短跑教学设计范文

下载后可任意编辑 短跑教学设计范文（精选3篇） 短跑教学设计1 由于它使用于各项目的广泛程度，在初、高中体育教学中有重要的地位。短跑节奏强，没有场地器材的严格限制，对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及各身体方面素养起到很好的作用。短跑是田径运动为基础项目， 对田径运动水平的提高，对其他运动项目的进展都有重要的作用，所以深受学生的喜爱。另一方面，近几年，我国在短跑项目上的进展也有很大的进步，也受到世界的关注。更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大进展。 一、 教学目标： （1）、知识目标：了解短跑的进展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。 （2）、能力目标：进展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高奔跑能力。 （3）、情感目标：培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、果断的优良品质；且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培育学生的自信心。 二、 教学对象分析： 本次教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生身体真处于发育，运动能力较差、身体素养差。学习动作慢。对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都希望有成功体验的获得。所以根据这些特点，采纳由易到难，距离由短到长，以及竞赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生进展。 三、教学方法的运用 本节课是采纳理论和实践向结合，针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培育竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采纳以下几种教学方法： （1）、讲解法：①通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。 ②精讲、帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参加思维学练结合。 （2）、示范法：①老师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。②通过示范，培育学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。 （3）、纠正法：在学生的练习过程中，发现动作不法律规范等动作及时给予纠正。 （4）、说学法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法、领悟动作要领等。 ②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学、学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向进展，达到教学目标。 四、教学程序： （1）开始部分：①全班集合整队 ②清点人数 ③师生问好④宣布内容及任务 （2）基本部分：①了解短跑的进展史，学会正确的摆臂技术 （3）结束部分：①整队 放松 ②总结本节课的学习目的 ③归还器材，下课。 短跑教学设计2 一、计划目标 1、全面进展队员身体素养，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在竞赛中取得好的运动成绩。 2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。 3、普及田径运动，培育队员坚韧拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。 二、队员名单 男子： 女子： 三、训练计划 1、训练目标： （1）、进展体能，增强身体素养，提高运动成绩； （2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素养。 2、训练重点： 重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素养训练。 3、训练时间： xxx年3月至7月，16:10至18:00 4、具体训练计划： （一）、调整阶段（春季） 主要任务是调整队伍，挑好有潜力的’苗子，主要以身体素养练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素养。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。 要求： 1、队员准时出席训练，训练要仔细刻苦： 2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培育学生为学校争荣誉的思想品质。 调整阶段 : 周一： 身体素养训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。 （二）、强化训练阶段 作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素养。以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。 要求： 1、队员掌握从事项目的运动技术和技能； 2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充； 3、防止运动损害的发生，提高自我保护意识。 强化阶段： 周一：短距离跑间歇跑； 周二：速度力量训练； 周三：耐力训练； 周四：专项训练； 周五：力量训练。 （三）竞赛期(保持、调整阶段) 调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的竞赛次数。这一时期的主要目的是在重要的竞赛中取得好成绩。加强竞赛心理训练，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此要提高竞赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。 短跑教学设计3 学情分析： 1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。 2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。 3、四年级几个班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生运动能力较强，所以本节课安排两个内容短跑和跳跃练习。 鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点： 教学目标以及教学重点、难点： 1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。 2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，进展学生的速度素养和下肢力量； B、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度 3、情感目标：A、初步具有勇敢坚韧的意志品质，并通过游戏培育学生集体主义和爱国主义精神： B、通过学生的分组自练、自创，进展学生的思维能力、制造能力，促进学生身心的健康进展。 本课重点： A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序； B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分； 本课难点： 蛙跳起跳后的展伸动作。 教学方法运用： 1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采纳了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采纳了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采纳讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采纳了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝