很灵很灵的生活小常识112个女性健康美丽小编方第四章巧治妇科疾病常识

症状 痛经是指妇女月经来潮或行经前后出现周期性小腹部疼痛，或痛及腰骶 部，甚至剧痛昏厥，伴有腹胀、乳房不适等症状。 63. 痛经难忍时，不妨试试中药煮鸡蛋 治疗痛经，不妨试试中药煮鸡蛋 鸡蛋 2 枚、元胡 15 克、益母草 30 克、生姜 3～5 片。加适量的水煎 煮，待鸡蛋熟透后，用干净的筷子把鸡蛋壳敲碎，再以微火煎煮 10～15 分钟。食用时吃蛋，喝汤，早晚食用。 早晚一次韭菜汁加红糖，让痛经不再来 新鲜韭菜 250～500 克，洗净切碎，榨取韭菜汁。然后把适量的红糖 用热水化开，加入韭菜汁即可服用，早晚各 1 次。 当归生姜羊肉汤，既好吃又能治痛经 羊肉 500 克，洗净，切块，加入当归 30 克、生姜 10～15 片，一起煎 煮，待羊肉熟烂后，吃肉，喝汤，早晚食用。 乌鸡是治疗痛经的良药 乌鸡 1 只、党参 30 克、黄芪 50 克、益母草 30～50 克、香附 15 克、 生姜 3～5 片、大葱白 3～5 根、大枣 5～10 枚。把药放入杀好洗净的乌鸡 腹内，加适量的水煎煮，待鸡肉熟烂后，吃肉，喝汤。 第四章 巧治妇科疾病的老偏方 老祖宗传下来的小偏方 154 第四章巧治妇科疾病的老偏方 自我诊断 月经来潮期间或者行经前后出现小腹疼痛、腹胀、腰骶部酸痛等不适症 状。月经初期大多为实痛；月经的后期多为小腹痛，得温后或用手按揉后即可 缓解，经血色淡而量少，经期大多延迟，经常怕冷怕凉。 痛经分原发与继发性两种。原发性痛经以未婚女青年多见，月经初潮时就 有发生，大部分为先天性因素，如子宫过度前倾、后屈、子宫发育不良等引 起。继发性痛经多见于已婚妇女，常因生殖器官器质性病变所引起，如子宫内 膜异位症、急慢性盆腔炎、子宫狭窄、阻塞以及子宫黏膜下肌瘤等。 老中医的话 中医认为，痛经的发病与情志所伤，起居不慎受寒受凉有关，并与体质及 经期、经期前后特殊的生理环境有关。女性在经期受到致病因素的影响，导致 冲任瘀阻或寒凝经脉，使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻碍，以致“不通则 痛” ；或冲任、胞宫失于濡养，不荣 （ 营养 ） 而痛。其病变部位在胞宫、冲任， 变化在气血，表现为疼痛。所以随月经周期而发作，与经期冲任气血的变化有 关系。非行经期间，冲任气血平和，致病因素尚未引起冲任、胞宫气血瘀滞或 不足，所以不发生疼痛。在经期或经期前后，由于血海穴由满盈而泻溢，气血 变化急骤，致病因素乘时而作，痛经便可发作。常见的有气滞血瘀、寒凝胞 宫、湿热下注、气血虚弱、肝肾亏虚，也有因子宫发育不良或畸形或子宫位置 过度不正而发生痛经的。 温馨提示 痛经的治疗以调理气血为主。月经期调血止痛；非月经期应辨证求因 以治本，结合身体的情况，或调肝，或益肾，或扶脾，使之气顺血和，冲任流 通，经血畅通则痛经可愈。对于子宫发育不良、畸形，或位置过度倾屈等导致 的痛经，应选择不同的治疗方法。 韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。常吃韭菜，可养肝，增 强脾胃之气，脾胃功能强健，气血自然就足，因此，韭菜的小偏方对于痛经的 人群有良好的帮助，可经常食用。 155 当归生姜羊肉汤的功效有温中补血、调经散寒，所以比较适合刚生完 孩子的产妇食用，这样有利于身体的恢复。其中羊肉是属于性温热的食物，能 够补气滋阴、暖中补虚，而且可以帮助开胃健脾。当归生姜羊肉汤适用于妇女 血虚、怕冷而引起的痛经、月经不调、血虚经少、血枯经闭，也可以治疗经期 头痛、乳胀，或者是子宫发育不良者，而对胎动不安、习惯性流产、产后腹痛 有更好的调治功效。 原发性痛经可以多吃富含维生素 E 的食物。天然维生素 E 广泛存在于 各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然 维生素 E，尤其是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花子油、 菜子油、花生油和棉籽油含维生素 E 也很丰富。另外，肉、蛋、奶和鱼肝油 等中也含有一些。 以上小偏方对痛经的治疗效果很好，患者可以根据自己的情况选择使 用，一般需要经过 3 个月经周期方可痊愈。 156 第四章巧治妇科疾病的老偏方 64. 提早闭经了，试试桑葚子汤 桑葚子汤治疗血虚性闭经 桑葚子、鸡血藤各 30 克，红花 5 克，黄酒适量。先将鸡血藤、红花 加入适量的水中煎煮取药汁，大约 1 碗备用。然后再煎煮桑葚子，待桑葚 子熟烂时，把熬好的药汁和黄酒搅拌均匀，再煮 5 分钟就好了。每天早晚 温热服用。此法具有养血调经、活血通经的作用。适用于血虚引起的闭 经。 闭经了，可以吃点生姜大枣红糖茶 生姜 10～15 片、大枣 20～30 枚。水煎取汁，加入红糖即可服用。此 法适用于宫寒引起的经闭。 黑豆治疗血瘀引起的闭经 黑豆 15～30 克、红花 5～10 克、丹参 30 克。加适量的水煎煮取汁， 服用时趁热再加入 15～30 克的红糖，每天服用 2 次。此法适用于因血瘀 引起的闭经。 山楂鸡内金巧治闭经 山楂肉、鸡内金各 30 克。焙干共研成细末，每天服用 2 次，每次服 用 10 克，可用白开水或黄酒送服。此法适用于血瘀引起的闭经。 治疗闭经的山药小偏方 山药 50～100 克、鸡内金 30～50 克。焙干研成细末。每次食用 5～10 克，每天食用 2 次，用黄酒或白开水送服。此法适用于因气血虚弱引起的 闭经。 核桃仁蜂蜜膏治疗闭经很好使 核桃仁、蜂蜜各 500 克 （ 焙干研碎 ） ，炙鸡内金 250 克 （ 细末 ） 。将蜂 蜜熬开，加入上两味药末，搅匀为膏，装瓶备用。每次 1 汤匙，每日 3 次，饭前用黄酒冲服。此法适用于气血虚弱引起的闭经。 老祖宗传下来的小偏方 157 症状 凡发育正常的女子， 年满 18 岁而月经尚未来潮者称为原发性闭经；月经 已来潮又停经超过 3 个月以上而无妊娠称为继发性闭经。妊娠期、哺乳期及绝 经后停经不属于闭经。 自我诊断 经血逐渐减少而终于闭止，食少便溏，面唇色泽不容，多具有营养不良的 症状，为血枯闭经；常有内火旺、心烦热、大便燥结、口干喜饮，舌质常红而 苔黄，为血滞经闭。 老中医的话 中医学认为，本病属“经闭” 、“月水不通”范畴。多因先天禀赋不足， 后天脾胃失养、肝气郁结、寒邪侵袭，致使冲任两脉失调，胞络受阻所引发。 现代医学认为，本病多与生殖器官发育不良、内分泌失调及某些疾病有关。 温馨提示 根据闭经的病因不同，又分为子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、 丘脑下部性闭经等。 小偏方对闭经有较好的疗效，但要坚持连续调理，患者要有信心积极治 疗。可以配合中医的拔罐疗法效果更理想。注意饮食调节，忌食生冷、辛辣刺 激性食物；平时常食用些阿胶、花生、桂圆、黑米等的补血之物。日常生活一 定要注意防寒保暖。调畅情志，适宜锻炼身体。同时要积极查治可能引发闭经 的其他病症。育龄妇女要将闭经和妊娠停经进行鉴别。 158 第四章巧治妇科疾病的老偏方 65. 月经过少，多是气血虚弱的问题 益母草煮鸡蛋法 益母草 50～100 克、红枣 10～15 枚、鸡蛋 10 枚。加适量的水煎煮， 待鸡蛋熟了即可。吃枣和鸡蛋 （ 食用量因人而异 ） ，然后喝汤。此法适用 于精血不足，伴有瘀血者。 艾灸拔罐法 选取脾俞穴、肝俞穴、关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴、足三里 穴，先灸 10～15 分钟，再拔