高中心理健康教育团体辅导-2019年文档

高中心理健康教育团体辅导高中心理健康教育团体辅导 近几年， 我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了 素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。高中生他们是 未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的中学毕业生是每个教 育工作者的天职。故而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心 血，人们对中学生投入的最多，期望也最大。 一、高中生存在的主要心理问题有以下几个方面 1.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。高中学习竞争 十分激烈， 每一次考试， 学生心情十分紧张， 总担心考试会失败， 失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生 高焦虑， 而一旦真的考试失败， 就立即灰心丧气， 情绪十分低落。 “我考高中的时候是考分考取的，学习不好，我无脸见老师和家 长”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不 集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 2.人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞 扬，加之是独生子在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识 强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系， 显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家――学 校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，以至于 终于有一天发现自己“不能和别人多谈”， “我总加入不进同学 们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不 安，甚至恐怖感。 3.自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过高，表现 出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，使学生对自己的 能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”， “自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气，失去自信心。 4.早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异 性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，成绩开始下降。 二、学生不健康心理的成因分析 1.教育者对学生心理健康重视程度不够。 教育者在施教的全 过程中，仅以为“授业”“解惑”方能让学生有知有识，对那些 “不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式， 而另僻思路的 学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。这样，就使学生 丧失自尊心和自信心。 2.家长对学生心理健康教育存在盲点。 家长的品质行为是影 响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。 学生们知道的许多 知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许 多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒、娱乐，放松 了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行 不端，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采 取娇宠态度，使孩子娇生惯养，上了高中后受不得半点艰辛，遇 到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。 三、高中生心理健康教育实施的对策 1.营造轻松的课堂氛围减轻学生的心理负担。在课堂教学 中，给学生一个宽松、和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理 负担，又是取得良好效果的途径，也是促进良好的师生关系形成 的基础。如果在课堂上，对学生的异常表现能送去一个眼神，宽 容学生暂时的不足， 减少学生被老师批评的焦虑， 鼓励学生质疑， 使学生放下心理顾虑， 从而达到既教书， 又育人的目的。 如 我 所 任 班 级 的小 胡同 学， 是个 厌 学， 怕 学 ， 逃 学， 学 习 成 绩 差 的 学 生， 对 老 师 的批 评， 同 学 的 指 责， 他 毫 不 在 乎，迟 到 旷 课 无 时 不 有，打 架，抽 烟 打牌无所不 在，有时还上网。一次，他又和同学打架，并且他被打伤了。这 时我没 有 责 骂 他， 而 是立 刻把 他 送 到 医 务 室， 敷 好 药 后，我 请 他 到 我 房 间 里，我 没 有 讽刺他，歧视他， 而像母亲对待生病的孩子一样亲近他，和风细雨地开导他，和他 促膝谈心，讲道理，指出打架的危害，要求他认真改正，鼓励他 努力学习。这位学生改掉了不良习气，学习用功了。 2.组织有益的课堂活动让学生身心得到必要的放松。 学生心 理有压抑，往往渴望得到家长、老师、同学的支持和理解，也希 望通过一些活动来实现心理活动的迁移。作为教育工作者，对有 心理负担的学生要积极疏导，帮助他们分析心理负担的原因，教 育他们正确对待心理负担以及不顺心的繁琐之事， 树立战胜不健 康心理的自信心，走出郁闷的误区。 3.学校开设交流信箱，培养学生健康心理。中学生所处的特 殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若 长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，我们教育工 作者还面向全体学生开设了“心理问题咨询信箱”， 鼓励学生把 心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。由于此项活动绝 对保密，很受学生欢迎。因为这使他们有了自己情感的发泄地， 即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包 袱，在老师的指导下，使自己的困惑得到解答，促进心理健康的 发展。 高中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。 要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中， 会产 生种种矛盾的心理，因此，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利 安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”， 人生的“黄金时代”。要了解心理辅导是什么首先要明确，心理 辅导不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理辅导过 程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或只在说教，绝对不是 心理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建 议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见， 不是社交式的谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至 于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。 心理辅导， 从狭义看， 是“帮助一个人自助”； 若从广义看， 是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过 程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的 帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能 对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问 题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生 有统合与丰富的发展，迈向自我实现。