2024年大学生心理健康的活动总结

下载后可任意编辑 2024年大学生心理健康的活动总结 活动主题：大学生心理健康教育活动班 活动时间：___年__月__日 活动地点：801教室 活动负责人：__ 活动参加：公共事务管理__班全体同学 活动背景： 据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受欢乐和充足的时间。 和___相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。 最根本的不同在于，大学的学习在于培育学生的学习能力。 对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。 上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。 进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理__班进行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的欢乐，增进彼此的感情。 活动目的： 大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财宝，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参加以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。 活动内容： 活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。 1、人际关系对心理的影响 本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培育的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。 另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、沟通。” 2、彼此进行优点点评坏节 本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。 3、对大学生心理问题的讨论 为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。 4、游戏互动 本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。 5、活动感想环节 主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培育幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。 对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。 活动意义： 通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的沟通和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参加并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。 信任在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的欢乐，在愉悦欢乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。 关于大学生心理健康的活动总结(2) 活动背景 随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界___的焦点。同时为配合我校第___届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班进行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培育其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗! 活动时间：___年__月__日 活动地点：__ 活动主题：“感悟生命，寻找真我” 活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段 第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好” 此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时间。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，向往人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。 第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而漂亮” 此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、___大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之___个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈. 第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱” 此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特别群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。 在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的讨论数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性! 紧接着让同学们做了一项包含___个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学___了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓舞同学们积极面对心理问题，加强沟通，培育积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的自我。 第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好” 我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康进展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。 第五阶段：展示班级微电影《拥有》 为配合我校第___届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。 活动目的 1、提高同学们对心理健康教育的认