某 个答案看起来比较生僻（或是非常极端） ，我便排除它。系统 1 让人 产生熟悉感，系统 2 依靠系统 1 产生的这种熟悉感来作出正误判断。 经常看到 “鸡的体温 ”这个短语的人会更容易接受 “鸡的体温是 144 华氏度”（或其他随便什么温度都无妨） 这一说法。只要熟悉其中 一个短语，就会觉得对整个陈述都很熟悉， 也会因此对陈述内容信以 为真。如果你记不清楚某个陈述的来源， 也无法将其与自己知道的事 物联系起来，这时你就别无选择，只能跟着认知放松的感觉走了。 让文字内容更真实性： 首先应该让字迹更清晰。 其次，你的信息应该印刷在质量较好的纸上， 并且文字和背景间 的反差要达到极致。如果你使用彩色字体的话，亮蓝或大红的文字会 比绿、黄、灰蓝等色调更容易让人相信文字内容的真实性。 如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、 是否聪明睿智，那 么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句。 如果信息富有逻辑性、与你所持的信念或偏好有联系， 或是源自 你信任和喜爱的信息源，你便会有认知放松之感。但问题在于，可能 还有其他的原因导致你感到放松，包括字体的清晰度和优美的韵律， 你无法轻易找到这些感觉的来源。 第二次非正常事件会提取你对第一次事件的记忆， 两件事联系起 来似乎就合乎情理了。 像那些三个一组的词语会令人产生认知放松一样， 你在不知不觉 中就将“摩西”和“方舟”联系在了一起，很快地接受了这一提问。 对大脑反应的许多研究表明， 系统对违反常态的问题的察觉速度 是惊人的，察觉过程也是微妙的。 系统 1 理解语言，也了解分类标准， 它能辨明那些貌似正确的价 值，也能廓清那些最典型事例可能出现的范围。 当人们劳累或是精力耗尽时， 更容易受那些空洞却有说服力的信 息影响，例如广告。 联想记忆的运作是导致“确认偏误”的原因之一。如果有人问你： “山姆友好吗？”你就会想到山姆的各种行为举止；而如果有人问你： “山姆是不是很不友好？”你就很难想起他的许多举动。 如果你赞同一个总统的政见，你可能也会喜爱他的声音及着装。 喜爱（或讨厌）某个人就会喜爱（或讨厌）这个人的全部 ——包括你 还没有观察到的方面——这种倾向就叫做光环效应。 系统 1 可以通过很多比现实更简单却更连贯的方式来表现这个 世界，光环效应就是其中一种。 想要从大量证据来源中获取最有用的信息， 你应设法使这些来源 相互独立。 在开始讨论某个问题之前， 先让与会的每一位成员各自写下简短 的意见阐明自己的观点。 这个过程很好地利用了小组里不同知识和见 解的价值。 而开放性讨论这一常规做法总会注重那些发言早而又强势 的人的意见，使得其他人一味附和他们的观点。 系统 1 善于提取当前激活的想法来构建最可信的故事情节， 但它 不会（也不能）提取本系统中根本不存在的信息。 寻找连贯性的系统 1 和懒惰的系统 2 相结