利玛窦记忆宫殿原文

利 玛窦的记忆宫殿香港名 《记忆宫殿》 、 内地名 《记忆有一座宫殿》 称房间法(The Roman Room System)(大量数据的记忆法)又叫 《罗马 房间法》(The Roman Room System)主要用来当成图像的存放处， 原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。 此 法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔 开来，不致溷淆。记忆宫殿是最强大的记忆技巧。它不仅有效，还有 趣——而且学起来完全不难。该 书是对利玛窦《西国记法》的重新 摹写，透过对于利玛窦建立记忆之宫方法的分析， 讲述彼时东西文化 接触下的个人遭际与命运。作者引用的利马窦的话，说： “世 上的万 事万物在萌芽状态时外观都十分淼小和难以辨认， 人们很难相信它们 会最终发展成为标志着伟大时代的伟大事物”，于是即如此讲述初期 来华耶稣会士们的信 仰、记忆。 何谓记忆之宫， 须知西方人理精神极盛，是故相信“按照事物的顺序 进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛 窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安 顿于各处所”（《西国记 法明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专 名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。 因此如何恰当实现次第安顿于各处所， 其实即如同建筑房屋一般，而 且其规模境界，也因人而异：考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯 古今 （指古典学问、 中古神学与文艺复兴之后的西方世界） 学识背景， 就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。 房间记忆法是 罗马人在希腊人的研究基础上发展出来的记忆术，对 我们记忆对象特别有帮助。 我们只要以家里的房间或任何熟悉的地方 为连接纽带，然后在脑子里把要记住的东西 放进去。例如，你想记 住三件东西：面粉、牛奶、面包，那就想象自己走进前门，看见鞋柜 里的鞋子撒满面粉；然后走进大厅，想象牛奶倒在波斯地毯上；继续 前 行，想象走廊的墙上黏着一片片的面包。 脑 子里出现的形象越是荒谬，就越容易记住。“做完这一步，再想象 自己在家中巡视一次，以增强印象。由于这些奇妙联想，都是你脑袋 的，故不容易忘掉。在记大量 的数据时，不可以把图像无限制地连 结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回 想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生 的。 利 用已经在脑海中的数据来记忆，是最实际的方法。首先，在你的 房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。以我的 个人房间为例，我的房间顺时钟 是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、 床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。这样一来，我如果有五十个图 像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在 我的 房间的十个对象上。这样， 如果我要回想第二十三个图像是什么，我 只要想起“床怎么了“，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个， 而不必从第一个图像 来慢慢想到第二十三个。 最后，罗马房间法的房间， 只能用你日常生活熟悉的房间，无论是自 己的房间、客厅、餐厅、或是公共的教室，火车站。前题是要很熟悉 的房间。 如果用陌生地点， 或者只是去过一两次的地点， 就不能使用。 房间法的变招身体法，跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位 来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表…… 十二生肖法跟十二 星座法，跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记 忆。 宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法， 并能长久 的储存，主要是说当需要记忆的东西太多时， 可以把大脑想象成一个 宫殿，有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西 都放在里面， 同时通过生动的联想， 越是血腥的恐怖的越记忆犹新。 记忆宫殿的 使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝 活也可归因于它。例如，8 次世界记忆冠军 Dominic O’ Brien，他能 记住 54 张桌子上的所有牌（2808 张）的顺序，每张牌只看一次。通 过运用记忆宫殿法及其变体， 人们还取得了无数类似的成就。 甚至在 小说 中都有几个例证，比如 Thomas Harris 的小说《汉尼拔》，连 环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其 鲜明的记忆。（遗憾的是，这段在电影里被删去了。） 当然，我们中的大多数人不是要做Dominc 那样的记忆冠军（或者汉 尼拔那一行）。但是记忆宫殿法对所有类似的努力：学习外语、记住 演讲内容、准备考试以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的 只是唤起你的回忆。 记忆宫殿 宫殿记忆法的 基础是这样一项事实：我们非常善于记住我们所知的 场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想 起来的地方。记忆宫殿方法就是人在自己 记忆世界里创建一座记忆 宫殿，记忆宫殿有三种态：现实的环境，半真半假，想象虚构。它可 以是你的家，也可以是你每天上班的路线。 这个熟悉的地方将成为你 储 存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。 运用宫殿记忆法的五个步骤： 1．选择你的宫殿 首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。 本技巧的有效性 取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。 你必须 仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。 举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的 细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。 其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线， 而不只是再现静止的 场景。也就是说， 想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把 你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的， 这会大大增强本技巧 的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。 对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的 路线： 你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的， 或其 他你熟悉的街道的顺序。 现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路 （或者是去 街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。 工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不 难选吧）。 风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。 2． 列出明显的特征物 现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。 举例，如果你选择巡视 你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。 继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什 么？ 系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到 右）。什么是下一个引起你注意的特征物？可以是餐厅中间的桌子， 或者是墙上的一张画。 一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。 它们中的每一个都将成 为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。 3．把宫殿牢牢印在脑中 要让这个方法有效， 最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地 印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人， 这应该不难。如果不是，这里有一些能帮上忙的窍门： 按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重 复。 在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。 总是从同样的视角观看那些特征物。 得明白形象思维是一种技能。 如果你仍然感到困难，你可能要先去提 高你的形象思维能力。 当你