睡眠礼仪小班教案

下载后可任意编辑 睡眠礼仪小班教案 睡眠礼仪小班教案1小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。我们在培育中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠习惯。 一、午餐后到午睡前这段时间，遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动 1.幼儿自由选择活动区。 引导幼儿选择一些宁静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。 2.师生交谈。 老师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜爱的话题：如大风车里的动画片。这样可以密切幼儿和老师的关系。 3.散步。 根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。 二、卧室保持宁静因为睡前组织了宁静的活动，所以孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持宁静，我们培育孩子： 1.轻声走进卧室。 告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。 2.临睡时保持宁静。 我们在培育孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或老师提出请求。这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。 3.学习按顺序脱衣服并放在固定位置。 午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。最后再对折一次将衣服放在床的右侧。 4.养成正确盖被子的好习惯。 为了使幼儿养成正确盖被子的习惯，我们利用儿歌进行教育： “掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。” 这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的方法。 三、较快入睡午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺干净，室温适宜，环境宁静。午睡时间从12点～14点两个小时。午睡时给孩子放舒缓的世界名曲，孩子形成条件反射，入睡较快。根据我们的调查，孩子躺下后十五分钟左右入睡的占75%，二十分钟左右入睡的占21%，四十分钟入睡的占4%。13：50分我们开始放音乐，这样可使醒了的幼儿欣赏音乐，没醒的幼儿渐渐从睡梦中醒来。这样下午就会精神饱满，还可以防止孩子因突然睡眠中断而引起的恐惧心理。 培育良好的睡眠习惯所采纳的方法有： (一)生活中培育。 孩子良好睡眠习惯的培育是一种养成教育，需要在一日生活中坚持不懈。 1.示范讲解法。 小班孩子，思维具有具体形象性。通过观看情境表演《小娃娃睡觉》，使他们知道好娃娃睡觉是轻轻走进卧室，坐在自己床上脱衣服，睡觉时小手放右边，被子盖好，眼睛闭好。娃娃睡醒有小便时会自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我们告诉孩子，只有睡觉好，吃饭好，身体才长得棒。通过观看表演，孩子们亲眼目睹记得住，有效果。 2.利用儿歌进行教育。 在一日生活中，我们常常用儿歌来配合生活习惯的培育。我们通过歌曲《小猫小猫你别吵》培育孩子要轻轻走进卧室。当有的孩子忘记时，我们会及时提醒他：“轻轻走，像小猫一样没声音”，使孩子明白进卧室需要保持宁静。通过儿歌“小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安宁静静睡得好”，使幼儿明白宁静睡眠的道理，在音乐声中就会较快地入睡了。 3.表扬鼓舞。 我们在培育过程中，利用“看！我最棒”评比栏，通过贴小红花的形式表扬午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他学习，这样也有利于孩子良好睡眠习惯的养成。 (二)游戏中练习. 利用角色游戏进行练习。小朋友当妈妈，喂娃娃吃饭，哄娃娃睡觉，帮它叠好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡着了，妈妈会轻轻地走不发出声音。在游戏中幼儿巩固了在生活中培育的良好睡眠习惯。 (三)家园共育。 培育孩子良好的睡眠习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里三位老师共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，这样效果才好。我们利用开学初的家长会向家长介绍幼儿园的生活作息制度，我们对生活卫生习惯培育的要求-内容-方法，要求家长与我们密切配合，同时利用家园联系薄、来园离园时与家长的交谈，和家长一起讨论、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。 通过我们的探究-实践，幼儿养成了良好的睡眠习惯，促进了幼儿身体的健康进展。 睡眠礼仪小班教案2设计意图： 幼儿良好行为习惯的培育非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的`，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。 活动目标： 1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。 2、了解正确的睡眠姿势和习惯。 3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。 4、引导幼儿乐于沟通，激发幼儿的想象力，培育幼儿的安全意识。 活动准备： 课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。 活动过程： 1、出示木偶，引起幼儿兴趣，老师讲述故事。 2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。（讨论）提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？ （提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）讨论： ①他们今日的形象是怎样的？ ②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲） 3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不美丽；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不美丽；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不美丽。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最美丽，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。 4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。（睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯） 5、请小朋友哄小宝宝睡觉。（小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲） 活动延伸： （游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。 睡眠礼仪小班教案3活动目标 1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。 2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本方法。 活动准备 白板课件《我们的睡眠》。 活动过程 一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，老师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。 老师：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它