高中心理健康教育课程标准介绍

高高中中心理心理健健康教育课程实施方案康教育课程实施方案 为了更进一步促进我校多元化校本课程开发特色实验学校建 设，充分展现特色实验学校风采，推进心理健康教育工作的全面 开展，彰显学校办学特色，结合我校实际，特制定本实施方案。 一、一、设设计计思思路路 学校心理健康教育是依据《中小学心理健康教育指导纲要 （2012年修订）》，结合实学校际，针对我校学生心理健康现状而开 设的。根据《纲要》要求，除了应向学生普及心理健康知识外，重点 主要是向学生传输健康的生活理念，教授科学的心理调节技能， 帮助学生自己解决这个年龄段普遍存在的心理困惑和易发问题， 引导学生健康成长。 二、二、课课程程目目标标 按照《纲要》的要求，结合我校实际，通过学校心理健康教育 课程的开展，教学成果和学生心理健康程度要达到以下目标。 （一（一） ）总总体目体目标标 1.培养高中生良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、 果断性和自制力。 2.培养高中生更为成熟的自我意识和社会责任感，去面对学 习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。 3.帮助学生提高人际交往的认识和能力水平，进行交往角色 辅导，以正常的心态参与人际交往，培养学生具有良好的人际关 系。 1 4.帮助学生正确 面对学习和升学的压力，进行学习方法与思 维方式的辅导训练，开展考试心理调试和辅导，减少学习、升学和 考试的心理负担。 5.帮助学生正确面对升学或就业问题，开展择校或职业辅导， 培养学生具备选择专业或职业的能力，具备克服升学就业压力的 能力。 （二（二） ）分分层层目目标标 高一高一级级： ：根据高一级学生大多来自农村初中，离开家庭 独自 一个人来到县城求学，在缺乏学习和生活指导的情况下，很难较 快的投入大高中学习生活中，学校将高一级主要教学目标设置为 认识高中阶段，适应高中学习，掌握高中学习方法；学会交往、学 会合作，适应竞争和具有高度的责任感；认识自己、把握自己，充 分体现自己的社会价值，顺利走过高中过渡期。 高二高二级级： ：高二是高中生 活的关键，由于学 生刚度过高一适应 期，对高中生活失去新鲜感，我校大部分学生在校外寄宿，监管力 度较弱，自控能力偏低，在这个阶段学生孤独感和焦虑感较强，心 里比较浮躁，会出 现早恋的苗头，容易在学 习上出现两极分化的 现象，根据以上心理特点，将 高二级主要教学目 标设置为学会合 理的调节自己的情绪，磨练自己的意志，树立正确的价值观，健全 自己的人格，学会独立生活， 正确的与异性交往，确立自己的奋斗 目标，掌握科学的学习策略，制定详细的学习计划，为高三学习打 下坚实基础。 2 高三高三级级： ：高三学生在这个阶段面对艰苦的学习和各方面的压 力，心理对外界刺激比较敏感，容易发生冲突和波动，这个阶段的 主要教学目 标为培养学生把握自己的人生， 选择发展的道路，具 有强烈的成功愿望，面对未来、面向成功具有奉献精神，能够正确 的认识考试的目的，进行系统的知识复习，娴熟地调节考前情绪， 完成升学阶段的最后冲刺。 三、三、主主要要任任务务 全面推进素质教育，增强学校德育工作的 针对性、实效性和 吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的 心理健康水平，促进学 生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利 因素对学生心理健 康的影响，培养身心健康、具 有社会责任感、创新精神和实践能力 的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。 四、四、具具体体实实施施 （一（一） ）教教材材选选用用 按照《纲要》的要求，学校健康教育教材选用根据我校实情自 主开发的校本教材：《通渭一中心理健康教育教材》。 （二（二） ）教教师队师队伍伍 学校现有专业教师 1 名（***，应用心理学本科专业毕业，国 家三级心理咨询师），兼职教师 1 名（***，中学高级教师，国家三 级心理咨询师），兼职辅导员 52 名（有多年班主任经验、对心理健 康教育充满兴趣和热情的教师）。 （三（三） ）教教学内学内容容及及计计划划 3 学校心理健康教育课程主要由心理健康专题教育、心理咨询 辅导、家长学校培训三部分组成，具体教学计划如下。 1. 1. 心心理理健健康康专专题题教教育育 心理健康专题教育由三部分组成，心理健康课程、专题讲座、 心理电影赏析。 （ （1 1） ）心心理理健健康康课课程程 ①① 授授课课方方式式： ：采用集中授课的方式，平均 6 个班上一节课 ①① 授授课课地地点点： ：学校报告厅 ①① 时间时间安安排排： ：下午自习 ①① 授授课课对对象象： ：高一级、高二级全体学生 ①① 课课程程安安排排 主题方向 适应 环境 辅导 高一高一级级上上学学期期课课程程安安排排 单元内容 认识学校环境，了解本校学习资源 认识新同学，接受新教师 如何赢得更多新朋友 了解高中与初的学习差异（课程设置、学科 特色、学习方法等方面的差异） 学习动机辅导（为什么学？为谁学？如何确 立适当学习志向水平？） 培养主动积极的学习态度（学会主动学习、 遇困难能主动求助、懂得主动利用教学资源） 掌握有效的学习策略 a.怎样制定学习计划？ b.怎样预习、复习、听课与记笔记？ c.掌握学习中如何自我调控？ d.有效记忆的方法 e.如何面对考试？ 了解自己，悦纳自己（结合心理档案） 4 实施时间课时要求 第一周 1 学习 心理 辅导 第二周至 第九周 2 自我期中考后 1 意识 辅导 如何面对心理落差 天生我才必有用（自信心训练） 高一高一级级下下学学期期课课程程安安排排 主题方向单元内容 了解你我他 建议实施时间 开学初 随机安排 课时要求 1 1 人际交往 成功的交流 辅导 亲子沟通 PAC 情绪辅导情绪 ABC 理论 承受挫折做个意志坚强的人 辅导 面对挫折的心理防御机制 生涯心理 文理分科选择指导 辅导 期中考后 学期末 1 1 主题方向 学习适应 辅导 异性交往 辅导 自我意识 辅导 单元内容 文理分班后如何尽快安定下来？ 文理分班后的学习指导 辩论会：中学生早恋利大还是弊 大？ 爱情是怎样的？ 中学生如何正确处理异性交往？ 我的优点缺点 如何完善自己？ 单元内容 人生探索（人活着的意义是什么） 价值大拍卖 人应该怎样活着？ 我的未来——自我目标设计 人生冒险 坎坷人生 战胜挫折的奥秘 高二高二级级上上学学期期课课程程安安排排 实施时间 开学初 课时要求 1 上半学期 2 下半学期 1 主题方向 高二高二级级下下学学期期课课程程安安排排 实施时间课时要求 理想辅导上半学期 2 承受挫折 辅导 下半学期 2 （ （2 2） ）专专题题讲讲座座 ①场场所所： ：学校报告厅 ②对对象象： ：高三级学生，公寓楼住宿生，高一级男生，高一级女 5 生 ③③ 计计划划安安排排 高三高三级级上上学学期期讲讲座座安安排排 主题方向讲座内容 人生坐标 自我实现与升学、社会需要的关系 合理竞争 与人合作 高三学习方法谈 影响高考成绩的心理因素有哪些？ 如何进行系统而有效的复习？ 实施时间 上半学期理想辅导 高考心理 辅导 下半学期 高三高三级级下下学学期期讲讲座座安安排排 主题方向 高考心理 辅导 升学择业 辅导 讲座内容 如何确定自己的升学目标？ 如何科学驾驭时间向高考冲刺？ 复习过程中出现“高原”现象怎