素质拓展活动实施方案(2篇)

下载后可任意编辑 素养拓展活动实施方案 一、活动背景 大学生素养拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深化推动高校素养教育而联合实施的一项系统工程。它以培育大学生的综合素养为核心，以培育创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为大学生的综合素养培育进行科学规划、个性化培育和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培育拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素养。 三、活动主题 友谊合作拼搏创新团队 四、活动内容 1.活动时间:____月 2.活动地点:校内以及校外空场地 3.活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部 4.活动形式:室外活动 四、活动流程 (一)前期准备 1.工作人员简单培训，分工; 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传; ____组织并统计报名人员名单; 4.购买、准备活动道具。 (二)中期活动 可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下: 1.友情链接:各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如:我是文学院汉语言文学专业的____，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如:我是文学院汉语言文学专业的____后边的____，第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的____后边的____后边的____，依此类推，看哪队准确复述的最多。 2.福尔摩斯:每队随机抽出两名队员，让每人认真观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚:每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交; 2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。 五、活动预期效果及影响: 通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素养和身心素养的提高。 六、活动注意事项及其预防措施 1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解; ____户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具; 3.注意各种器材的保管，以免丢失。 七、经费预算略 素养拓展活动实施方案（二） 一、活动背景 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校—____学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在____学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培育____院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。 2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。 3、锻炼身体，加强抵抗力。 4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。 5、为____院青协成员制造一个美好的回忆。 三、活动意义 通过此次户外素养拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后进展奠定良好的基础。 四、活动对象 ____学院青年志愿者协会全体内部成员 五、活动所需资源 卡纸____种颜色共10张，气球____袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈____个，马克笔____支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 六、前期准备 1、时间:____月____日—____月____日 2、人员:____院青协第二届全体干部 3、内容: a、将所需资源购买齐备。 b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。 c、将全体理事分组，干部安排到具体点。 d、____月____日15:20全体干部进行测试。 七、活动流程及相关内容 (一)时间 ____月____日 (二)场地布置 1、活动当天全体干部于7:00在____集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。 (三)活动环节 第一环节:团队建设 1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，20分钟。 然后进行团队展示，每队5分钟。 全部展示完毕准备进入第二个环节。 第二环节:竞赛过程 第一关:卡在哪里? 1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的。 (注:各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行) 第二关:穿越有我 1、地点:小光谷运动场休闲场地 2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目 b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成____个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。 c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第三关:无敌蜘蛛网 1、地点:实验楼1栋前空地 2、规则:a、蜘蛛网有____个不同大小的洞，要求队员在这____个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。假如谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第四关:嗨!陌生人 1、地点:东区 2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。 b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。 b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。 c、竞赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。 第五关:环环相扣 1、地点:____ 2、规则:全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。 第7页共7页