“每天锻炼一小时”活动方案范文(2篇)

下载后可任意编辑 “每天锻炼一小时”活动方案范文一、指导思想为了贯彻《____中少央____加强青年体育增强青少年体质____》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“欢乐大课间”活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间制造良好的条件，促使学生主动参加体育活动，培育学生参加体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培育学生良好的心理素养和道德品质。二、人员____ 为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育老师具体负责，学科老师协助____管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。三、活动时间及内容 1、活动时间： (1)早操____分钟(8：20—8：40) (2)课间操____分钟(10：15—10：45)。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参加，体现“我运动、我健康、我欢乐”为主题的新理念。 (3)下午第三节课外活动____分钟(16：45—16：55)。 2、场地安排：学校球场，假如温度太高，下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。 3、活动流程 (1)早操(地点。球场)。整个活动____分钟，进场跑步由音乐指挥。 (2)大课间(地点：球场)。整个活动____分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备，放松带回(____分钟)等环节。活动流程第一环节准备、进场。首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参加到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育老师的指挥下有序进入球场。第二环节跑步。在音乐的指挥下学生有续跳绳。第三环节分年级练习。第四环节有序回归教室。全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学习。上课铃声响后迅速集合站队，有____的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育老师巡回指导。总之，大课间体育活动是人人参加、群策群力、____合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素养和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。 “每天锻炼一小时”活动方案范文（二）一、指导思想为了贯彻《____中少央____加强青年体育增强青少年体质____》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“欢乐大课间”活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间制造良好的条件，促使学生主动参加体育活动，培育学生参加体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培育学生良好的心理素养和道德品质。二、人员组织为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育老师具体负责，学科老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。三、活动时间及内容 1、活动时间： (1)早操20分钟(8：20—8：40) (2)课间操30分钟(10：15—10：45)。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参加，体现“我运动、我健康、我欢乐”为主题的新理念。 (3)下午第三节课外活动15分钟(16：45—16：55)。 2、场地安排：学校球场，假如温度太高，下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。 3、活动流程 (1)早操(地点。球场)。整个活动20分钟，进场跑步由音乐指挥。 (2)大课间(地点：球场)。整个活动30分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备，放松带回(2分钟)等环节。活动流程第一环节准备、进场。首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参加到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育老师的指挥下有序进入球场。第二环节跑步。在音乐的指挥下学生有续跳绳。第三环节分年级练习。第四环节有序回归教室。全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学习。上课铃声响后迅速集合站队，有组织的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育老师巡回指导。总之，大课间体育活动是人人参加、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素养和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。第4页共4页