初中八年级体育与健康课教案全册

初中八年级体育与健康课教案（全册）初中八年级体育与健康课教案（全册） 初中八年级体育与健康课教案（全册）第一周 课堂常规 及注意事项（室内 ---- 第 1 课时） 教学目标：通过学习使学 生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到 全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目 的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好 ! 祝贺你们顺利的升 入了八年级， 你们是否意识到你们成熟了， 成为了一名好少 年。 少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身 体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀； 身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、 讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。 上课铃响， 体委整队， 静候上课。 要求； 快、 静、 齐 。 因故迟到 要喊报告。 下课时按老师要求整队， 听老师下达口令后才下课。 2、不迟到， 不早退。 如有特殊情况要有班主任或医生证明。 提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、 见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动 鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功 服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随 意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保 护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加 强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置 好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器 材。 二、 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作 的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与 成功给你带来的兴奋和快乐， 而且你会切实的感受到体育锻炼对 身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可 以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进 你的身心得到健康发展。 作业： 1 、多方面了解体育锻炼的重要意义 2 、搜集有关体育锻 炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加 强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 第一周 队列队形 复习广播操 （第 2 课时） 教学目标： 1 、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促 进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能 力和朝气蓬勃的精神面貌。 2 、通过广播操来培养学生的形体美。 使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还 需要进一步的努力。 第二周 队列队形 复习广播操 学习正步走 （第 3 课时） 教学目标： 1 、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促 进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能 力和朝气蓬勃的精神面貌。 2 、通过广播体操来培养学生的形体美。 3 、讲解正步走的动作要领。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 使动作质量进一步提高， 但是对于更高的要求还需要继续努 力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩 第二周 队列队形练习（第 4 课时） 教学目标：通过队列队形练习，可 以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的 组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 为了参加比赛同学们的积极性比较高， 都认真严格要求自己， 动作质量进一步提高 第三周 队列队形 复习广播操 （第 5 课 时） 教学目标： 1 、 通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2 、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的 精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家 努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课 的学习气氛非常高，是做操质量更进一步 第三周 队列队形 复 习广播操 （第 6 周） 教学目标： 1 、 通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2 、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的 精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃， 但是需要改进，提高 第四周 快速跑 素质练习 （第 7 课时） 教学目标： 1 、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水 平。 2 、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意 志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给 的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加 强教育， 使其融入到课上 第四周 快速跑 素质练习 （第 8 课时） 教学目标： 1 、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水 平。 2 、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务， 很好的完成 了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。 第五周 校运会 机关干部运动会（第 9 、 10 课时） 第六 周 十一放假 （第 11 、 12 课时） 第七周 学习自编操 篮球 （第 13 课时） 教学目标： 1 、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的 发挥。 2 、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。 重点：掌握动作的规律。 很好的完成本节课内容， 对篮球的热情较高， 表现比较积极。 完成教学任务。 第七周 学习自编操 篮球 （第 14 课时） 教学目标： 1 、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学 习能力。 2 、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：节奏感要强，动作要欢快。 学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务， 达到了课前所预想的目标， 达到了共同学习， 共同提高的的思想。 第八周 学习自编操 篮球 （第 15 课时） 教学目标：通过 自编操的学习， 让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。 养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。 认真完成课堂任务， 同学们表现较好 第八周 区中小学生运 动会（第 16 课时）第九周 学习自编操 篮球（第 17 课时） 教学目标： 1 、 通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各 技术水平。 2 、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的 精神面貌。 重点：自编操的各节拍动作准确到位。 同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努 力，取得更好的效果。 第一课时 时间： 第 1 周星期一第 6 节 地点：篮球场 任课老师：xxx 教学 目标： 01 、认知目标：了解第三套广播操 —— 《舞动青春》的 构成， 了解广播操在中学生中开展的意义， 认识到广播操的健身、 健心作用。 02 、 技能目标： 通过学习与练习， 掌握预备节、 伸展运动。 提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03 、情感 目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成 团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进