队列动作的基本要领

队列， 是军人进行集体活动必须的组织形式。 其一般要求是： 坚决执行命令， 做到令行禁止；姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；按照规定的位置列 队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出入列应当 报告，经允许方可出、入列。本章节主要介绍单个军人队列动作和班队列动作的 有关内容 单个军人队列动作 一、立正、跨立、稍息 （一）立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见 首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重 的时机和场合，均应当自行立正。 听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度；两腿挺直， 小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自 然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正， 颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （二）跨立 跨立主要用于体能训练、执勤和舰艇上分区队列等场合，可与立正互换。 听到“跨立”的口令，左脚向左跨出一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势， 身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内 腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 （三）稍息 稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。 听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上 体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 二、停止间转法 停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。分向左转、向右转、向后转， 需要时也可半面向右（左）。 （一）向右（左）转 听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚和左（右） 脚掌前部同时用力，使身体和脚向右（左）转 90 度，体重落在左（右）脚，左 （右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直， 上体保持立正姿势。 （二）向后转 听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转 180 度。转动和靠脚时，两 腿挺直，上体保持立正姿势。 （三）半面向右（左）转 听到“半面向右（左）转”的口令，按照向右（左）转的要领转45 度。转动时， 要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。 三、行进与立定 （一）齐步与立定 齐步是军人行进的常用步法，主要用于部队的整齐行进。 听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约 75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺 序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻 握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂 自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着 作训服时与第四衣扣同高，着水兵服时与腰带同高），离身体约 25 厘米；向后 摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度 116—122 步。 听到“立定”的口令，左脚再向前迈大半步着地（脚尖向外约 30 度），两腿挺 直， 右脚取捷径迅速靠拢左脚， 成立正姿势。 齐步行进要求姿态端正， 臂腿协调， 摆臂自然大方，定型定位，步速、步幅准确。 （二）跑步与立定 跑步主要用于快速行进。 听到预令时，两手迅速握拳（四指蜷曲，拇指贴于食指第一关节和中指第二 节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微 向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85 厘米，前脚掌先着 地， 身体重心前移， 右脚照此法动作两臂前后自然摆动， 向前摆臂时， 大臂略直， 肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5 厘米；向后摆臂 时，拳贴于腰际。行进速度每分钟 170—180 步。 听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止 摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌先着地，在整个跑步过程中要动作协调， 摆臂自然，定型定位。立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。 （三）踏步与立定 踏步分齐步踏步和跑步踏步两种，主要用于调整步伐和整齐。 听到“踏步”的口令，两脚在原地上下起落。（抬起时，脚尖自然下垂，离地 面约 15 厘米；落下时前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步 摆臂的要领摆动。 立定时，听到口令，左脚踏 1 步，右脚靠拔左脚，原地成立正姿势。跑步的 踏步，听到“立定”的口令，继续两步，再立定。 踏步是原地的动作，应注意不要移动位置；上体要保持正直。 （四）正步与立定 正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 听到“正步走”的口令，左脚向正前方踢出约 75 厘米（脚要绷直，脚尖 下压，脚掌与地面平行，离地约 25 厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体 重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴 于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕 下沿摆到高于最下方衣扣约 10 厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高； 着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约 15 厘 米），离身体约 10 厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧 距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟 110-116 步。 立定时，听到口令，左角向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速 靠拢左脚，成立正姿势。 四、步法变换 步法变换，均从左脚开始。 齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动； 听到动令，即换跑步行进。 跑步换齐步，听到口令，继续跑 2 步，然后，换齐步行进。 起步换踏步，听到口令，即换踏步。 跑步换踏步，听到口令，继续跑 2 步，然后换踏步。 踏步换齐步或跑步，听到“前进”的口令，继续踏 2 步，再换齐步或跑 步行进。 五、行进间转法 行进间转法是行进间变换方向的方法，分别向右走、向左转走和向后转 走。 听到“向左（右）转走”的口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续 跑 2 步，再向前半步），脚尖向右（左）约 45 度，身体向右（左）转 90 度时， 左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。 向后转走时，左脚向右脚迈出约半步，脚尖向右约 45 度，以两脚的前脚 掌为轴，向后转 180 度，出右脚，按照原步法向新的方向行进。 六、脱帽、戴帽 （一）脱帽 听到“脱帽”的口令，双手迅速抬起帽檐或者帽前端两侧（贝雷帽口左、 右两端）将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐（无 檐帽扶帽墙前端中央），小臂略成水平右手放下。 需夹帽时，将帽夹于左腋下，左手握帽墙，帽徽向前，帽顶向左。戴贝 雷帽脱帽不便放置时， 将帽左右向内折叠， 置于左肩绊下 （帽定向上， 帽徽向前） 。 （二）戴帽 听到“戴帽”的口令，双手捏帽檐或者帽前端两侧（贝雷帽口左、右两 端），取捷径将帽迅速戴正 （贝雷帽帽顶向右下倾斜）。 脱、戴帽时，双手取捷径，上体保持正直，不得晃动。 七、敬礼 （一）举手礼 行举手礼时， 应首先面向受礼者成立正姿势，然后右手取捷径迅速抬起， 五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约 2 厘米处 （戴无帽檐或者不戴军帽时 微接太阳穴