初中健康教育教案

初中健康教育教案初中健康教育教案 初中健康教育教案初中健康教育教案 1 1 教学目的：教学目的： 1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。 2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措 施。 3.提高学生保护视力的积极性。 教学重点：教学重点： 近视眼形成的原因和预防方法 教学难点：教学难点： 近视眼发生的原理 教学用具：教学用具： 眼球结构挂图;眼球结构模型;物体在视膜上成像的挂图;正 常眼、近视眼的挂图。 教学内容及过程：教学内容及过程： 一、眼的结构一、眼的结构 1.眼球： 眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透明，占 1/6 巩膜：白色坚固，占 5/6 保护眼球内部〖JB)〗中膜 虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜： 占中膜的 2/3，①有丰富的血管(营养眼球) ②有丰富的色素细 胞(“暗室”作用)内膜：视膜(内有大量的感光细胞、接受物 象 的刺激产生物象) 内容物房 水晶状体玻璃体 无色透明有折光作用 2 .眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。 下面我们来研究一下视觉是怎样形成的 二、视觉的形成 (出示物体在视膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的 光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃 体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用 后，在视膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激视膜上的感 光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮 层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下： 折射 神经冲动传导 物体反射的光线→成像于视膜→神经冲动→视神经→视觉 中枢→形成视觉 过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都 能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节 晶状体曲度的结果。 演示实验： 按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演 示。 从实验可知， 眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不 同的物体。 如果我们的眼球结构发生变化， 就会形成近视或远视。 下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。 三、近视 1.什么是近视眼? 出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总 结出近视眼的概念： 眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反 射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视膜的前方， 因 而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。 2.近视眼形成的原因： (1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先 天性的近视眼较少，多数是后天造成的。 (2)作业负担过重或采光照明不足。 说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不 能放松造成的。假性近视可以恢复正常。 (3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看 书，连续长时间看书等。 (4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。 因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。 3.近视眼的预防： (1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。 (2)注意阅读书写卫生。 (3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。 (4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施， 控制近视眼的发生和发展。 (5)看电视时间不超过 1 小时，座位与电视机的距离，最好 是荧光屏对角线的 4-6 倍。 4.近视眼的纠正方法： (1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。 (2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。 (3)配镜矫正。 通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成 的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、 视力正常。 教学小结：教学小结： 通过这节课的学习， 对近视眼形成的原理、 原因及发展过程， 从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高 了保护视力的积极性。 初中健康教育教案初中健康教育教案 2 2 中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育 发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争 的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等 方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题;自尊心缺乏、自卑心 理强、 人际关系不适、 情感困惑等等， 这些问题都是急待解决的。 加强中学生心理健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素 质教育的必然要求。 一、指导思想：一、指导思想： 心理健康教育必须要坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循 学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教 育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务， 以达到充分发挥学 生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每 一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我， 超越自我，在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会 共处。 二、教育目标二、教育目标 1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自 我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全 的人格和良好的个性心理品质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的 心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健 康水平，增强发展自我的能力。 三、主要内容三、主要内容 根据《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，帮助学生适 应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学 习能力，改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己，学会克 服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的 冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师 和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养 对挫折的耐受能力。 四、具体的实施计划 1、坚持心理健康教育课的正常教学。根据学校的安排，并 根据各个班的具体情况，以预防性和发展性目标为主，矫治性目 标为辅，做好心理健康教育的教学活动设计，认真上好每一节心 理健康教育课。在心理健康教育课中加大活动和游戏的份量，使 心理健康教育课真正做到以活动、体验为中心，让学生在活动中 得到情感体验;其次要充分利用音像等手段，把对学生的身心发 展有益的内容展现给学生，在课堂中播放有助于身心放松的音 乐，使学生在愉快、放松的过程中提高心理适应能力。 2、心理辅导室每周一至周六的课外活动时间接待学生个别 咨询，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解 心理困扰。对于极个别有严重心理疾病的学生，及时识别并转介 到医学心理诊治部门。同时，为来访学生建立详细的档案资料， 并跟踪调查，以彻底解决学生的心理问题。 3、进一步完善心理辅导室设备的添置工作，使心理健康教 育更具有规范性、科学性，以期营造一个安静、温馨、舒适的咨 询环境，更好的为广大师生服务。 4、加强与班主任、科任老师的联系，了解、反馈学生的心 理发展状况，帮助班主任、科任老师了解学生思想状况，为有心 理困扰的学生提供帮助，并为班主任更好了解学生，管理学生提 供反馈，共同为学生的发展而服务。 5、通过橱窗、等宣传途径加强心理健康教育知识的宣传。 6、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。利 用家长会或者发放资料的形式，指导家长转变教子观念，了解和 掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造 家庭心理健康教育的`环境，以