风暴例会作业流程定稿
风暴例会训练内容 一、 风暴例会中会用到内容 1、服务中男士原则站姿 要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背放于腰带上方,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。 2、服务中女士原则站姿 要领:两脚跟并拢,脚前尖分开呈45度。两腿自然伸直,上体保持立正姿势。右手握住左手放于肚脐位置,大拇指合扣于掌内,别的四指并拢伸直,两臂与身体保持平行。 3、 先进团队 当主持在前问“先进团队”时,答“静悄悄” 4、立正 从原则站姿到军姿转变。要领:右脚抬高15厘米,左腿屈膝,双手握空心拳垂于腰间,然后右脚落地同步左腿站直,同步双手自然下垂。时间控制在2秒。 5、向右看齐 向右看齐目是使整个队伍矗立在同始终线上,它也是在军姿基本上,向右边转头,此时你只能看见相邻你右边人左脸部位,而却不能看见右边其她人脸,并且转头时注意保持身体直立,不要向后仰,这样做好即可.向右看齐同步喊口令“团结”,脚步成小碎步慢慢调节排队。注意,当右方有空位时要迅速补位。惯用口令,先后对正左右看齐。 6、向前看 向前看是在军姿基本上向前看,此时你只能看见你前排后脑勺,向前看同步喊口令“一致”。 7、成功掌声送给对方。 动作要领为喊口令12-123,12-123,12-123,配合手势为两手于胸前拍手喊1时候拍第一下,喊2时候拍第二下,喊3时候拍第三下,口令重复拍手三次;接着双手握拳大拇指向外并竖直,双拳从肩部出发向对方伸直,喊口令,“你最棒”,动作加口令重复三次送给对方。对方成原则站姿右手捂着心口弯腰30度真心答谢。注意:动作要快,跟随口令也要快,声音一次高过一次。(大声告知对方就是最棒)时间控制在6秒以内。 8、成功掌声送给自己 动作要领为喊口令12-123,12-123,12-123,配合手势为两手于胸前拍手喊1时候拍第一下,喊2时候拍第二下,喊3时候拍第三下,配合口令重复拍手三次;接着双手握拳大拇指点向胸口,双臂由内向外伸出大拇指,喊口令“我最棒”,动作配合口令持续三次。注意:动作要快,跟随口令也要快,声音一次高过一次。(大声告知自己就是最棒)时间控制在6秒以内。 9、榜样掌声送给对方 喊口令“你真好,你真棒,你是咱们学习好榜样”,双手跟着节奏拍掌。最后喊口令榜样时送出双手大拇指. 10、爱勉励要领 动作要领为喊口令12-123,1234,12,配合手势为两手于胸前拍手喊1时候拍第一下,喊2时候拍第二下,喊三时候拍第三下,喊四时候排第四下,配合口令拍手一次;紧接着双手亲捂嘴唇做出亲吻动作形式向对方送出去。时间控制在4秒以内。 11、报数要领 报数时口令从胸腔发出来随着向右摆头45度。报数普通都是从右到左。报数完毕后位于排头队长小跑至领导旁进行报告。“报告领导,应到多少人,实到多少人,无请假,无休息!请批示” 12、问好 主持人问“各位家人,上午好”,下面回答“好,较好,五味陈厨明天会更好!耶(右手向前伸出大拇指)” 主持人问“各位家人,下午好”,下面回答“好极了,棒极了,简直就是酷极了!耶(右手向前伸出大拇指)” 规定:声音洪亮,一声比一声高。 13、点名 点名时(口令:当前开始点名),全体被点名者左脚迅速迈出30厘米,被点到者在答“到”同步右脚迅速跟上。然后右脚迅速退回原处,再退左脚。整个时间控制在2秒左右,不能超过3秒。 14、打招呼 右手伸食指和中指向前、口令Hou are you !回应“耶”,生音要洪亮,目光要目视前方。 15、工作观 口令:开心工作、热情礼貌、细致周到 1234嘿1234嘿1234、1234嘿、嘿、嘿! 16、工作作风 口令:认真、快、坚守承诺。基本动作身体成立正姿势。当口令喊“认真”时,两手小手臂与大臂成90度放于腰际,大臂与地面垂直,两臂分开与肩同宽;喊“快”时,右小臂拿到左肩随后向下砍。喊“坚守承诺”时,右手握拳,右臂迅速向上伸直随后向下拉,拉至拳头与嘴同一高度,过程中小臂保持垂直。整个过程右臂放于腰际保持不动。口令与动作相配合,口令喊完,动作做完。时间控制在3秒以内。整个标语持续做三遍。 工作态度 口令:绝对服从,没有借口,行动、行动、及时行动、及时行动、及时行动!基本动作身体成立正姿势。当口令喊完“绝对服从”时,两手小手臂与大臂成90度放于腰际,大臂与地面垂直,两臂分开与肩同宽;喊“没有借口”时,右小臂拿到左肩随后向下砍。喊“行动、行动、及时行动”时,前两个“行动”右手握拳,向上方45度角击出,然后收回再击出,击出时胳膊伸直;喊“及时行动”时,右手握拳,右臂迅速向上伸直随后向下拉,拉至拳头与嘴同一高度,过程中小臂保持垂直。整个过程右臂放于腰际保持不动。口令与动作相配合,口令喊完,动作做完。时间控制在5秒以内。整个标语持续做三遍。 17、服从理念是领导说啥就是啥,绝不补充啥,领导让干啥就干啥绝不问为了啥,领导给啥咱就拿啥绝不问尚有啥。 18、执行理念是没有借口,及时行动 19、服务理念是全力以赴,追求卓越 20、公司宣言:我是五味人、振兴五味陈厨是我愿望,为五味陈厨奋斗是我目的!加油! 加油!加油! 宣誓时,将右手放在胸口,向前迈一步。规定声音洪亮,专心去朗读宣言。三个“加油”,右手握拳,右臂迅速向上伸直随后向下拉,拉至拳头与嘴同一高度重复3次。 21、停止间转法 向右(左)转转体要领,身体呈军姿站立,以右(左)脚跟为重心,左(右)脚掌用力向右(左)转体90度。注意转体时,两手五指并拢贴于裤缝或裙缝。向后转,按照向右转要领向后转体180度,转动同步“喊口令1、2”。 22、立定 要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同步将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。 23、军姿 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿向后绷紧,两膝盖靠拢;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 24、齐步走 动作要领:当听到“齐步走”口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌顺序着地,同步身体中心前移,右脚照此法动作:上体正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂先后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“立定”口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。注意:立在左脚,定在右脚.喊口令121,1