呼吸系统健康教育处方

呼吸系统健康教化处方 呼吸系统健康教化处方 慢性堵塞性肺病（COPD）健康教化促进材料 1.去除病因和诱因：避开各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避开粉尘、刺激性气体的吸入；留意保暖，变更不良的生活方式，有条件者改善生活环境。 2.养分支持：高热量、高蛋白、高维生素、清淡、易消化饮食；二氧化碳潴留患者适当限制糖类的摄入量，以免加重病情；少食多餐，避开油腻、辛辣和易产气食物（如汽水，啤酒，豆类、马铃薯等），以免腹部饱胀，影响呼吸。便秘者，应多进食富含纤维素的蔬菜和水果，保持大便通畅，避开用力排便。心、肝、肾功能正常的病人每日饮水1500ml以上。 3.体育熬炼：选择空气清爽、宁静的环境，进行步行、慢跑、气功、体操、太极拳等体育熬炼 。病情较重的，可以进行床边活动。熬炼以不感到疲惫为宜，坚持熬炼有利于提高体力、耐力和反抗力。但在潮湿、大风、寒冷气候时，应避开室外活动。 4.呼吸肌熬炼： ① 腹式呼吸法： a)体位：取立位、坐位或平卧位，初学时，半卧位简洁驾驭 ，半卧时两膝半屈。 b)方法：两手分别放于前胸部和上腹部，用鼻缓慢吸气时，腹部松弛（腹部手感向上抬起）胸部手在原位不动，抑制胸廓运动；呼气时，腹部收缩（腹部手感下降）。 ②缩唇呼气法：呼气时腹部内陷，胸部前倾，将口缩小（呈吹口哨样），尽量将气呼出。吸气和呼气时间比为1：2或1：3，尽量深吸慢呼，每分钟7～8次，每次熬炼10～20分钟，每天熬炼两次。 5.家庭氧疗：坚持长期家庭氧疗，可以明显提高生活质量和劳动实力，延长生命。每天吸氧10～15小时，氧流量2升∕分（氧浓度29％）。留意供氧装置四周应严禁烟火，防止氧气燃烧爆炸；导管可以每天更换，防止堵塞；氧疗装置应定期更换、清洁、消毒。有条件者最好购置制氧机。 6.避开诱因：预防感冒和慢支炎急性发作，遵医嘱合理用药，避开滥用药物。如呼吸困难、咳嗽、咳痰、发热等症状明显时，应当刚好就诊。 7.预后：COPD是一种慢性病，家属和病人应当正确对待，坚持康复治疗。关键是要主动防治，延缓病情发展。 慢性肺源性心脏病健康教化教化促进材料 1.去除病因和诱因：激励戒烟，避开吸入粉尘、刺激性气体，尽量避开进入空气污染、有传染源的公共场所及接触上呼吸道感染者。留意保暖，避开进出温差大的地方。 2.避开或削减急性发作：预防感冒，坚持家庭氧疗;定期随访，合理运用治疗药物。 3.饮食及养分：限制钠盐的摄入，进食高纤维素、易消化的清淡饮食，防止便秘；避开含糖高的饮食，以免引起痰液黏稠；少量多餐，削减用餐时的疲惫，进食前后漱口，保持口腔清洁，促进食欲。 4.环境和休息：保持环境宁静，空气簇新。病情严峻时，病人应肯定卧床休息，限制探视，保证足够的睡眠和休息。实行舒适的体位，如半卧位或坐位，有利于减轻呼吸困难和心脏负担。 5.体育熬炼：熬炼应量力而行，按部就班。长期卧床的病人，应帮助定时变更体位、拍背，有效咳嗽；激励病人在床上进行缓慢的肌肉松弛活动，如单侧上肢（左右轮番交替）前伸、握拳，保持5秒后，松弛平放床上，单侧下肢（左右轮番交替）抬离床面，保持5秒后，平放床上等；还可以进行腹式呼吸、缩唇呼气等呼吸功能熬炼。 6.中西医结合：综合措施，进行“冬病夏治”。 7.预后：肺心病经过主动治疗，可以提高病人的生活质量，延长生命。如反复发作，则预后不良。 支气管哮喘健康教化教化促进材料 1.避开哮喘的诱发因素：避开摄入引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋类等；室内不种花草、不养宠物；常常打扫房间，清洗床上用品；在打扫和喷洒杀虫剂时，让病人离开现场等；尽可能限制、消退症状和复发。 2.环境要求：居住环境保持空气清爽，通风，温湿度相宜，房间布局力求简洁。尽可能不运用地毯、毛毯，同时家中以不养宠物为宜。 3.休息和活动：哮喘发作时，应卧床休息；出汗时刚好擦干汗液，更换衣物，防止受凉，避开感冒。 4.饮食及养分：饮食以养分丰富，清淡饮食为宜。除避开食用可诱发哮喘的饮食外，对于一些碳酸饮料，含色素或防腐剂的熟食，以及刺激性食物也应尽量避开，同时应留意不要暴饮暴食。哮喘发作时，留意多饮水，一般每天2500～3000ml，以稀释痰液利于排出。 5.体育熬炼：主动参与体育熬炼，尽可能改善肺功能，最大程度复原劳动实力，并预防疾病发展为不行逆转的气道堵塞，预防发生猝死。 6.规范化用药:并将自己的感受及想法告知医生，及医生、护士共同制订一个有效，可行的治疗安排。 7.药物副作用:治疗过程中，您应了解自己所用的每一种药物的药名，用法及运用的留意事项，了解药物的主要副作用及出现时的紧急处理原则。 8.肺功能监测：在医生护士的指导下，驾驭峰流速仪的运用及监测。 支气管扩张健康教化教化促进材料 1.去除病因和诱因：主动防治百日咳、麻疹、支气管肺炎，肺结核等呼吸道感染，留意防止异物误吸入气管，主动治疗慢性副鼻窦炎和扁桃体炎，对预防支气管扩张有重要意义。避开反复呼吸道感染；戒烟；避开烟雾、灰尘刺激；留意保暖、预防感冒。 2.休息和活动：急性感染或咯血期间应卧床休息，并留意保暖。 3.饮食和养分：饮食宜高热量、高蛋白、富含维生素的饮食，避开冰冷食物，诱发咳嗽。补足够够的养分和水分，以增加机体反抗力，稀释痰液，利于痰液的排出。咯血期间，饮食以温凉饮食为宜。 4.口腔卫生：在咳痰后进食前用清水或漱口水漱口，留意口腔卫生，保持口腔清洁。 5.病情视察：留意每天咳出的痰量、颜色、是否有异味、是否易于咳出，并刚好将您的咳痰状况反馈给医生及护士，以利于对您的病情的视察。 6.体位引流：依据病情，医生及护士可能会建议进行体位引流。体位引流的体位刚好间，医生及护士会进行指导，要做好协作工作。因为这是治疗措施中的一项重要手段。在体位引流的过程中如有不舒适感，应马上停止体位引流，并刚好通知医生及护士。 7.咯血时严禁屏气：咯血过程中要轻轻呼吸，不要屏气，也不要自行将血块咽下。 肺炎健康教化教化促进材料 1.去除病因和诱因：避开受凉、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲惫。有皮肤痈、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝织炎时应刚好治疗，尤其是免疫功能低下者（如糖尿病、血液病、肝病、养分不良等）和慢支炎、支气管扩张者。 2.体位：慢性病、长期卧床、年老体弱者，应留意常常变更体位、翻身、拍背，咳出气道痰液，有感染征象时应刚好就诊。 3.休息和活动：高热期肯定卧床休息，退热后可渐渐在床上、床下、户外活动。 4.饮食和养分：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗。足量饮水，每天2000—3000ml。 5.咳嗽咳痰留意事项：尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。 6.体育熬炼：留意休息，劳逸结合，生活有规律；参与体育熬炼，防止感冒，增加体质。 7.定期随访：遵医嘱按时服药，防止自行停药或减量，定期到医院随访。 肺结核健康教化教化促进材料 1.呼吸道隔离： （1）开放性肺结核应尽早住院治疗，病人在咳嗽或打喷嚏时用餐巾纸遮住口鼻，然后将餐巾纸放入袋中，干脆焚毁或将痰液咯入痰杯中；接触痰液后用流淌