《你的形象价值百万》

《你的形象价值百万》读书笔记 形象，是一个人内在素质、涵养、能力、生活观念、追求喜爱等的外在表现形式，包括穿 着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次等等。 良好形象，不仅能反映在别人的眼中，同时，让你对自己的言行有了更高的要求，唤起了 你内在沉积的优良素质。对言行、形象的关注，让我们不断研习这方面的道行，无形中就 在修炼提升自己。而这，能给自己带来良好与自信的感觉。 本书帮助我们更好了解形象对成功的重要性，及成功形象的规则。这些规则，帮助我们在 成功形象上少走弯路，同时介绍规则背后的原因，让我们对人性、社会有了更多了解与理 解，从另一方面帮助我们进行了修炼。 作者强调全方位的三环成功模式： 1、 遵循形象“潜规则”，赢得视觉上的成功； 2、 培养高度情商，建立成功的人际关系 ； 3、 目光向内，触摸灵魂、塑造整体生命观； 三环彼此相融，任何一环的单一成功都不是真正的成功。 人的三大商数与三环的关系： 坐标 内容 对应的智能 规则 系统负责度 外环 个人坐标 外表的形象 智商、情商 有规则可以遵循 低 中环 社会坐标 理解人性、人格 情商、灵商 没有标准规则 中 内环 宇宙坐标 理解人的实质 灵商 没有标准规则 高 智商（IQ）--用来解决实际和抽象的问题，回答“是什么” 1、树立完美形象和个人影响力 2、建立和谐人际关系 3、寻找生 命更大意义 情商（EQ）--辅助智商建立和谐的人际关系 ，回答“如何做”，如“如何建立形象” 灵商（SQ）--指导人寻找更高的生活意义，回答“为什么”，如“我们为什么活着” 成功的人都是相同的，不成功人却各有千秋。提高形象的 7 种方法： 1、 从自身经验中学习； 2、 吸取别人失败的教训； 3、 借鉴别人成功的经验； 4、 注重细节，善于观察； 5、 做一个好听众； 6、 读大量的书； 7、 咨询专业人士； ➢ 开篇 1、 形象到底是什么 ✓ 形象内容，包括穿着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次等等。 ✓ 大多数不成功的人之所以失败，是因为他们首先看起来就不像个成功者。 2、 形象比学历、资历更重要 ✓ 一个人的外表决定我们对他的第一印象，外表越吸引人，我们对他的评价 也就越积极，人们也会乐于把各种好品质都赋予他。 ✓ 面试着，面试官通过短暂交流来了解简历、学历所不能展示的内涵。 ✓ 面试着，如何展示自己比研究生文凭更有说服力。 ➢ 气质篇 1、看起来像个成功者 ✓ 事业的长期发展优势中，视觉效应是你能力的 9 倍（哈佛商学院《事业发 展研究》 ✓ 在形象上接近成功者，是自己在思想和行动上走向成功的最关键一步； ✓ 你可以先假装成“那个样子”，直到你成为“那个样子”。 ✓ 像领导那样思考，像领导那样举止，像领导那样说话，那么，你就是领导； 2、 没有自信就休想成功 ✓ 不是因为这些事情难以做到，我们才失去信心，是因为我们缺乏信心 才使这些事情难以做到----塞涅卡（古希腊哲学家） ✓ 自信与成功有约。你的自信与气势可以使他们相信：我能够为你们创造 奇迹。 ✓ 自信是在客观、积极地认识自我基础上产生的，是发自内心对自己对生 活充满希望。 ✓ 自信是衡量一个人幸福值的标准之一，越是自信的人越容易感 受到生 活的幸福。 3、 当你的成就还不能和比尔.盖茨相比时，一定要注意外在形象。 ✓ 外在形象及交流的能力是产生良好印像最主要的因素。 4、 你没有机会给别人留下第一印象 ✓ 这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示给人们你是谁，另一分钟让 他们喜欢你。 ✓ 人们总是愿意相信第一印象，而忽视后来的印象。 ✓ 人们大多喜欢：穿着得体、为人热情、友善、真诚的人。 ✓ “一看便 知道他是一个什么样的人”这就是第一印象。 ✓ 把你的注意力给别人，做一个专注的听众，不要夸夸其谈、自吹自擂， 要考虑到别人正在观察你。 5、 你对谁热情，谁就喜欢你 ✓ 热情与冷漠是人类品质的中心，因为它决定了一些其它相关品质的存在 性，它包含了更多有关个人品质的内容。 ✓ 热情是能量，没有热情，任何伟大的事情都不能完成。 ✓ 热情能增加个人魅力。一个人是否热情，决定了我们是否愿意喜欢他、 亲近他、接受他。 ✓ 一旦我们被热情所吸引，我们就会认为热情的人真诚、积极、乐观。 ✓ 热情感染着我们的情绪，带给我们美妙的心境，让我们感到愉快与兴奋。 ✓ 热情能融化人与人之间无形的障碍，拉近心灵间的距离，消除不同生活 经历带来的界限； ✓ 热情的源泉来自对生活的热爱与信赖。只要用积极、宽容的态度面对生 活，由衷地欣赏、热爱并赞美我们所见到的每个人和每件事，我们周围 的人就能体会到我们的热情。 ➢ 服饰篇 1、 你就是你穿的 ✓ 服装在帮你无声地交流、沟通、传递信息，告诉人们你的社会地位、 个性、教养、品位、发展前途。得体的服装替你向全世界传递你的权 威、可信度。 ✓ 穿着成功不一定能够让你成功，但不成功的穿着保证能让你失败。 ✓ 我们的服装影响着外界对待我们的态度。 ✓ 着装是否得体决定了你在各种社交场所得到的待遇是友好还是敌意， 即使你是去商店里买东西，得体的着装也能够让你得到更良好的服务。 ✓ 任何化纤制品都会看起来很廉价，劣质。 ✓ 商务着装中，灰色和黑色为经典保守色 2、 假装你有，直到你真的有！ ✓ 优秀的服装能增加人们的成就感 ，让人表现得自信、沉着、优雅、出 众。 ✓ 一个人外表有无魅力，不但决定了别人对他的态度，也影响了这个人 对自己的态度。 3、 男人的形象是家庭的财富 ✓ 男人穿衣的目的不是为了时尚，而是展示出深沉、可靠、威严、力量、 自信和成熟。 ✓ 两种女人可以毁掉丈夫的形象：一种追求时尚，一种力图节俭； ✓ 他的穿着代表着他的价值，他的心境会随着这些衣服变得 消极，他的 自信和自尊会由此下降，他的行为举止会受到这些劣质衣服的暗示， 他会由于穿着而受到同事的鄙视，他也会被老板忽略，他需要多付出 十倍的努力去证明自己的能力。 4、 领带---男人的自我宣言 ✓ 领带是男性服装中唯一带有梦幻的点缀，它能用多种语言表现出穿衣 者不同的风格和地位！ ✓ 有艺术品位又有权威力量的领带，能衬托出一个成功男人成熟稳重的 魅力。 5、 你的鞋袜告诉别人你的诚信度 ✓ 陌生人往往更相信你的鞋，而不是你。 ✓ 精心保养的鞋，应该是发亮的，没有明显、突出的印痕。 ✓ 不要幻想别人会忽视你的脚下，坚持每天擦皮鞋，不要穿沾满尘土的 鞋。沾满了尘土的鞋会让人怀疑你是否有良好的卫生习惯，是否勤快， 由此联想到你在事业上是否勤奋、成功。 6、 休闲服并不休闲 ✓ 服装往往可以表现人格。 ✓ 好品位是无法替代。----马克.吐温 ✓ 休闲服不但没有西装的权威和力度，而且在不断考验着你的品位。 ✓ 在商业形象设计的原则中，穿得好总比穿得休闲更加完全和可靠。 ✓ 成功者的休闲装依然要体现信任和权威，要以传统、保守、高品位质、 重视品位为原则。 ✓ 你在穿上服装之前应先想一想你要给人们展示一个什么样的形象和个 性。 ✓ 不要选择瞬间就会过时、廉价的衬衣和时尚的裤子。 7、 配饰细节比银行帐号更有说服力 ✓ 一个成功的男人，懂得如何将他身上的任何一件配饰都变成他的增值 器。 ✓ 在商务形象设计的原则中，成功男人和女