科学防疫心理健康主题班会教案两篇

科学防疫心理健康班会教案 一、班会目的: 新型冠状病毒肆虐， 抗击病毒已刻不容缓。 为了积极响应党中央、 国务院不断落实各种重大部署及措施的号召， 为了提高同学们的防范 意识，增强战胜疫情的信心，特以“众志成城，防疫克艰”为主题召开 主题班会，以培养学生正确面对，让学生了解在防疫期间能做的与不 能做的。 二、活动主题: 共抗“新冠”疫情 守护心理健康 三、活动目标: 1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫; 2、通过必要的心理疏导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪; 3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。 四、班会内容: 一、自觉学习防控知识，密切关注防控形势 。 利用现代信息技术和网络媒介， 知晓何为一级响应，公民如何参 与;学习新型冠状病毒相关知识，知晓如何科学预防新型冠状病毒， 并向家人宣传科学防治方法;准确掌握疫情真实信息，密切关注疫情 防控形势， 特别是本省、 本地区、 本校的疫情， 做到不听谣、 不信谣、 不传谣， 不转发非官方公开发布信息。 消除恐惧心理， 保持良好心态， 树立“新型冠状病毒感染的肺炎”可防可控可治的信念。 二、积极参与防控工作，加强防护个人卫生 坚持以主人翁的姿 态积极主动、务实有效地参与到疫情防控中，准确、及时提供个人相 关信息，不漏报、不瞒报，协助学校做好每日数据统计与上报，接受 当地相关事项询问并按要求做好相关工作。 1. 讲究个人卫生，加强个人防护。 目前，疫情发展正处于关 键时期，持续时间不能预测，请全体同学始终保持高度警惕，不要掉 以轻心。根据疫情进展和学校部署做好相应防控工作。 注意保持身体 健康，加强室内锻炼，保持良好饮食和卫生习惯，提高自身抵御疾病 的免疫力。 2. 减少不必要出行，外出做好防护 少去或者不去人群聚集的公 共场所，坚决杜绝带病出行、聚会，必须外出时请自觉佩戴口罩并且 做好回家后第一时间消毒灭菌的步骤;尽量不接待串门的亲邻好友， 适时改变走亲访友方式，可改用电话、网络等方式。已在疫区或近期 有过密切接触的，请主动采取居家或集中隔离观察等措施。 如有疑似 症状，请及时到医院就诊。 如被疾控部门告知是密切接触者、疑似病 例或者确诊病例，请不要恐慌，积极配合相关部门的排查、隔离和诊 治，并在第一时间报给班主任。 3. 坚决遵守防控职责，居家培养学习习惯。学校已经着手为大 家提供课程学习指南、 网络信息服务、 在线教学指导等教育教学保障， 请同学们制定周密的学习计划， 采取自主学习、 网络课堂等方式学习， 提升读写能力，提高艺术素养，充分利用假期时间给自己“充好电”， 给哺育抚养我们的父母多一些陪伴， 在收获知识、增进亲情中度过假 期生活，让寒假变得有意义、更充实，另外，要做到不参加校外任何 个人和机构组织的线下培训活动。 4.班委带头引导示范，模范做好本职工作 疫情防控工作是当前 班级和学校的重要工作，班委要带头引导班级同学，做好本职工作， 充分利用网络开展科学防治宣传， 协助引导同学正确认识疫情、 规范 防控行为、消除恐惧心理;带头讲事实、明真相，不听谣、不信谣、 不传谣，不转发非官方公开发布信息;协助班主任做好每日数据统计 和上报，督促班级同学及时上报信息。 三、战胜疫情，积极调整心态 1. 了解认识疫情性质和流行情况 从官方渠道平台获取有关 新型冠状病毒感染的肺炎疫情的信息， 科学认识疫情性质、 流行情况、 临床表现和危害，不过分关注负面报道，不轻信传言，不过度解读， 积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心。 2. 接纳恐惧、 焦虑等应激情绪 面对疫情， 当出现恐惧、 紧张、 焦虑、 烦躁情绪的时候， 我们经常会认为自己是软弱的、 意志不坚强， 认为这些情绪是不应该出现的， 对自己的情绪进行克制和压抑， 这样 是不利于心理健康的。 面对应激情绪，我们越是压抑和否认，就越 是容易被它们支配，影响我们的生活、工作和学习。所以，我们要正 确认识到:面对疫情出现的恐惧、焦虑等情绪，是人在不正常情境下 出现的正常心理反应。要看见自己的情绪，并做到理解和接纳。 3. 进行自我暗示、树立坚定信念 自我暗示能直接影响言论和行 为。 相信你现在接受的就是最科学合理， 对自己最大保护的解决办法。 这个信念非常重要，有了这个信念内心会变得更加镇定， 有利于理性 的判断和正确的选择。 4. 多交流、获得心理支持 在疫情流行的时期，特别是疫情数据 不断增加，或者身边出现疫情等情况，我们经常感到自己孤立无援， 这时可以多与朋友交流，相互鼓励，沟通感情，增强心理上的相互支 持。 5. 建立积极的应对方式 面对疫情造成的心理压力，不要采取否 认、 回避、 退缩、 指责抱怨等不良应对方式， 不要总躺着看手机新闻、 疫情更新，要建立良好的生活习惯，保持饮食平衡，保证睡眠充足。 把注意力转移到有氧运动、倾听音乐等活动上，这样我们的焦虑、恐 惧的体验就会变弱，能促进多巴胺的分泌，产生愉悦的体验。 科学防疫心理健康主题教育教案科学防疫心理健康主题教育教案 一、活动背景 疫情当下，我们该作何反思 如何更好的在行动上、心理上应对 在这场关乎每个人生命和健康的 要通过班会帮学生了解病毒，明白 没有一个人是座孤岛。要让学生明白，保护自己，也就是保护他人。 科学对抗病毒，进一步强大自己的内心， 化危机为契机——领悟什么 是社会责任感，从而获得真正的成长。 二、活动主题 共抗“新冠”疫情 守护心理健康 三、活动目标 1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫； 2、通过必要的心理疏导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪; 3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。 四、活动重点 提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得 胜利。 五、活动准备: 1、教师:制作 PPT，搜集案例，下载视频等资料，引导学生分组 搜集资料，辅助学生排练节目; 2、学生:认真排练，搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照 汇报形式认真准备各项材料。 六、活动过程 (一)引入: 一场突如其来的疫情改变了同学们的正常生活， 也改变了同学们 在家的学习和生活方式。在这个特殊时期，更加需要我们做好身心调 适，共同做好疫情防护。 (二)科学认识新型冠状病毒，我们如何应对？ 1、什么是冠状病毒?冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒， 因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。 目前为止发现，冠状病 毒仅感染脊椎动物， 可引起人和动物呼吸道、 消化道和神经系统疾病。 除本次发现的新型冠状病毒 (世界卫生组织已将其命名为“2019。 nCoV，即 2019 新型冠状病毒”) 外，已知感染人的冠状病毒还有 6 种。其中 4 种在人群中较为常见，致病性较低，-般仅引起类似普通 感冒的轻微呼吸道症状;另外 2 种是我们熟知的 SARS 冠状病毒和 MERS 冠状病毒。 2、本次感染的患者临床表现有哪些? 提问:对于判断是否感染 新型冠状病毒的症状，你知道有哪些( 学生举手发言，老师总结) 老 师:一般症状:发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病 症状轻微，无发热。严重者:急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以 纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，