短跑教学反思

短跑教学反思短跑教学反思 本节课我采用以素质练习为主， 游戏作为辅助的形式，通过各种 练习，使学生初步掌握跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高 学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以及 培养学生的团结协作的集体精神。 针对本节课的实际情况，总结出以下几个方面： 1、本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流 程较顺畅。 2、课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练 习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。 3、课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出 相互帮助，相互合作的团队精神。 4、学生对课程安排的学习内容掌握的较好。 在教学过程中，同样存在着一些不足之处： 1、课的形式较为传统，未能明显体现出学生学习的主体地位。 2、各练习环节起伏较少。 3、课堂上教师的讲解过多过细，影响了课堂的连续性和练习时 间。 经过课后的反思、总结，使我认识到自己在教学过程中还存在着 许许多多不足，教学中怎样克服场地的局限性，有效地进行训练，例 如，加强训练密度，提高运动强度，真正起到提高运动成绩及运动水 平。 篇二：短跑教学反思 本节课是短跑和素质练习， 结合初中年级学生特点按照体育新课 改教学新模式， 坚持“健康第一”的指导思想， 贯穿“快乐体育”的理念， 激发学生学习兴趣， 充分调动学生主体积极性、 开展集体式学习模式， 给予学生终身体育锻炼的技能。首先我从备课入手，认真钻研教材， 备场地和器材。同时也想出了一些学生容易发生的问题和情况。 本节 课的教学目标是： 1、使学生理解短跑素质练习的项目， 学生能了解跑的基本知识， 掌握跑的基本方法； 2、进一步学习素质的基本技术，学生在能提高自己的反应速度 和动作速度；提高下肢力量及奔跑能力； 3、培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐。 从课的开始部分就渗透新的教学模式，充分发挥学生的主体作 用，在练习的过程中学生根据自己的能力自觉调整练习的次数与目 标，使学生的观察能力、表达能力、与人合作、交往的能力得到有益 的锻炼。 本节课的教学重点：发展学生快速跑能力； 本节课的教学难点：两腿蹬摆的协调配合； 通过教学全班学生基本上都能完成任务， 教学效果较好。本次课 学生的基础练习方面有了很大的提高，原地摆臂、高抬腿、快速跑等 很理想，课堂教学组织有序，个个环节紧凑有序、清楚明确，体现出 了体育教学新课程中教学新理念， 在教学中让同学们感受到了体育的 快乐，练习过程中突出了本次课的教学重点和难点， 充分发挥了学生 的自主性。 本次课还有很多不足之处： 1、学生身体素质的不同，导致学生练习短跑的辅助练习不一致。 2、 练习过程中，没有充分考虑学生的个体差异，导致学生之间 产生一定的矛盾 。 3、对学生的安全教育没有引起足够的重视，导致在练习时间距 太小，容易发生碰撞。 4、对短跑的意识和兴趣没有考虑周全，导致部分学生在练习时 不认真。 总之，无论体育场地如何，学生情况怎样，作为体育教师，一定 要认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教 学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式， 才能在小场地 上好体育课，想出更多的办法，使新课程目标顺利完成。 篇三：短跑教学反思 区里每年都要进行田径运动会，其中短跑是田径的重要组成部 分，我在每年的田径队训练中发现了一些问题，总结如下： 一、注意短跑的技术动作要规范 田径运动员， 特别是短跑运动员从开始训练就掌握准确合理的技 术是关键，因为跑的技术正确与否，直接影响到能量使用的经济性和 肌肉收缩率， 能量节省和肌肉收缩合理有利于提高速度和较长时间地 保持高速。 可见运动员掌握准确的技术动作是提高短跑水平的一项重 要措施。 二、注意以发展速度为主，一般耐力为辅 速度和耐力是提高短跑成绩的主要因素， 因此，应该在少年的前 期把速度素质作为主要技术来抓。 在此基础上，采取适当的手段和方 法多方面的发展一般耐力， 因为耐力可以改善心血管及呼吸系统的功 能，可以锻炼意志品质。 三、注意合理安排力量训练 在基础训练阶段， 少年的骨骼较有弹性， 但抗压能力较弱。 因此， 必须针对其肌肉特点来安排力量练习。 持续时间不宜过长，尽量减少 负荷量，要体现重量轻、速度快、重复次数少的特点。 四、注意多项训练相结合 短跑运动员除发展速度素质外，还必须掌握多种运动项目的技 能，不仅要会跑，还要会跳、会投、会球类，这样有助于他们全面地 增强体质和提高身体各部分的能力。 第一课时教学反思 地震教学反思 等边三角形教学反思