硬笔书法兴趣小组社团活动计划和教案

一分耕耘一分收获 硬笔书法兴趣小组（社团）活动计划 指导老师参与人数人年级三 活动时间 1 活动目的 写好钢笔字的意义和正确的 活动安排 了解正确的学习方法 学习方法 2 正确的写字姿势和执笔姿势 正确的运笔方法 正楷笔画“点”的名称及写法 正楷笔画“横”的名称及写法 正楷笔画“竖”的名称及写法 正楷笔画“撇”的名称及写法 正楷笔画“捺”的名称及写法 正楷笔画“钩”的名称及写法 正楷笔画 “点” 的名称及写法 提的书写 竖钩的书写 斜钩的书写 卧钩的书写 熟练掌握 学会正确的运笔方法 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 教师讲解，学生练习 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 一分耕耘一分收获 硬笔书法兴趣小组（社团）活动记录 指导老师参与人数年级 三 活动地点 课题 1：写好钢笔字的意义和正确的学习方法 教学内容：写好钢笔字的意义和正确的学习方法 教学目的： 通过讲解写好钢笔字的意义和正确的学习方法， 让学生写好钢笔字的作用和方 法。 教学过程： 一、我国教育学家、文字学家、诗人郭沫若早就在1962 年指出：“培养中小学生写好字， 不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。这样养成习 惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶，独断专行，是 容易误事的。”大书法家沈尹默说： “练字不但对身体有好处， 而且可以养成善于观察、 考虑、 活 动 过 程 处理事务的敏锐和宁静的头脑。”他们两位都是当代著名书法家，他们的话，是一生学字的经 验总结，很有道理。 即使在现在电脑普及的时代，钢笔仍是不可取代的主要书写工具。 “字是人的脸面”，因 此，从学生时代起开始进行正规的钢笔字训练，将受益终身。 二、根据教学经验，采用以下学习方法，可以收到事半功倍的学习效果。 1、临帖和摹帖 临帖和摹帖是学习书法的必经之路，要坚定不移。 摹帖和临帖各有所长，效果各异。 摹帖，就是把薄纸蒙在帖上，直接描画，如同描红，多摹几遍，有利于把握字形结构。临 帖，就是看着字帖，照着去写。只要仔细认真，便容易掌握笔法笔意，从而把范本的精髓学到 手。只摹不临，虽然间架不错，但没有笔法，字就僵化，缺乏神采。初学者宜临摹并用，相互 补充。 2、临帖的方法 临帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不断比较。 3、连续不断，持之以恒 任何事情都有一个从量变到质变的发展过程。练字也一样，写得太少，没有掌握，当然谈 不上进步，而生硬机械地多写，疲倦了，效果也不好。根据经验，楷书练字临帖，每天差不多 要写二百多字，必须一次性连续不断写完。 这才能达到一定的量才有一定效果， 较佳的量才能 达到较佳的效果。这也是锻炼毅力的好办法。 学习时要象蚯蚓钻进泥土里似的， 一头钻进字帖 里，专心致志。每天抽一定时间临摹帖，滴水穿石，日久见功夫，辛勤耕耘，一定会有收获。 一分耕耘一分收获 硬笔书法兴趣小组（社团）活动记录 指导老师参与人数 教学内容：正确的写字姿势和执笔姿势 教学目的：通过讲解正确的写字姿势和执笔姿势，让学生掌握正确的写字姿势和执笔姿 势。 教学过程： 一、正确的写字姿势 1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不 可扑向桌子，弯得像大虾。 2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。 3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻 松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。 4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则， 会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。 二、正确的执笔姿势 正确的执笔方法是三指执笔，五指并用。 1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰，距笔尖2cm 左右。 2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取 得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。 3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。 4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向右下方偏斜，与纸面成45°左右，与方格对角线相符。 5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响 写字姿势。 6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯 曲，以免影响三指关节屈伸的变化。 学生中常见的毛病有：（1）执笔太低、太紧、太直。（2）大姆指在食指前面并且两指 相碰。（3）大姆指压在食指上面。 （4）大姆指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆，食指过分弯 曲。（5）虎口不呈圆形，而呈细长形，如同凤眼。（6）掌心不虚，小指弯到掌心。（7）笔 杆未靠在虎口处，较直，与纸面向右垂直。（ 8）手腕向内弯曲，呈扣状。（ 9）书写时，手腕 空抬。 年级 三 活动地点 课题 2、正确的写字姿势和执笔姿势 活 动 过 程 一分耕耘一分收获 硬笔书法兴趣小组（社团）活动记录 指导老师 课题 3、正确的运笔方法 教学内容：正确的运笔方法 教学目的：通过讲解运笔方法，让学生掌握正确的运笔方法。 教学过程： 运笔方法，是指书写点画时书写工具移动运行的具体方法，又称“行笔法”。 钢笔的运笔方法借鉴毛笔的运笔方法。有起笔、行笔、收笔三个过程。每一种点画的书 写都要按照这个方法，缺了任何一个环节，其点画就不完美。起笔、行笔、收笔等动作各有要 参与人数年级 三 活动地点 活 动 过 程 领。 1、起笔。有露锋和藏锋两种。钢笔写字大都为露锋。只有个别笔画（如平捺或单独出现 的捺）例外。起笔有作顿、轻作顿、不作顿三种。一般起笔有提、有按、有轻、有重。 2、行笔。是运笔第二步。通常提笔运行。但行笔时不能简单地平拖而过，要讲究轻重快 慢，提按顿挫， 如人在行走时， 两脚必须一起一落， 随时结合着才能行走， 提按动作也是如此， 才按便提，才提便按。 3、收笔。回锋收笔是完成整个点画书写的最后一步，有起必有收。收笔方式有两种：一 是回锋收笔。笔锋行到点画尾处，不能直接提起收笔，而应放慢速度，稍作停顿，如垂露竖画 应将笔锋向上回收；横画则将笔锋向左回收。使起笔与收笔相互照应。点画含蓄，浑厚有力。 二是出锋收笔。即笔锋直接顺势出锋，在空中收笔。如撇、捺、悬针竖等，锋芒外露，挺劲犀 利。 由于用笔有提按、轻重、徐疾的节奏，所以线条才表现出刚柔粗细的变化，字的结构就有了如 同音乐、舞蹈等美的造型及韵律，字才耐看，有品味。 一分耕耘一分收获 硬笔书法兴趣小组（社团）活动记录 指导老师参与人数 教学内容：正楷笔画“点”的名称及写法 教学目的：通过讲解正楷笔画的名称及写法，让学生掌握正楷笔画的名称及写法。 教学过程： 点：楷书中的点丰富多彩，有侧点、垂点、挑点、撇点、长点等。点的形态虽然不同， 但都如人的眼睛， 顾盼生情， 最为传神。 因此，点要写得圆满精致， 或象高山上滚下来的石头， 势猛力足；或