阳光心态心得体会

阳光心态心得体会阳光心态心得体会 阳光心态心得体会阳光心态心得体会 1 1 尊敬的各位领导： 首先感谢公司领导给我这次培训的机会， 经过这次阳光心态 培训我学到了很多知识，如何做人、做事等，但最重要的是在遇 到任何困难和挫折面前，保持阳光、乐观的态度才是最重要。 做任何的事情，心态决定着成功和失败，就象自己现在的角 色一样，什么样的心情决定什么样的事。 鼓舞可以激发热情。当员工做错了什么，店长要做的不只是 喝斥员工，还要鼓舞员工。在平时的工作中店长随时可以鼓舞员 工，一个人无论他是领导还是员工都会有自己的闪光点，在平时 的工作中店长随时可以鼓舞员工这是喝采的方式。热情=现金与 喝采。所谓三个臭皮匠顶上一个诸葛亮，在工作中要互相鼓励互 相扶持这样才能达到共好。 事无巨细，任何一件事只要有了松鼠的精神，海狸的方式， 野雁的天赋，都会被完成得很好。 一、学习到哪几点？一、学习到哪几点？ 1、想让别人怎么跟你讲话，你就先怎么跟比人讲话，站在 别人的立场上去讲话，同流才能交流。 2、定下心来去工作，不浮躁。 3、遇到问题先找自己的原因，坚持每天进步一点点。 4、保持坚持的态度，相信坚持的力量。 二、结合以上几点，在以后的工作中我将有什么改进？ 1、做为一个销售人员，学会与人交流至关重要。通过此次 培训，我将在每天和客户电话沟通时，多站在客户的立场上考虑 问题，在市场的大环境下引导客户，积极推销我们的棉花，积极 做好销售，做好服务工作。 2、在销售部门工作，业务量和工作量很大，有时做不好或 者当工作越积越多的时候难免浮躁和产生很强的比较心理， 易好 高骛远。在以后的工作中，我要努力让自己定下心来，戒浮躁， 踏踏实实的做好自己的工作。 3、我是刚毕业两年的大学生，进入公司工作才仅仅两年， 有些业务还不熟练，难免犯错误和遇到困难，遇事要先找自己的 原因，然后从自身一点点改正，一点点进步。 4、在以后的工作中，定下心来，不浮躁，不好高骛远，保 持积极的心态，相信坚持的力量，专心做好自己的工作。 阳光心态心得体会阳光心态心得体会 2 2 学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回 味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维 库博士应用现实生活中的大量案例， 分享了有关阳光心态的一些 主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向 下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。 具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又 亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点： 第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力 上起到良好的促进作用。 第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就 是良好心态对于人生理健康的积极效能。 第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有 阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命 中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工 作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指 导生活。 吴教授说如何拥有，并保持阳光心态？知足、感恩、达观。 非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏 快的商品社会， 熙熙皆为利来， 攘攘皆为利往， 此山望去彼山高， 不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左 右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之 不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会 看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的能力，这 又何尝不是财富？保持阳光心态同样也需要日积月累， 控制自己 的情绪，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一个比喻， 个人是一块砖， 砖在墙中上挤下压是正常的， 换个没压力的位置， 那这块砖还有何用？位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位，没 有压力的话何必设这个岗位？牢骚、抱怨只会破坏自己的情绪， 影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。 “天下本无事，庸人 自扰之”，做好自己的本职工作，不要杞人忧天，卡耐基说过， “99％的担心是不会发生的”，想想塞翁失马的故事， “祸兮福 所倚，福兮祸所伏”，应该面对的就要勇敢面对， “世事我曾抗 争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财富。 阳光心态心得体会阳光心态心得体会 3 3 通过学习《阳光心通过学习《阳光心态》这本书，使我体会 到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都 十分巨大，虽然这本书我还没有完全看完，但还是想谈一下自己 读这本书的体会。 这本书， 使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、 生活、 家庭和事业的影响都十分巨大，虽然这本书我还没有完全看完， 但还是想谈一下自己读这本书的体会。 我从中看到了知足、感恩、乐观、开朗这样一种心态，是一 种健康的心态。怎样营造阳光心态，影响阳光心态的原因，及改 变态度、怎样享受、怎样创造，这本书给了我们很好的答案，它 告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳 光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能 够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。 学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会 从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长 快乐的时间。由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话， 就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意。工作 本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了 工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作。我 所从事的是离退休管理和稳定工作， 这项工作就需要有一个阳光 的心态、良好平和的心态服务于他们。比如在接待一个怒气冲冲 的上访者时，自己没有好的心情、平和的心态，又怎能做好来访 者的工作呢？只能适得其反。塑造一个健康向上的心态，是做好 一切工作的良好开端。只有自己调整好心态，才能给接触自己的 人带去快乐，正确认识自己，为自己准确定位，学会快乐工作， 不仅能提高工作效率，还能给更多的人带来快乐。一样的完成工 作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢？ 在这里我想和大家分享《阳光心态》里的一段话，要保持良 好的阳光心态的方法是： 1、 不能改变环境就适应环境。 2、 不能改变别人就改变自己。 3、 不能改变事情就改变对事情的态度。 4、 不能被别人的语言伤害。 生命需要阳光，心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》 后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的 琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体 上的累，而是心理上的疲倦。 曾几何时，我们认识的人越来越多了，但是真正交心的朋友 却少了；物质上越来越富裕了，快乐却越来越贫乏了；欲望越来 越大了，但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书， 才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物， 而 是自己心灵缺乏阳光的抚慰。 《阳光心态》书中提出阳光心态是 一种积极、宽容、感恩、乐观，自信，给予、博爱、和工作并快 乐着的心智模式，捅有阳光心态，工作学习生活事业交往等均能 和谒顺利。