小学生周六、周日作息时间表

精品文档---下载后可任意编辑 小学生周六、周日作息时间表 作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表,下面是小学生最科学的作息时间表。 上 午 时 间 6：40—-7:10:起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸） 7：10—-7：40:吃早饭 7:40--8:30: 背诵语文、英语书 9：00——-—10：00：写语文、英语作业 10：30———11:30：写数学作业 11：30-—12:30:中饭时间 下 午 时 间 12：30-—14:30:中午休息时间 15：00——16：30： 语文、数学作业时间 16：30----17：30： 自由活动时间 17：30--18：00:背诵语文、英语书 晚 上 时 间 18：00——19：00：吃晚饭 19：00——19:30：自由时间 19：30——20：30：学习时间 20:00——21：00：洗漱、自由时间， 21：00———-21:30：准备休息时间 —