田径运动概述总学时2

田径运动概述田径运动概述教学目的和任务：教学目的和任务： 1、掌握田径运动的概念和功能 2、了解田径运动的分类 3、了解田径运动的产生和发展概况第一节第一节田径运动的概念和功能田径运动的概念和功能一、田径运动的概念一、田径运动的概念百余年来，世界各国的田径运动定义大同小异，对田径运动的称呼也不是一致，但是，田径运动内容基本相同。田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。通常把在田径场跑道上或自然环境中进行竞技和锻炼身体的走和跑等身体练习称为竞赛项目；把在田径场中间或临近场地上进行竞技和锻炼身体的跳跃和投掷等身体练习称为田赛项目。田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。它包括了人们走、跑、跳、投等基本活动方式，因此很容易被人们接受和掌握。目前，它是世界上最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一。田径运动以发展和表现人们的体能为主，同时以众多的单个项目的不同技术体现出田径运动独特的体育技艺。虽然它包括了竞走、各种奔跑、跳跃、投掷及全能等项目，且各个项目都有自己的技术待点，但是人们还是以多年传统的习惯把它概括起来统称为“田径运动” 。田径运动具有两种不同的属性，两种属性虽然有很多相同之处，但是，它们却有着本质的区别，两种属性田径运动的区别如下：两种属性田径运动的区别两种属性田径运动的区别竞技属性 1、面向运动员，以提高运动成绩、参加竞赛、获取优胜为目的 2、追求高、精、尖的技术和快、高、远的运动成绩 3、有专门的训练原理、原则和方法 4、有固定的比赛项目、形式和方法 5、有严格的竞赛规则要求 6、对运动场地、器材有严格的规定锻炼身体手段属性 1、面向广大群众，以锻炼身体、促进健康、增强体质为目的 2、掌握基本技术，追求锻炼身体的最佳效果 3、有专门的健身原理、原则和方法 4、根据年龄、性别、健康状况，确定不同的内容、形式和方法 5、要服从教育上的要求 6、对运动场地、器材没有严格的要求，但应保证安全，注意卫生二、田径运动的功能二、田径运动的功能（一）（一）、健身功能、健身功能随着现代社会经济、科学技术的迅速发展，人们生活水平的不断提高，锻炼身体、增强体质已成为广大人民群众的迫切要求。田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。（二）（二）、竞技功能、竞技功能田径运动是奥林匹克运动会的重要组成部分。田径运动项目是奥运会中金牌数量第一大户，直接影响一个国家奥运会的整体成绩。随着奥运会的升国旗、奏国歌、电视向全世界转播，现在人们已把获得金牌和一个国家与民族的政治、经济地位连在一起。它既能提高全民体质又能显示国民的体育实力，所以，政治、经济与体育强国都十分重视田径运动。一些弱小的国家为了以较小的付出来扩大国家的影响，也尽量把目标放在田径运动的个人夺冠上。世界各国优秀运动员参与的竞技田径运动是以追求达到人类体能、技能极限为目的，探求人类究竟能够跳多高？投多远？跑多快？并以他们高超的运动技艺吸引入们欣赏和观看，成为人们精神文化产物的一部分。（三）（三）、基础功能、基础功能田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。（四）（四）、教育功能、教育功能通过田径运动教学、锻炼、训练和竞赛，能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面教育，并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。第二节第二节田径运动的分类田径运动的分类田径运动包括走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动等类项目的竞赛。国内外通常进行的成人各类竞赛项目和我国进行的少年甲组（16、 17 岁）、乙组（15 岁）各类竞赛项目。被列为正式国际田径比赛的项目有：一、竞走：场地赛 5 公里、10 公里；公路赛 20 公里、50 公里；二、跑：短距离跑：男子组 100 米、200 米、400 米女子组 100 米、200 米、400 米中距离跑：男子组 800 米、1500 米、3000 米女子组 800 米、1500 米长距离跑：男子组 5000 米、10000 米女子组 5000 米、10000 米跨栏跑：男子组 110 米栏（1.067 米）400 米栏（0.94 米）女子组 100 米栏（0.84 米） 400 米栏（0.762 米）障碍跑：3000 米马拉松：男子组 42.195 公里女子组 42.195 公里接力跑：男子组 4X100 米、4X400 米女子组 4X100 米、4X400 米三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远四、投掷：铅球：男 7.26Kg女 4Kg 标枪：男 800g女 600g 铁饼：男 2Kg女 1.5Kg 链球：男 7.26Kg女 4Kg 五、全能：男子十项全能：第一天：100 米、跳远、铅球、跳高、400 米第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500 米女子七项全能：第一天：100 米栏、铅球、跳高、200 米第二天：跳远、标枪、800 米第三节第三节田径运动的产生与发展概况田径运动的产生与发展概况一、现代田径运动的起源 (一)概述至今为止，发现有关能够记载田径运动最早的史料物品是珍藏在埃及金字塔神庙中的— —件公元前 2650 年赛跑动作的石浮雕塑像。据文字记载．每—届古代奥运会都有田径项目的竞赛内容。然而，那时的人们只是把田径运动看作是一种人体技能操练，提高生存能力的锻练手段，并且把这项运动归在体操运动中。直到1793 年，近代体育的倡导者、德国体操运动的先驱古茨．穆茨在所著的《青年体操》一书中第一次描述了田径运动部分项目的技术，并且于 1804 年将田径运动从体操中划分出来，分为步行、跑、跳跃、投掷四类。此后，世界各国的学校、军队部逐渐把田径运动作为锻练身体、增强体质的重要内容。 1896 年，第一届现代奥运会上，在 8 类运动 42 个项目的比赛中，田径运动以 12 个项目，占 35％的比例确立了其在奥运会的重要位置，以此揭开了现代田径运动发展的序幕。〔表 1〕表 1：第一届现代奥运会比赛项目统计表随着田径运动的广泛开展和普及，越来越多的人们开始从事田径运动地锻练，以增强体质。现代奥运会不断增加田径运动的男、女竞赛项目，使女性享有和男子同样的锻练和比赛权力。到目前为止，列入奥运会比赛的田径项目己达到44 项(还有 30 余项没有列入)，田径运动已成为各项体育运动中项目最多的一项体育运动。现代奥运会使现代田径运动