人体全息图——手诊面诊

人体全息图——手诊/面诊 【面诊与手诊】 脸上写着你的健康 脸色不好看象征着身体有问题， 能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的， 其实每 个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵， 而这些不容易注意到的瑕疵， 在在 都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。 (一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命 B12。 (二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含 糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 (三)太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺， 显示你的饮食中包含了过多的加工食 品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 (四)眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必 要加强维他命 B2 及 B6 的摄取。 (五)脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮 肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！ (六)嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！ (七)嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺 乏维他命 B 群，需要加以补充一番。 (八)下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化 与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 (九)眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现 象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。 (十)鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环 不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环．或是适量补充锌，维他 命 B2 及 B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。 (十一)脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮 暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。 看面部斑点测疾病的征兆 (一)发际边斑点:和妇科疾病有关，如女性激素不平衡、内分泌失调等 ! (二)眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多及女性激素不平衡者！ (三)太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心 理受到强烈打击等因素有关！ (四)鼻下斑点:多见于卵巢疾患！ (五)眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳 定者！ (六)面颊部斑点:多见于肝脏疾患，更年期老人、肾上腺机能减弱者面部也 有显现！ (七)嘴巴周围的斑疤:常见于进食量过多者！ (八)下颚斑点:见于血液酸化、白带过多等妇科疾患！ (九)额头斑点:多见于性激素、肾上腺皮质激素、卵巢激素异常者！ 察颜观色 我国中医素有“望、闻、问、切”的诊断方法，中医认为内脏机能的好坏 往往会在人的面部反映出来。对于不同的脸色，我们可选择不同的食疗方法，从 而取得较好的效果。 苍白型脸色 由于脸部毛细血管充盈不足引起， 大多是属虚病或寒症， 是体质差的表现。 此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅 中毒等，也会引起脸色苍白。可食用猪皮汤：猪皮 500 克，洗净、切条，放锅内 水煮 1 小时以上去渣取汁，加入面粉 100 克，蜂蜜适量，继续熬煮，至皮熟汁稠 即可食用。每日 2 次，温热后服食，分 6 次服完。经常食用能使人脸色红润有光 泽。 暗黑型面容 中医认为脸色发黑是肾亏损的表现。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退 症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。至 于因生理现象而形成的老年斑、妇女妊娠斑等则属正常现象，不是疾病。可常食 鸭肉栗子炖白菜：白鸭去毛、肠、脏、头、足，取 250 克与生栗子（去壳）加水 共煨煮熟透，再放入白菜条 200 克、盐、味精少许。鸭肉滋阴补虚，栗子健脾补 肾，白菜补阴润燥，常食可令面容细嫩有光泽。 粗糙多皱型面容 表明肝脏负担过重，多见于阴血不足，脾肾两虚体质。 因此， 必须戒酒， 少吃动物脂肪，而且每天饮水至少 3 升，如果能做到小小的节食则更好。可选食 枸杞银鱼粥：枸杞子 10 克，银鱼 150 克，粳米 100 克共煮粥服食。 虚胖型面容 多源于阳虚，肾阳不足。可食海米炒油菜：取油菜 250 克洗净、切段、 油炒，再放入温水发透的海米 50 克，适量鸡汤、盐、糖、味精、黄酒，打芡后 即可食。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。常食可改变因肾阳不足而 导致的虚胖面容。 由部位能定位人体病源（症状/身体原因） 小脓疱在前额/小肠--便秘； 发亮的小脓疱/肝脏、膀胱--排毒系统（维生素过量）； 眼下部位的痤疮/肾--膀胱问题； 脸颊部位/胃--助消化系统； 鼻子旁部位/大肠--肠问题； 松弛皮肤在脸颊下/肺--皮肤的供氧出现问题； 下颏部位的脓疱/激素代谢不平衡； 发亮的小脓疱在下颏下/大肠--毒素的存储功能问题 手 诊 手诊是什么？是看手相吗？看手真的能知道有什么病吗？随着手诊作为一 种诊断方法越来越多地被应用，这些疑问也随之摆到大家面前。 手诊是指通过观察掌纹、掌色、掌形的变化诊断疾病的一种方法。它和看手 相有着本质的不同。中医理论认为人体是一个有机的整体，局部与整体是辨证统 一的。两者紧密联系，不可分割。所以当人体局部发生疾患时，往往在人体的其 他位置有所反应。《黄帝内经·灵枢·本脏》记载：“有诸于内，必行于外”， “视其外应，以知其内脏，则知其病矣”。手诊作为中医望诊的一个分支，古已 有之。《灵枢·经脉篇》记载：“胃中寒，手鱼之络青矣；胃中有热，鱼际络赤； 其暴黑者，留久痹也……”。清代《小儿推拿广义》中更是详细记述了通过手掌 诊断、治疗疾病的方法。 手诊不仅仅在中国，在世界上也有悠久的历史。古希腊哲学家亚里士多德曾 著有《亚里士多德手相术》，该书对后世产生了极其深远的影响。上 ****70 年 代，美国学者的著作《皮肤纹理学与疾病》详细记述了掌纹与疾病的关系。 从古至今， 人们一直在探询手与疾病的联系，到底能从手上看出什么病呢？ 据笔者观察， 大部分疾病在手上都有一定的表现。当人体患有或将患有某些疾病 时，往往在病人手上的特定部位，出现不同特征的纹路、色态。现简介几种常见 病的掌纹掌色。 掌纹诊病 1、手上出现红线：高血压、风湿病、心脏病。 2、手背上起小的白色丘疹：胆固醇过高。 3、手掌发热、发干：甲状腺机能亢进。 4、手掌出现红斑点：肝炎或糖尿病。 5、手掌表面，特别是大小鱼际部位手指端面的皮肤充血性发红：肝硬化、 肝癌。 6、手指粗而短、手板宽而厚：成年人垂体前叶肿瘤。 7、指关节肿胀：高尿酸、痛风。 8、指尖苍白：血液障碍。 9、指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险。 10、指关节强直，不能屈伸，伴有疼痛：类风湿性关节炎。 11、指尖膨大且异常弯曲，形状像一根“秤”或“蛇头”：伴有紫绀的先天 性心脏病、感染性心肌炎、肺及胸膜脓肿、肺气肿等疾病。 12、手掌及指间的肌肉萎缩，呈猿掌形或鸡爪形，同时伴有知觉丧失：支配 上肢的神经发生了问题，可能是脊髓空调症、慢性周围神经炎等疾病。 常见病的掌纹反映 1.患有心脏病的人，很多人在大鱼际