小学三年级体育健康室内课教案
精品文档---下载后可任意编辑 小学三年级体育健康室内课教案 第1课 游戏中要注意安全 一、学习目标: 1.使学生知道游戏时要注意安全,防止意外损害事故发生; 2.通过组织教学,培育学生安全意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德。 二、教学重点、难点: 游戏时的安全观念的培育,游戏时具体的安全内容掌握。 三、教学步骤: 导入目标 1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛,激发学生兴趣,营造和谐气氛。 2、游戏:击鼓传“笔“ 4、师生互动,选择幸运者,为老师打开多媒体,点击画面。 目标实施与步骤 请看屏幕片断 5、六名幸运者上台逐一点击画面,小组讨论、代表发言,造成画面的原因是什么? 6、小组讨论,培育合作学习 7、看了以上片断,你有何感想?究竟是什么原因造成上面片断中的事故? 8、分组讨论,代表回答原来是不正当游戏行为造成的。 请教小博士 a、不要在公路上踢皮球或追逐打闹。 b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。 c、不要玩火柴、打火机,不要燃放烟花爆竹。 d、不要攀爬树木和棚架,以免堕落,引起伤亡。 9、你是怎样解释的呢? 10、此外还有没有要注意的呢? 小组讨论、合作学习 11、发生问题怎么办?学生自由回答 12、结论:游戏是我们小学生非常喜爱的一种体育活动,但是由于你们年龄小,生理、心理还处于发育和未成熟阶段,游戏时你们不容易控制自己,缺乏分析、解决问题的能力,也缺乏安全常识和应变能力,很容易在游戏中受伤或伤及他人。因此在游戏时一定要增强安全意识,注意安全。 评 价 13、宣布课堂竞赛结果。活跃课堂气氛。 14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评. 15、颁奖、留影。 再 见 第2课 体育常识:乒乓球 一、教学目标 1. 使学生初步了解乒乓球运动概况. 2. 使学生知道乒乓球竞赛的简要规则。 3. 培育学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。 二、教学过程 一、导入 提问:你们知道我国的国剧是什么?那么我国的国球又是什么?对了,就是乒乓球。(板书课题) 二、新授 1. 乒乓球运动的起源与进展 (1) 外国人称我国为“乒乓球王国”。 (2) 大家可以沟通一下你对我国乒乓球历史的了解。 (3) 老师补充总结:最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去.有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军.世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国.中国乒乓球队经过艰苦的探究和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,制造了独特的直拍近台快攻打法。中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。 2. 乒乓球竞赛规则简介(使用幻灯片进行教学) (1) 球台 (2) 球网 (3) 竞赛:在一局竞赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方.一场竞赛可以实行一局一胜、三局两胜或五局三胜制。每场竞赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。 (4) 学生讨论判失一分的情况,老师补充。 第3课 养生之道 一、教学内容 养生之道:背要常暖,胸要常护 二、教学目标 1. 学生知道并记住“背要常暖,胸要常护“八个字。 2. 使学生知道暖背护胸的意义. 3. 学生能主动注意暖背和护胸。 三、教学重、难点 提高对背部保温和胸部保护的认识。 四、教学过程 一、导入 同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声.健康对于我们来说是十分重要的,所以今日这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事.(板书课题) 二、新授 1. 对比插图进行讲解 (1) 背要常暖,胸要常护的意思:背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。 (2) 围绕“暖背“、“护胸“讲清胸背这两个部位的特别意义:背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防损害。 (3) 那么大家想一想,如何来落实我们的行动?(学生讨论) (4) 老师总结,学生齐读:“白天勤护胸,晚上多暖背。常常保脏腑,日夜都康宁.” 2. 介绍养生故事……古人的“健身拜“ 南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜“姿健身法。说的是唐安江有一为姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜“数十次。为什么要这么做呢?他说:因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾. 由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单. 第4课 气体交换站 一、教学内容 健康常识:气体交换站 二、教学目标 1. 学生能知道肺泡是人体的其交换站。 2. 使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。 3. 学生能主动配合老师完成各项练习。 三、教学重、难点 肺泡是人体的其交换站 四、教学过程 一、运用提问式导入本课内容: 同学们,我们人体是一个整体,但是各个器官又各自分工不同,有的负责思维,有的负责消化、吸收,有的负责血液循环,你知道人的气体交换是在哪里进行的吗?那位同学知道,请回答.(学生回答后板书课题--气体交换站) 二、讲解课文 人体生命活动中,要不断地从外界吸入氧气,并向外界呼出二氧化碳,人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。 (出示幻灯片讲解)肺泡就是人体的气体交换站.吸入的空气进入肺泡,空气中的氧气就会渗入毛细血管,由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动,而生命活动产生的二氧化碳,再由血液带到肺泡,通过呼吸排出体外,这就完成了气体交换。 体育锻炼可以增强呼吸功能。少年儿童正处在张身体的时期,应该常常进行体育锻炼,特别是慢跑和游泳,对加强呼吸功能很有好处。 三、补充知识: (1) 呼吸道的组成:鼻、咽、喉、气管、支气管。 (2) 肺的构造。 (3) 肺的功能。 (4) 体育运动对呼吸系统的影响。 第5课 准备活动和整理活动的作用 一、教学内容 健康常识:准备活动和整理活动的作用 二、教学目标 1. 学生能了解运动时做准备活动和整