跳绳提高学生体质结题报告

《跳绳运动对提高小学生体质的实践研究》结题报告 一、课题背景及界定 （（一）选题的背景 1 1．青少年体质持续下降的问题引起社会的高度重视。《中 共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 于 20072007 年前后的相 继颁布， 标志着我国青少年体质健康水平持续下降 的问题已经引起了党和国家的 高度重视。我校跳绳运动的开展正是 “切实提高学生体质健康水平”的需要。 2 2．本校在开展跳绳运动中积累了较为丰富的经验。 本校积极响应各级领导 部门关于开展阳光体育运动的号召，于 20102010 年就开始开展跳绳运动，至今已积累 了较为丰富的经验，目前，学校 正在探索创新性的开展跳绳特色运动对增强小学 生体质的实效性规律 的研究。 （二）本课题国内外研究现状述评 1 1．跳绳运动在中国具有悠久的历史， 南宋以来， 每逢佳节都跳绳， 称为 “跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳运 动即普及又简 单，目前国内很多学校都开展跳绳项目，多年来都延续 着传统的跳绳运动， 并取 得了较好的效果。根据我们学校的实际状况，反复论证， 并多次请领导进行指导。 学校对创新性的开展跳绳特色运 动已有 1 1 年多的实践，有了一定的认识和研究的 基础，通过实践和研 究，探索创新性开展跳绳运动对增强学生体质健康发展的新 路子，形 成以“跳绳”为特色项目的学校阳光体育活动。 2 2．如何提高青少年体质的研究已经成为当前学校体育研究的热点 问题。 论文选题突出“三个为主”，即：以体育与健康课程改革为主；以确 保学生 每天一小时体育锻炼为主；以改善和加强学校体育工作为主。 各种期刊上发表的 就如何增强学生体质的有关的论文也越来越多，体 育学者们和一线体育工作者对 如何提高学生体质的研究热情也越来越 高涨。 3 3．重现象描述，轻规律探索，研究方法科学性、创新性不强。 现有跳绳运 动相关研究中一个比较普遍的现象是，比较侧重于开展跳 绳运动的现象描述和经 验介绍，很少有创新性的认识，对其他学校或 地区开展特色体育运动的参考价值 不大，这主要是因为所应用的研究 方法科学性、创新性不强，这种现状不利于跳 绳运动的推广，难以吸 引小学生的兴趣、爱好。 二、理论依据及意义 1 1．我校运动场地受到一定的限制。 跳绳是小学生十分 喜欢的一种 体育活动， 由于设备简单， 不需要很大的场地容易开展， 因而在我校 推 广性很强。 结合我们的实际情况， 提出以“跳绳”作为学校阳光体育活 动特色 项目。我们提出了以“健康第一，切实增强学生体质”为指导思想， 以培养学生 的创新意识和探究实践能力为核心, ,通过以跳绳进行各种 活动， 一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法， 并了解跳绳的知识、 对身体 的作用，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等 方面都有促进作用。 另一方面通过积极开展“跳绳”运动，培养学生自主 锻炼的能力。 小学生认真上好体育课， 积极参加体育锻炼， 这不仅是自己健康 成长的需要， 也是使自己成为建设社会主义栋梁之才的需要。因此， 小学生应当把积极锻炼身 体、强健体质、提高健康水平，看作是自己 的神圣义务。体育课类型多种多样， 运动方式也千变万化，在这众多 的项目中最实际、适应性最强的当属跳绳了。 跳绳的益处跳绳是中国民间传统的体育运动， 亦称“跳百索” “绳飞” 等， 是小学生十分喜爱的一项体育活动。跳绳的动作矫健，不受年龄、 性别、场地和 气候的限制，只要有一条绳、一块空地，一年四季都可 以进行锻炼。跳绳可以促 进少年儿童身体的正常发育，促进少年儿童 下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的 发展，手臂摇绳配合完成各种动 作，对于发展少年儿童的弹跳力、灵敏、速度、 协调等素质具有显著 作用。其中摇能练臂力，跳能练弹力，摇跳配合提高中枢神 经系统对 全身的调节支配能力，重复跳对心血管系统、呼吸系统和内脏器官都 有 很大好处，称得上是健身的一大法宝。 2 2．以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强 健的体 魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互 爱，协同配合、和 睦相处的精神， 增进人与人之间的感情、 相互尊重 与交往能力， 体验成功的喜悦， 感受合作的乐趣。 三、研究的目标、内容、方法、步骤及过程 （一）研究目标 1 1．开发校本教材，为开展形式多样的跳绳运动的实验奠定 基础。 2 2．改革体育课堂教学模式，渗透跳绳运动元素。 3 3 ．开展形式多样的花样跳绳运动， 激发学生积极主动参加体育锻 炼兴趣、 爱好。 4 4．构建科学的跳绳评价体系，为跳绳运动持续发展保驾护航。 5 5．学生体质 状况研究前、后对比分析研究（前测数据与后测数据 对比分析体质变化情况） ； （二）研究内容 1 1．合作互助小组的编排。科学、恰当的编排四人小组成员， 以便 发挥四人小组合作互助学习的功能，让四人小组中每一个成员都能尽 自己最 大努力发挥其极大的作用。 2 2．合作互助的时机。 选择恰当的时机进行四人小组合作互助学习， 研究时 机对合作互助学习的影响和控制，从而最大限度发挥课堂教学 效率，提高课堂教 学质量。 3 3．小组合作交流能力的培养。主要从培养学生合作意识、尊重意 识、倾听 意识、团队意识等进行培养。让学生养成敢于表达不同观点， 学会与人相处，相 互谦让等好习惯。 4 4．小组合作互助学习中教师的角色。探讨教师由原来的领导者、 指挥者和 统治者转变为参与者、组织者和引导者。 （三）本课题拟采用下列研究方法： 1 1．实验研究法： 以全校六个年级共 12001200 多名小学生为实验对象， 科学研 制特色体育运动实施方案，选定若干施加因素和效应指标，对 本校开展特色体育 运动的实效性进行定量化检测。 2 2．调查研究法：设计教师问卷和学生问卷两种调查问卷，在进行 效度和信 度检测的基础上，对我校教师和全体学生进行问卷，主要了 解他们对开展特色体 育运动的想法和感受，以及通过参与特色体育运 动对学生心理健康和社会适应方 面的影响。 3 3．数理统计法： 对通过实验研究和问卷调查得到的数据进行整理、 分析， 发现特色体育运动中一些共性的规律。 4 4．文献资料法：查阅跳绳体育运动的相关文献资料，把握各级领 导部门关 于开展跳绳体育运动的政策法规，了解当前跳绳运动开展的 现状及存在的问题， 深化对跳绳体育运动的理论认识。 （四）步骤及过程 : : 本课题研究从 20122012 年 2 2 月—— 20132013 年 1212 月，共分三个阶段 1.1.准备阶段（20122012 年 2 2 月一 3 3 月）。①调查了解现状；②制订研究 计划， 落实课题组成员，讨论制定课题研究方案；③开展培训，明确 研究目标；④召开 课题组成员会，做到“目标统一、内容细化、相互协 作、共同研究”；⑤课题申 报。 2.2.实施阶段（（20122012 年 3 3 月一 20132013 年 1111 月。主要工作为：①课题 启动，召 开开题会议；课题方案交流。②建立课题研究例会制度，每 月进行一次研究情况 交流活动， 推广好的做法， 探讨解决存在的问题。 ③中期举行课题阶段性成果 交流会。