青少年快乐成长培训方案

. 齐心协力勇于挑战·青少年拓展训练方案青少年是社会发展的新生力量，是祖国的未来与 相当一部分青 希望。 青少年的身体素质、科学文化素养和心理素质，奠定了他们在社会中发展和做贡献的 基础。 在这三种素质当中，心理素质的培养在过去一直没有得到足够的重视。 少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平， 重阻碍了青少年的健康成长，成为教育领域必须面对的一个问题。 据调查，在我国中小学生中间，约有1/5 左右的青少年都存在着不同程度的心理行为问题， 情绪容易 这种发展中存在的不平衡现象严 其中最突出的有以下几方面：成就动机不足；自信心差；依赖性强，缺乏创新意识、独立能 力和冒险精神； 不善自我表达与主动沟通，社会交往能力不够；挫折承受能力弱； 易放弃努力等等。 国家为了推进素质教育，教育部专门成立了全国青少年心理健康教育咨询委员会， 年开始陆续下发了相关文件和规定， 拓展训练的良好大环境。 在政策引导的推动下，广大基层学校通过不同方面进行了许多有益的探索， 遇到不少困难。 从目前学校心理健康教育的实践来看， 积累了经验， 也 心理 表明了国家对素质教育的重视， 并于 2009 冲动，自我控制能力差；不懂得尊重与关心他人，团队合作精神不足；缺乏坚强的意志，轻 也体现了进行学校素质 首先要解决内容和方法的问题。 素质教育是一个系统工程，涉及面非常广， 但是学校素质拓展训练必须结合学生的具体情况 和学习活动来进行，面面俱到、针对性不强的教育和训练很难收 到良好的效果。 其次在方法上，现有的学校心理健康教育模式，总体上大致有心理咨询、心 理测验、心理课、班队活动等几种主要形式。这些心理服务模式都存在着自身的一些问题。 现有的学校心理健康教育模式存在医学化和学科化的倾向， 强调心理疾病的普遍性；开设的心理课程或学科渗透教育， 从体验—认知—情感—行为的系统转变过程。 因此，学校心理健康教育必须要进行观念的创新，方式的创新。 针对青少年心理发展特点和学校教育目标， 知名心理学家、教育专家和训练专家通力合作研制而成。 “青少年素质拓展训练” 由国内 过于重视心理治疗技术，也过于 由于没有一种成体系的理念，也 缺乏还处于比较混乱的状态；此外，心理健康课所传授的知识无法有效转变为学生的行为， 借鉴行为训练和体验式学习的方法原理， “青少年素质拓展训练”体系由一 整套训练课程、配套训练器材、训练指导手册、教员培训方案等组成。 一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加 者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。 二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻 炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗 挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。 三、学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的 价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他 情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。 . . 四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解 生活、 心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些 孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。 青少年素质拓展十项具体目标： 一、学习及考试能力明显提高 二、磨蹭、拖沓等不良习惯明显改善 三、自理自立能力提高 四、竞争表现能力提高 五、承受挫折、压力能力提高 六、自信心理明显提高 七、沟通理解能力提高 八、处理人际关系能力提高 九、快乐程度明显改善 十、学习积极性和效率明显改善 一直以来， 家长们关注了孩子的语言能力、 的成长，孩子常常不懂得理解与表达自己 的感受，无法体谅他人的心情。正确认识自己、健康地与人交往、调试情绪、学会感恩 综合素质和能力的提升，将促使孩子们更好地应对学业和人生， 乐、健康地成长。 一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让孩子 在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。 二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻 炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗 挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。 三、学会合作， 培养团队精神。 引导孩子发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。 教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理， 与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。 培养 ?? 智力和体质发展，却忽略了孩子情绪与社会能力 正视各种人生中的困难，快 . . 四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解 生活、 心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些 孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。 二、项目实施内容 主题：齐心协力勇于挑战 时间： 09：00——09：30 学员到达基地（北山纪念碑广场） 09：30——11：00 培训项目 11：00——13：00 学员聚餐 13：00——14: 30 培训项目 培训项目： 风中劲草 活动目的 帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心 的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。 操作程序 1． 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来 做示范。 2． 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。 培训师：“我叫 ??（自己的名字） ，我准备好了，你们准备好了没有？ 3． 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中。在培训师做完 了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。 篇二：“我成长 ,我快乐”领袖训练营总体方案 “我成长，我快乐” . . ——青少年领袖训练营 活 动 策 划 书 2011 年 3 月 25 日 “我成长，我快乐” ——历元学校青少年领袖训练营 一、活动背景 青少年是社会上最具活力的一个群体，他们是社会发展的生力军和后背力量，其发展状况关 社区、 政府组织系到未来社会的良性运行与协调发展，所以社会的各方面力量，包括家庭、 及非政府组织都要关注并促进青少年在生理、心理和社会适应等方面实现健康发展。 青少年的成长内容是多层次、多元化的，即不仅体现为学业成绩的提高，还表现为体育、德 而忽视了孩子诸多课外能力的 是因为 育、创造力和组织能力的发展。但从现实情况来看，主流社会对青少年的评价还是以学业成 绩论英雄， 家长采取各种方式千方百计提高孩子的学习成绩， 培养， 这其中就包括学生组织和领导能力的培养。 其对提高青少年的自信心和完善青少年的自我意识非常关键。 今年 4 月，社会工作服务社落户社区。服务社成立以后，工作人员开始全面了解社区的基本 情况， 并计划针对社区内不同群体进行需求评估。 始阶段， 老年人和青少年的工作比较容易开展。 首次评估对象， 并获得了居委会领导的认