团队建设36个经典活动「室内外游戏」

1 1、团队建设游戏【谁是密友】、团队建设游戏【谁是密友】: : 目的:了解谁是好朋友 内容: 1. 大家围圈站,一人站在中间. 2. 组长问:“当你想找人倾 诉时,在这个小组中,你会找谁?”此时,所有人便要闭上眼睛. 3. 站在中间的人,就要走到他心 中的密友前.当他说“ok”时,大家便可睁开眼睛. 4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选 的也请分享他的感受,没有被选者如有不满, 可提出抗议. 备注:组长需有心理准备,随时有 机会要处理冲突.变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站.请他看看这 距离适合吗? 是否如他所指望的?(可能有些他以为很 friend 的,却站得很远.) 2 2、团队建设游戏【波涛汹涌】、团队建设游戏【波涛汹涌】: : 目的:让气球停留在空中,激发欢乐 时间:5~10 分钟 材料:气球多个 内容:组长说:“如 果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球. 2. 每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球. 3. 气球跌在 地上的人即被淘汰. 4. 气球保持在空中最久的人便算赢. 5. 组长总结:“好啦!大家都出了 气!” 3 3、团队建设游戏【各抒己见】、团队建设游戏【各抒己见】: : 目的:了解组员的时事触角,学习直言表达 时间:15 分钟 材料:当日报纸 内容:组长 说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达.” 1. 选数则有意义又富争论性的新闻,请大家 表达看法.了解各组员的分析力,个人观点、 立场等`````` 2. 组长不会下结论,但要赞赏组 员表达及互相尊重的态度. 4 4、团队建设游戏【毕加索】、团队建设游戏【毕加索】: : 目的:考沟通能力 时间:10~20 分钟 材料:笔和纸 内容: 1. 组长先预备数张画了圆形 的纸.最好有多张. 2. 每两人配对比赛. 3. 开始前,每一组合背对背而坐. 4. 在指定时间内, 一人负责讲圆形,另一人则负责画圆.画圆的人,只可听不可问,也不 可让讲的人看到. 5. 时 间到,就看谁画得快而准. 6. 也可对换角色. 备注: 1. 这游戏可看到各人不同的沟通问题. 2. 组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要. 5 5、团队建设游戏【大混战】、团队建设游戏【大混战】: : 目的:打破僵局 材料:报纸或废纸(卷成球状)内容: 1. 全组一分为二,先订定自己的领 土,两组之间要划出一个禁区. 2. 当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3 分 钟左右),组员可用尽方 法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛. 3. 最后以领土 上能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内. 6 6、团队建设游戏【分甘同味】、团队建设游戏【分甘同味】: : 目的:锻炼合作精神 材料:方便传递的食物 内容: 1. 全组围圈坐,由中间分为两组. 2. 游戏开始,由两组第一位开始将食物传给下一位,不可用手,只可用口咬.下一位也只可用口接 着.当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分,如此类推.最快传到尾 的,而又有食 物剩下的为胜. 备注:这游戏适合夫妇组. 7 7、团队建设游戏【寂寞时的援手】、团队建设游戏【寂寞时的援手】: : 目的:放松心情,表达内心困难 时间:10~15 分钟 材料:笔、纸 内容: 1. 在纸上匿名写 下近月来不愉快的事情,放心地写出来,这是对上帝的祷告. 2. 组长收集纸条. 3. 组员围圆 圈,面向团友伸出手成一个米字,彼此的手不能接触对方.将眼合上,放松身体. 4. 组员慢慢读 出纸条内容,“父啊!帮助这弟兄/姊妹,因为他/她…….”不要猜测是谁的问 题. 5. 读完后,将手 伸回,形成一圆圈,互相搭肩祷告.为大家的需要代祷. 8 8、团队建设游戏【温暖的表情】、团队建设游戏【温暖的表情】: : 目的:学习彼此欣赏 时间:30 分钟 内容: 1. 围圈坐,其中一人在圈中间. 2. 轮流说出 圈中人值得欣赏之处. 3. 直至每人都被提及. 4. 以祈祷结束. 变化: 1. 可以在组员生日当 天,以他/她为主角(圈中人). 2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处. 9 9、团队建设游戏【喜怒哀乐】、团队建设游戏【喜怒哀乐】: : 目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制时间:20~30 分钟 材料:字 条 内容: 1. 先选出 5~6 人进行“传表情”,其他人在旁作观众. 2. “传表情”的组员一行直排 向前望,可坐也可站立,但不可以回头望. 3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让 最后的组员抽出一张.准备好后,并以 任何方法传达字条的内容,不可发出声音. 4. “表情”一 直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意 思. 5. 进行 一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏. 注意: 1. 在这游戏中,每人都应有机会做 旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑. 2. 最好选一位活泼调皮的组员 作为第一位传表情的人. 1010、团队建设游戏【对对碰】、团队建设游戏【对对碰】: : 目的:合作、沟通 时间:10~15 分钟 材料:音乐 内容: 1. 众人围坐一个大圈,留一张空 椅. 2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上. 3. 被带 走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人. 4. 音乐停止,还在走着的人便算输. 变化:被请走 的人可以要两人回答些问题才跟他们走. 1111、团队建设游戏【一元几毫】、团队建设游戏【一元几毫】: : 目的:训练思想敏捷、随机应变 时间:5~10 分钟 内容: 1. 男组员价值是 5 角,女组员 是 1 元. 2. 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合.例如:3 元,就是 3 女、2 女 2 男或 6 男了. 3. 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组. 4. 入不到组的,就为输. 变化:男 女的价钱可随意调转的.例如:男是 1 元,女是 5 角. 1212、团队建设游戏【温度计】、团队建设游戏【温度计】: : 目的:测量组内气氛 内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家 用你的 feel 测量现阶 段小组的温度.” 请每位组员给小组一个度数.可以是零下或沸点的. 并分享原因. 备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度.业务会引至一点小冲突, 但现况反映出来,则更易于处理. 1313、团队建设游戏【香蕉运动】、团队建设游戏【香蕉运动】: : 目的:合作默契 时间:10 分钟 材料:香蕉数只,绳 内容: 1. 两人一组,并将大家的左腕 绑住. 2. 给每组拿着一条香蕉在左手,然后叫开始,让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴 快速 度把香蕉吃掉. 3. 那一组最快就是胜利. 1414、团队建设游戏【画肖像】、团队建设游戏【画肖像】: : 目的:留意别人的指示 时间:10~15 分钟 材料:纸、笔(粗) 内容: 1. 把小组分为三至 四组,各组派一个为代表. 2. 代表人蒙眼. 3. 右手拿笔,站在画纸前. 4. 每组由组长挑