趣味运动会活动方案范文(4篇)

下载后可任意编辑 趣味运动会活动方案范文 教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通沟通，强化学校工会的凝聚力、向心力，提倡每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。 一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。 2、增加教职工之间的沟通和沟通，增强工会的凝聚力、向心力。 二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动 三、活动地点：学校操场 四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷 五、参加人员：学校全体教职工 六、活动时间：____月____日下午 七、活动形式： 1、全体教职工自行到学校操场集合。 2、以工会小组为单位参加趣味活动。 八、摄影摄像：____、____ 勤服务：____、____ 裁判：____、____ 记录：____、____ 奖励办法：设团体奖一等奖____个，二等奖____个。(如遇得分相同，抽签决定) 每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。 九、竞赛方法和规则 1、奔腾列车 (1)每队由____名队员参赛，____人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。 (2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成竞赛用时最短者胜出。 2、二龙顶珠：每队____人，男女不限。竞赛距离为____米，竞赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。 3、千足侧行竞赛方法：参赛队每队____人，分2排每排____人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动____米，最后一个到达终点时记时决定胜负。 4、接力滚轮胎：每队参赛队员为____人，竞赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时竞赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。 5、身手敏捷—跳、踢、扭接力____人分成两组，____人一路迎面站立。竞赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳____个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢____个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动____次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。 趣味运动会活动方案范文（二） 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增强学生的身体素养和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组长：杨林 副组长：刘爱龙任珍云 成员：刘晓峰金建肖旭 三、活动时间和地点 1、时间：____月____日下午13：00—16：30 2、地点：校操场 四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 (一)个人项目 1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女) ____米(男子)____米(女子) (二)、集体项目： ____项目名称：《赛龙舟》 方法：每班报名运动员____人(至少____名女生)，配小垫子____块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则： (1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 (3)、违规者必须重新传递才可以继续竞赛。 (4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 ____项目名称：《背球接力赛》 (1)、竞赛人数及分组:参赛队每队共____人，分为____组，男女各半。 (2)、竞赛规则： 1)____人为一小组，5小组进行接力。____人不能用双手抱球，只能用背部夹住____个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把____个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称：《众人一条心》 规则：参赛者以____人为一组，男女不限，要求____人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称：《滚雪球》 1.竞赛人数及分组：每队____名队员(女生至少____人)，分为两组依次进行 2.竞赛赛距：场地长约____米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4竞赛规则： 1)每队____人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5全队人员(____人)全部超过起点才算全部到达。 6.竞赛纪律：竞赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称：《赶猪》 1.竞赛人数及分组：每队____名队员(至少____名女生) 2.竞赛距离：____米 3.竞赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.竞赛规则：每个队____名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称：《小马过河》接力赛 道具：呼啦圈 规则：分四组同时进行，每一组____人参加(女生至少____人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到____人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 ____项目名称：《障碍跑接力》 方法：每队各____名队员