在体育与健康合作教学中正确运用心理健康教育
在体育与健康合作教学中正确运专心理健康教化 石嘴山市惠农区回民学校 陈学琪 中共中心国务院作出《深化教化改革全面实施素养教化的确定》中对学校体育提出要树立“健康第一”的指导思想,这就为当今学校开展健康教化,尤其是长期得不到重视的心理健康教化的开展有了新的目标定位。教化部颁布了《关于加强中学生心理健康教化的若干看法》进一步阐明白心理健康教化对学生成长的重要意义。也为在体育学科中开展心理健康教化供应了科学依据。随着社会的发展以及竞争的不断加剧,人们的心理健康问题日益增多并渐渐为社会各界所关注。体育熬炼作为一种促进心理健康的有效手段由此受到了人们的高度重视。因此说,体育学科是实现学生心理健康和特性发展的优势类学科,在体育与健康教学中必需有机渗透心理教化,关注学生心理健康发展,通过体育教学改善学生的心理健康和社会适应实力。 一、 体育合作教学中开展心理健康教化的独特效应 1、心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能,以及妥当处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的关系。详细说心理健康包括两层含义;其一,无心理疾病。其二,主动的心理状态。 2、体育学科心理健康教化的含义是指体育教学活动要遵循肯定的心理健康教化要求,提高贯彻健康第一指导思想的自觉性,充分发挥修心养性的特殊作用,并加以拓展,帮助学生开发心理潜能,渗透以认知、特性心理、心理品质、心情情感、心理适应为主的教化,并指导与帮助学生解除心理困扰,克服心理障碍的过程。 3、独特效应详细体现在;首先, 体育教学活动有助于智力的发展。通过体育活动,可以促进大脑的开发与利用,增加神经系统的功能,消退疲惫和提高脑力劳动的工作效率。其次, 体育教学活动有助于形成良好的心理品质。适度负荷的身体熬炼将促使人体产生运动开心感,有助于调整心情,发展情趣,具有悦体效应。另外,对于中学生而言,体育熬炼还有助于磨练他们的意志,对培育其吃苦耐劳、坚忍不拔、坚决、英勇、自制、自信等良好的心理品质具有很好的促进作用。第三,体育教学活动能加强社会联系,有助于人际关系的改善。体育运动以其特殊的形式打破了人与人之间的隔阂,使得人们可以在熬炼身体的同时结识更多志趣相投的挚友,建立同等、和谐的人际关系。第四,体育教学活动有助于消退心理障碍。通过能够充分展示与发挥主体性和创建性的体育活动,帮助人们摆脱压抑、悲观等消极心情,消退焦虑、孤僻等心理障碍,从而保持心理障碍,达到心理健康的目的。 二、体育合作教学中开展心理健康教化的途径 (一)提高老师自身的心理素养和教学水平 观念是行为的先导,老师作为体育教学的组织者,促进者和激励者必需摒弃陈旧的教化观念,建立以人为本,符合社会发展要求的新的教化理念。 1、树立以学生发展为中心的思想,明确学生是学习和发展的主体。素养教化要求学生在德、智、体美等诸方面得到全面发展。首先,在体育教学中,老师不仅要关注学生的爱好、心理、情感、意志的发展,还要充分相识到学生发展的巨大可能性。提倡多样性,创建性。一切要从学生的发展动身,以学生发展为中心,加强学生学习方法的指导,启迪精神、净化心灵、陶冶特性,使体育教学成为学生健康成长的过程。其次,在教学中老师要树立主体教化观,确立学生在体育教学中的主体地位,明确学生是学习和发展的主体。要从学生的立场动身,用学生的思维方法思索,用学生的眼光去视察,用学生的情感去体验,保持一颗童心,把握学生特有的情感世界,敬重学生的选择,充分理解、信任、关切每一个学生,为他们供应思索、创建、表现以及胜利的机会,促进每一个学生主动主动地得到全面的发展。 2、建立同等合作与教学相长的观念。老师若以同等的身份与学生相处,就会有惊人的奇迹出现,师生成为挚友,课堂成为乐园,师生主动互动,相互理解、相互沟通、相互启发、相互补充。在这一过程中,师生共同共享彼此的思想与学问,沟通彼此的情感与理念,求得新的发觉,形成一个学习共同体。对教学而言,意味着人人参与,相互合作,它不仅是教学活动的一种方式,而且是师生间的一种教化情景和氛围。对学生而言,意味着心态的开放,主体性的突现,特性的张扬,创建性的解放。 3、供应多种教学方法,给学生自由活动的空间。在运用讲解,示范这种体育教学最基本的方法外,要综合运用发觉法、探讨法、合作法、分析比较法、嬉戏竞赛法等方法。只有通过多种教法的合理运用,才可能调动学生学习的主动性, 使学生从被动接受学问转为充分自主合作探究学问,使学生自主学习、自由发挥、独树一帜。老师要有序、有度、有的放矢地给学生留肯定自由活动的空间,会收到意想不到的效果。一方面学生可以依据自身实际有针对性的练习。另一方面学生可以八仙过海,各显神通,进行创建性的学习。 (二)营造良好的课堂教学心理环境。 1、运专心理健康教化,树立学生健康新观念。老师要有目的地挖掘体育与健康教材中有心理健康价值的学问内容,充溢一些相关的材料,融入体育卫生保健学问。通过讲授、谈话、讲座、探讨和观看心理健康教化录象,驾驭心理卫生常识和心理保健的学问,让学生明确体育与健康是将心智和躯体统一起来的最有效,最简单限制的教化方法。 2、良好的体育心理健康教化,皆在开发学生潜能,驾驭方法,增进学习效率。体育学习它不行能时时生趣,到处生乐,学生的体育学习总是好玩与无趣交织,胜利与失败并存,快乐与困难同在的状态下进行。当代心理学关于人的潜能开发探讨揭示,开心的情感是相识和实践实力的动机机制。体育与健康教学实践也表明,课堂教学气氛沉闷、呆板、压抑、学生的学习心情低落,思维窒息,主动性就会消逝。当将学生置身于生动活泼的教学情景中,学习心情就会受到感染和激发,主动性由然而生。在教学中老师要针对学生所产生的心理活动及行为表现的改变,实施心理激励调控和示意调控,奇妙地使学生形成一种兴奋好学的心理状态,从而诱发其内部能源,帮助学生克服不良的学习习惯,最大限度地调动和发挥学生体育学习的主动性、创建性,增进学习效率。 3、体育练习以其人际关系的协调性促进心理健康。良好的社会适应教化,是在帮助学生确立理性的社会意识和观念,建立互助、友善、合作、融洽的人际关系,提高社会化的心理品质,促进学生健康发展。我国闻名的心理学家丁肇教授指出;人类的心理适应最重要的就是对人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系失调而来的。体育活动多以集体的组织形式进行,充分利用课堂教学和课外体育活动,以小组合作学习、嬉戏活动、竞赛为主要手段,通过讲授渗透师生和谐的关系,创设情景,让学生在快乐的氛围中学习,在开心中求发展,唤起学生主动的心情,激励学生开心的心理状态。使教学成为师生情感沟通、理智碰撞,人格感染的过程,以促进学生的身心发展和人格形成。 (三)实施心理健康教化的过程及方法 1、在体育与健康教学中,开展心理健康教化的任务不仅能理解为解除心理疾病,保障心理健康,更重要的是提高心理素养和挖掘身体潜能,正确处理生理健康和心理健康的关系。既要留意到体育活动能促进学生的生理健康,也应提高体育活动对学生心理健康的影响,只有这样才能更好地发挥体育活动的特有功能,真正实现身心两健康的终极目标,体现体育与健康教化的价值。 2、心理健康教化的宗旨是塑造个人完善的人格。这是一项长期而困难的教化任务,