设定目标的意义与如何设定清晰的目标

设定目标的意义与如何设定清晰的目标 明确目标的意义明确目标的意义 没有目标的人，是把成功的希望交给机遇的人,这种人偶然成功的机率比有计划有目标的人 小得多. 一、不要随波逐流。一、不要随波逐流。 河流这边的毛毛虫“少数人渡过河流，多数人站在河流的这一边；他们站在河岸边，跑上又 跑下。“伟大的佛陀，以它超然的大智大慧俯视芸芸众生，传达出这个超越时空的喻示。人 们在生活中行色匆匆，却又不知道要去哪里。于是，在“河岸边“跑上跑下，又忙又累，终 究碌碌无为，没有到过彼岸。这就是人生。 每个人看起来总是忙碌不堪，但是当被问到为何而忙时，大多数人除了一问三摇头之外， 唯一可能的回答就是：“瞎忙！“法国科学家约翰·法伯曾做过一个著名的“毛毛虫实验“。 这种毛毛虫有一种“跟随者“的习性，总是盲目地跟着前面的毛毛虫走。法伯把若干个毛毛 虫放在一只花盆的边缘上，首尾相接，围成一圈；花盆周围不到远的地方，撒了一些毛毛 虫喜欢吃的松针。毛毛虫开始一个跟一个，绕着花盆，一圈又一圈地走。一个小时过去 了，一天过去了，毛毛虫们还在不停地、坚韧地团团转。一连走了七天七夜，终因饥饿和 精疲力尽而死去。这其中，只要任何一只毛毛虫稍稍与众不同，便立时会过上更好的生活 （吃松叶）。 人又何尝不是如此，随大流，绕圈子，瞎忙空耗，终其一生。一幕幕“悲剧“的根源，皆因 缺乏自己的人生目标。古希腊彼得斯说：“须有人生的目标，否则精力全属浪费。“古罗马 小塞涅卡说：“有些人活着没有任何目标，他们在世间行走，就像河中一棵小草，他们不是 行走，而是随波逐流。“ 二、人生在世，最紧要的不是我们所处的位置，而是我们活动的方向二、人生在世，最紧要的不是我们所处的位置，而是我们活动的方向. . 成功者总是少数的根本原因是什么,卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进 行过一次关于人生目标的调查。他发现，只有3％的人能够确定目标，并知道怎样把目标落 实;而另外 97％的人，要么根本没有目标，要么目标不确定，要么不知道怎样去实现目 标……十年之后，对上述对象再一次进行调查，结果令人吃惊：调查样本总量的5％找不到 了，95％的人还在；属于原来那 97％范围内的人，除了年龄增长 10 岁以外，在生活、工 作、个人成就上几乎没有太大的起色，还是那么普通和平庸；而那原来与众不同的3％，却 在各自的领域里都取得了成功。他们十年前提出的目标，都不同程度得以实现，并正在按 原定的人生目标，走下去。 人生在世，最紧要的不是我们所处的位置，而是我们活动的方向。何时、何地以何种方式 开始我们的一生，是无法选择的。我们一生下来就处在一种身不由己的环境中。但随着年 龄增长，我们的选择就越来越多。我们可以选择居处、婚姻、工作、朋友，可以选择人生 的方向。作出越多的人生选择，就越应该为自己的处境负责。有了目标，内心的力量才会 找到方向。满腔的热血、能量（积极的心态）才有着落，才有责任、使命、荣誉，甚至“健 康“……美国曾有一位医生对世界各地数十名百岁老人进行研究，想从他们的共同特点中， 找出使人长寿的根本因素。他原以为这些因素会是食物、运动、节制等，然而研究结果令 医生大为惊讶。他发现，这些寿星在饮食和运动方面并没有什么共同特点，他们共同的特 点是--他们都有长寿目标！ 生活中常见两类退休老人。一类是退休后，便拼命找事干，像什么上老年大学、学书法、 学画画、打门球、唱歌跳舞、养花溜鸟、看门收发或带带小孙子等，属“自找麻烦“类；另 一类，则长长舒了一口气，早就盼望着退休后的清闲生活，干了几十年，该歇歇了，这属“ 隐居“类。几年后再见这些老人，就会发现：“自找麻烦“类的老人，情绪稳定，精神焕发， 有“越活越年轻“之迹象。而“隐居“类的老人，则“垮“得很快，变得苍老、憔悴，脾气变得 古怪、易怒、小气、脆弱，被人们称为“老小“，凡事总要“让“着他，呈日薄西山之相。无 所事事，使他们盼望已久的“靠退休工资享清福“的愿望，变得索然无味。没有烦恼，本身 就是最大的烦恼，明天要干什么，不知道。生活就是减法，过一天少一天。西谚有云，只 有知道明天干什么，今天活着才有意义。 有目标，生活才处于追索的状态，才会感到充实，感到快乐。20 世纪 80 年代，美国哈佛的 两位心理学家做过一项关于“幸福“的研究。研究对象是一些自称幸福的人。结果，幸福的 人们的共同之处，不是财富，不是爱情，甚至也不是健康。他们只有两点是共同的：第 一，明确地知道自己的生活目标。第二，感受到自己正在稳步地向目标前进。 三、对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风三、对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风. . 出租车最危险是在什么时候？答案是：没有乘客的时候。因为，有乘客的时候，司机有目 标，他就会全神贯注驾驶，同时想方设法尽快到达目的地；而没有乘客的时候，他是盲目 的，走到十字路口左转右转犹豫不定，同时左顾右盼精力分散。 一句英国谚语说得好：“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。“目标是我们 行动的依据。没有目标，我们的热忱便无的放矢，无处依归。有目标，才有斗志，才能开 发我们的潜能。 人生的目标，不仅是理想，同时也是约束。有约束，才有超越，才有发展，才有“自由“！ 就像一位跳高运动员，如果他的前面不放一根横杆，让他漫无目的自由地跳高，可以肯 定，永远也跳不出好成绩来。正确的方法是，在他面前设定目标，放置一根横杆约束他， 让他不断地超越，横杆也就不断升高。甚至会有这样的情况，在一定范围内，横杆越高， 跳得就越高；横杆很低时，他却跳不起来，因为，没有目标（横杆很低）时，会产生强烈的 “失落“感。这又很像物理学的一条原理，没有参照物，运动或静止都没有意义。 四、目标产生信念。清晰的目标产生坚定的信念。信念就是四、目标产生信念。清晰的目标产生坚定的信念。信念就是“ “自信必胜自信必胜“ “。目标越清晰，信。目标越清晰，信 念越坚定。念越坚定。 信念因目标而生有一年，一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里 负重跋涉，阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。口渴似 炙，心急如焚--大家的水都没有了。这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶 水。但穿越沙漠前，谁也不能喝。“一壶水，成了穿越沙漠的信念的源泉，成了求生的寄托 目标。水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又显露出坚定的 神色。终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧 开了那壶支撑他们精神和信念的水--缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！ 目标产生信念。清晰的目标产生坚定的信念。信念就是“自信必胜“。目标越清晰，信念越 坚定。否则，“苦海无边“也只好“回头是岸“。 34 岁的美国妇女弗罗纶丝·查德威克是横渡英吉利海峡的第一位女性。完成这项壮举之 后，她决定向另一距离更远的海峡卡塔林纳海峡挑战，即从加利福尼亚海岸以西 21 英里的 卡塔林纳岛游向加州海岸。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。1952年7月4 日清晨，加利福尼亚西海岸及附近的太平洋洋面，笼罩在浓雾中。那天早晨，海水冻得她 身体发麻，雾很大，她连护送船都几乎看不到。她一个人坚定地游着。千万