人生路上可能会面对许许多多的困难

人生路上可能会面对 许许多多的困难，但要做 到永不言败。你需要一份 坚强，只有这份坚强，才 能让你正视自己面对的困 难。你需要一份勇敢，只 有这份勇敢，才不会让困 难在你内心留下阴影。 你 还需要一份信心，只有这 份信心才能支撑你去面对 更大的困难。 最后送你一 句--- 一切都会过去的！ （不管在你失败或者成功 的时候） 挫折，所谓挫折是 指挫败、阻挠、失意的 意思。 在心理学中,挫折 是指个体在从事有目 的的活动时 ,由于遇到 障碍和干扰 ,其需要不 能得到满足而产生的 紧张状态与消极的情 绪反应。 降平开活处作活的惑 临庸始中和为中，是 时之犹也任人总 所 与人 瘫辈豫总何的会 以 生 生 软，不会困可有 人 俱 就 无 本 决有境贵这 生 来 是 力 来 ，这中天样 就 的 从 。 强潜 样都赋的 是 ， 生 悍在 的闪，时 与 到 甚 有的 时耀 忘 刻 困 死 至 力天 刻着 记 ： 境 的 是 的才 ：光 了人 周 过 男看永 辉 使们 旋 终 程 子上远 的 他忘 的 生 ， 汉去自 情 们记 过 不 艰 在还信 操 所了 程 能难 危不的 ； 到他 。 消和 难及人生之们生灭困 每个人都需要目标 一个人，总有一定的目标，也许 这一辈子都在为实现这个目标而奔跑 着。可是，奔跑的路并不平坦，即使 是期望很平静地生活，有时，还会让 你摔跤，摔得很疼。或许，还会受伤 －－这就是挫折。逆境虽然让人痛苦， 但经受挫折失败， 可以增加人生的 “财 富” ，磨难的同时也是磨练。没有挫折 的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。 当挫折降临时，关键是我们如何应对 它。俗话说：挫折像弹簧，你弱它就 强。是正视，还是逃避？是勇敢的克 服，还是无谓地沉沦？不同的态度， 不同的人生。 挫 折 观 误 区 青少年由于人生观、价值观发展 尚未完整，所以对挫折的看法往往容 易走入误区。 第一个误区是绝对化。不是从客 观事物出发，而是从主观愿望出发， 缺乏对变故的思想准备，遇到挫折容 易导致心理失调。 第二个误区是概括化。以一时一 事的结果来评价自己或他人，甚至否 定自己或他人的整体价值， 以点概面， 以偏概全，遇到挫折就容易导致因全 面否定自己或他人而心理失调。 第三个误区是夸大化。对事情的 后果想得过分严重可怕。有这种思维 方式的青少年遇到挫折容易因自畏、 自悲而导致心理失调， 甚至自寻绝路。 产生了不合理的想法怎么办？推 荐的是 “认知调节法” 。 设法自己反驳 自己，用正确的观念来反驳不正确的 观念，进行逻辑推理，最终产生积极 的调节效果。“比如可以这样调整对考 试挫折的认知评价：做了努力就一定 能考上理想的大学吗？不一定。考不 上大学就一片漆黑了吗？不，很多成 功的人也没有读过大学啊。失败了， 难道就不能再成功吗？也不是，经过 多次考试才取得成功的人也不少 啊……想通了这些，目标明确了，就 会用更积极的态度争取。 ” 学会外部的诱引劝说 是另一条重要途径， 通过诱 导、 劝说改变个体对事件的 认知评价。 同样有个高考失 利的例子： 浙江的一个年轻 人， 连续 4 年高考失利。 这 时有位老师说：“你真的不 是读书的料啊！”因为这一 句话，他彻底否定了自己， 放弃学业回家了。 而他的班 主任得知此事后， 立刻去家 访，循循善诱，令他重新树 立了信心， 最后终于在高考 中胜出。 更无会阶是年有同 凸论价段一时着的 显在值， 生 期多结可 其这观 加 发 是么果见 现一越 上 展 良重，， 实时来 社 中 好要 它 不 价期越 会 最 心的 对 同 值还多 生 容 理关 学 的 和是元 活 易 素系 习 心 长在化 方 产 质。 、 理 远人， 式 生 形 卢 事调 意一 良 的 成 教 业节 冲 好 义生 急 的 授 乃会 突 的 。的 剧 关 指 至导 和 心 变 发键 出 人致 矛理 化 展期 ， 生截 中 调 、 盾 ， 青发然 ， 节社的又少展不 挫折不同的类型 鲁迅先生笔下的阿 Q， 已经是传奇人物了，而他的 阿 Q 精神一直被很多人用 来鼓励和激励受到挫折的 人， 而挫折分感情和工作 两种， 不同的挫折不同的 境遇。 大概用以下几种来： 1．发泄 2．自慰 3、代偿 4．升华 5．推倭 6．退化 7．冷漠 8．幻想 9、反向 10．投射 气候有冷暖，人生有四季,光明和 黑暗共存， 欢乐和悲伤与 人生相伴 。 在每一个人的人生旅途中，由于自 身、环境、机遇、天灾 、 人祸等各 种各样的原因， 难免会遭 受诸如朋友 反目， 家庭变故， 病魔缠身,蒙冤受屈， 考试落榜， 应聘 失败， 用非所学等种 种打击。坏者不能避，好者不能取， 恨者不能除，爱者不能得等各种精神 压力.这就是我们所说的遭遇到了挫 折。 积极面对挫折会取得成功的结 果，消极面对将会得到失败的结果。 也就是说：在学习和生活中必然会遇 到许多大大小小不如意， 不开心的事。 而这些事就是我们遭遇挫折的时候。 所以，遭遇挫折在所必然。我们应该 正视挫折,战胜挫折。 我在密苏里州自己的农场上就 看过这样的事情， 我在农场上种了几 棵树，起先他们长得非常快，然后一 阵冰雹下来， 每一根细小的枝上都结 了一层重重的冰， 这些树枝在重压之 下也不愿低头， 终于它们因为承受不 了而被压断，然后不得不被毁掉。他 们不像北方的树那样聪明。 我曾经在 加拿大看过场大好几百英里的常青 树林， 从来没有看见一棵柏树或是一 株松树被冰或冰雹压垮。 这些常青树 知道怎样去顺应， 怎样弯下它们的纸 条，怎样适应那些不可避免的情况。 日本的柔道大师教他们的学生： “要 像杨柳一样柔顺，不要像树一样挺 拔。 ” 在生活中的我们又何尝不是一样呢， 我们要学会吸收挫折， 而不是去反抗 生命中的不顺。 也许你落榜了，也许你失恋了， 也许你生活在贫穷中，也许挫折会纷 至沓来， 但这仅仅是生命中的小插曲, 并不意味着你永远如此。 人生需要挫折，有挫折的人生才能让 你在拼搏中体验征战历程的美。人生 对每个人都是公平的， “人生好比两瓶 必要喝的啤酒，一瓶是甜蜜的，一瓶 是酸苦的，你先喝了甜蜜的，其后必 然是酸苦的（萧伯纳） 。“你只不过先 喝了酸苦的，又何必作茧自缚耿耿于 怀呢？但能否将酸苦的化为甜蜜的， 关键则在于你如何把握。如果你甘于 酸苦的，那上帝也无可奈何；反之如 果你敢于拼搏，勇于争取，那你就有 希望品尝甜蜜的。无论何时你都应明 白：命运不是掌握在别人手中，而是 自己手中。 照亮你的人生 每个人的心底都有一 座活火山， 它无时无刻不在 运动； 一旦达到爆发的极限 时，它将划破黑暗，照亮一 切，辉煌你的人生。而促使 它爆发的是： 永不衰竭的进 取心， 永不熄灭的对人生的 渴望和追求幸福生活的激 无 论 什 么 时候你都应牢 记：活着不是卑 怯地屈服命运， 而是勇敢地征 服命运；不管命 运中有多少挫 折，你完全都能 够用红瘦的手 培育出成功的 花朵。 箴言（三） 每一种挫折或不利的 突变， 是带着同样或较大的 有利的种子。 ——爱默生 只有永远躺在泥坑里 的人，才不会再掉进坑里。 ——黑格尔 箴言（一） 我觉得坦途在前， 人又 何必因为一点小障碍而不 走路呢？ -----