初级游泳社会指导员考核手册资料讲解

鉴 定 要 求 一、适用对象 从事或准备从事游泳社会体育指导员职业的人员。 二、申报条件 ---初级社会体育指导员（具备以下条件之一者） （1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级相应考核，并取得 毕（结）业证书。 （2）取得体育中等专科学校毕业证书。 ---中级社会体育指导员（具备以下条件之一者） （1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作 3 年以上；经本职 业中级正规培训达到规定标准学时数，并经相应考核取得毕（结）业证书。 （2）取得二级以上（包括二级）运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到 规定标准学时数，并经考核取得毕（结）业证书后，连续从事本职业工作至少1 年。 （3）高等院校体育专业专科以上毕业。 四、鉴定方式 1.专项理论知识：笔试（闭卷） 。 2.技能操作：对基本技术、指导能力的现场测试与演示。 六、考试要求 1.理论考试要求：考试时间 30—40 分钟，30 人统一时间、统一考场考试。满分 为 100 分，60 分及格。 2.技能考试要求：包括基本技术和指导能力的两部分考核。考试时间为 30 人约 半天时间；分别采用个人或小组方式进行技能测试和模拟演示。满分为 100 分， 60 分及格。 游泳专项技能实践考核的各部分按百分制评分；然后参考各部分在相应级别 里的比重核算出最后得分。指导师级的指导能力考核，增加现场答辩（占 20%， 见表） 。 服装、用具服装、用具 学员按照规定应自备游泳衣（裤） 、游泳帽、游泳眼镜，服装不整者不准参 加考试。 第三部分第三部分答辩考核程序答辩考核程序： （1）考试前学员通过抽签取得答辩序号。 （2）按照序号抽取答辩考试题。 （3）抽题后学员有 5 分钟的思考时间。 （4）每位学员回答问题的时间为 5-10 分钟（根据考试内容而定） 。 （5）答辩满分为 100 分，并按照比例换算加入总分。 全国社会体育指导员职业技能鉴定规范全国社会体育指导员职业技能鉴定规范 （一）初级游泳社会体育指导员专项技能考核（一）初级游泳社会体育指导员专项技能考核 专项技术考核内容： 测试 100 米混合泳， 以一种或两种泳姿完成 （必须包含蛙泳） , 每种泳姿不少于 50 米。 （二）游泳初级社会体育指导员专项理论鉴定内容（二）游泳初级社会体育指导员专项理论鉴定内容 鉴定考评范围鉴定内容 1.游泳运动的起源与发展 2.游泳运动的意义 1.游泳技术基本原理 ⑴游泳时人体运动的基本概念 2.游泳技术原理及要点 ⑵常用术语 2.熟悉水性的练习要点 3.蛙泳技术动作要点 4.爬泳技术动作要点 1.教学理论 ⑴游泳教学的环境 ⑵游泳教学的特点 ⑶游泳教学的原则 2.教学方法 3.游泳教学理论与方法 ⑴讲解方法 ⑵示范队形 ⑶示范面 ⑷教学手势 3.熟悉水性的练习方法 4.蛙泳技术动作练习方法 5.爬泳技术动作练习方法 1.游泳教学的备课 4.游泳教学课程的设计2.游泳教学的上课 3.游泳教学的考核 1.游泳的卫生常识 5.游泳专项的损伤与预防 2.热身准备活动 10 10 45 25 鉴定 比重% 10 备 注 1.项目的历史演变与发展 （三）游泳初级社会体育指导员专项技能鉴定内容（三）游泳初级社会体育指导员专项技能鉴定内容 项目 鉴定考 评范围 鉴定内容 1.能够做到主动、热情地接待顾客 2.能够做到形象得体、举止适度、尊重工 作对象 2.能够正确运用文明用语及礼仪、礼节 1.能够完整地介绍服务项目及收费标准 2.能够根据服务对象的需求推荐服务项 目 3.能够指导练习者做好运动前的准备工 作 1.蛙泳技术的正确讲解 2.错误动作的描述 3.各种练习方法的正确描述与指导 1.呼吸技术的示范 2.蛙泳腿部动作的陆上示范 3.蛙泳划手动作的陆上示范 4.蛙泳整体配合的陆上示范 5.蛙泳整体配合的水中示范位置 1.熟悉水性（水中行走、呼吸、漂浮与站 立、滑行） 2.蛙泳的陆上分解动作模仿及练习 3.蛙泳水中分解动作模仿及练习 4.蛙泳陆上完整配合模仿及练习 5.蛙泳水中完整配合模仿及练习 1.熟悉水性的教学要点 2.熟悉水性的错误动作纠正 3.蛙泳教学要点 4.蛙泳错误动作纠正 1.直接赴救 2.间接赴救 3.接近溺水者 4.解脱、拖带 1.游泳场地的标准长、宽 2.游泳场地的基本设施及使用注意事项 ------------ 1.如何通过游泳增强心血管系统的功能 2.如何通过游泳增强呼吸系统的功能 鉴定备注 比重% 20% 10接待 咨 询 介绍与 解答 ———— ————10 专项讲解45% 5 专项示范 技 能 要 求 指 导 专项技术 指导 5 组织练习 15 观察指导 （正误） 10 保护与 帮助 5 场地器材 技 能 要 求 指 导 专项技术 指导 5 -- 35 35% 其他 发展身体 素质 健身指导 （一）初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题（一）初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 一、填空题（共一、填空题（共 2 2 题，每空题，每空 3 3 分，共分，共 1515 分）分） 1.国际业余游泳联合会管理的项目有______、______、______。 2.游泳前的准备包括______、______。 二、是非题（正确划“√”二、是非题（正确划“√” ，错误划“×”，错误划“×” 。共。共 5 5 题，每题题，每题 5 5 分，共分，共 2525 分）分） 1.现代奥运会的游泳比赛中共有32 个正式比赛项目。 （） 2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。 （） 3.50 米蝶泳、50 米仰泳、50 米蛙泳、50 米自由泳均是奥运会正式比赛项目。 （） 4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。 （） 5.在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。 （） 三、简答题（共三、简答题（共 3 3 题，每题题，每题 1010 分，共分，共 3030 分）分） 1.简述游泳前进行适当热身的意义及方法。 2.简述哪些人群不适合参加游泳运动。 3.简述健身性游泳教学的特点。 四、论述题（共四、论述题（共 2 2 题，每题题，每题 1515 分，共分，共 3030 分）分） 1.试述游泳教学的原则。 2.试述蛙泳腿部技术动作要点。 初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案 一、填空题：一、填空题：1.跳水、水球、花样游泳 2.物质准备、身心准备 二、是非题：二、是非题：1.√ 2. × 3. × 4. ×5.√ 三、简答题（共三、简答题（共 3 3 题，每题题，每题 1010 分，共分，共 3030 分）分） 1.答：在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经 系统的兴奋性（1 分） ，使心血管系统、呼吸系统预先得到准备（1 分） ，使体温升高，从而 增强肌肉的活动能力（1 分） ；由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等， 经过充分热身可以避免这种情况（2 分） 。 游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等（ 2 分） 。 下水前用凉水撩身体（1 分） ，下水后，