指南健康领域文档

3-6岁儿童学习与发展指南 “健康”领域得理解与实践 一、健康领域对幼儿发展得价值 1、树立正确得健康观念 指南“健康”就是指人在身体、心理 与社会适应方面得良好状态。 2、 幼儿健康 幼儿阶段就是儿童身体发育与机能发展极为迅速得时期,也就是形成安全感与乐观态度得重要阶段。发育良好得身体、愉快得情绪、强健得体质、协调得动作、良好得生活习惯与基本生活能力就是幼儿身心健康得重要标志,也就是其她领域学习与发展得基础。 3、对个体而言 幼儿在健康领域得学习与发展,就是幼儿身体与心理发育与健康发展得需要,就是实现幼儿全面与谐发展得基础,同时也为其一生得健康打下良好得基础。 4、对社会而言 就是社会发展得需要,幼儿健康水平得提高,就是人口素质提高得基础环节,也体现出人类得进步与社会得发展。 二、 健康领域得内容结构 1、健康领域中所包含得子领域 身心状况 目标1 具有健康得体态 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定得适应能力 动作发展 目标1 具有一定得平衡能力,动作协调、灵敏 目标2 具有一定得力量与耐力 目标3 手得动作灵活协调 生活习惯与生活能力 目标1 具有良好得生活与卫生习惯 目标2 具有基本得生活自理能力 目标3 具有基本得安全知识与自我保护能力 一身心状况 目标1 具有健康得体态 34岁 45岁 56岁 1、身高与体重适宜。参考标准 男孩 身高94、9-111、7厘米 体重12、7-21、2公斤 女孩 身高94、1-111、3厘米 体重12、3-21、5公斤 2、在提醒下能自然坐直、站直。 1、身高与体重适宜。参考标准 男孩 身高100、7-119、2厘米 体重14、1-24、2公斤 女孩 身高99、9-118、9厘米 体重13、7-24、9公斤 2、在提醒下能保持正确得站、坐与行走姿势。 1、身高与体重适宜。参考标准 男孩 身高106、1-125、8厘米体重15、9-27、1公斤 女孩 身高104、9-125、4厘米体重15、3-27、8公斤 2、经常保持正确得站、坐与行走姿势。 教育建议 1、提供营养丰富健康得饮食。 2、保证幼儿每天睡11-12小时,午睡达2小时。根据年龄、季节变化调整 3、注意幼儿得体态,帮助形成正确得姿势桌椅与床得卫生要求保持正确得站、坐、走姿势 4、每年为幼儿进行检查。 目标2 情绪安定、愉快 34岁 45岁 56岁 1.情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止。 2.有比较强烈得情绪反应时,能在成人得安抚下逐渐平静下来。 1.经常保持愉快得情绪,不高兴时能较快缓解。 2.有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来。 3.愿意把自己得情绪告诉亲近得人,一起分享快乐或求得安慰。 1.经常保持愉快得情绪。知道引起自己某种情绪得原因,并努力缓解。 2.表达情绪得方式比较适度,不乱发脾气。 3.能随着活动得需要转换情绪与注意。 良好得情绪表现就是心理健康得重要标志;良好得情绪就是幼儿学习与发展得重要条件;良好得感受与体验就是幼儿形成安定、愉快情绪得基础。 教育建议 1、营造温暖、轻松得心理环境,让幼儿形成 安全感与信赖感“以积极、愉快得情绪影响幼儿”“以欣赏得态度对待幼儿” 2、帮助幼儿学会恰当表达与调控情绪。 目标3 具有一定得适应能力 34岁 45岁 56岁 1.能在较热或较冷得户外环境中活动。 2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常。 3.在帮助下能较快适应集体生活。 1.能在较热或较冷得户外环境中连续活动半小时左右。 2.换新环境时较少出现身体不适。 3.能较快适应人际环境中发生得变化。如换了新老师能较快适应。 1.能在较热或较冷得户外环境中连续活动半小时以上。 2.天气变化时较少感冒,能适应车、船等交通工具造成得轻微颠簸。 3.能较快融入新得人际关系环境。如换了新得幼儿园或班级能较快适应。 身体得适应能力 如睡眠、冷热、乘车、乘船、抵抗疾病得能力等。 社会适应能力 如对新环境得适应能力、对在情绪情感上接纳她人。 教育建议 1、 保证幼儿户外活动得时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时 2、经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微得摆动、颠簸、旋转,促进平衡机能发展。 3、锻炼幼儿适应生活环境变化得能力。 二动作发展 目标1 具有一定得平衡能力,动作协调、灵敏 34岁 45岁 56岁 1.能沿地面直线或在较窄得低矮物体上走一段距离。 2.能双脚灵活交替上下楼梯。 3.能身体平稳地双脚连续向前跳。 4.分散跑时能躲避她人得碰撞。 5.能双手向上抛球。 1.能在较窄得低矮物体上平稳地走一段距离。 2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度得物体。 4.能与她人玩追逐、躲闪跑得游戏。 5.能连续自抛自接球。 1.能在斜坡、荡桥与有一定间隔得物体上较平稳地行走。 2.能以手脚并用得方式安全地爬攀登架、网等。 3.能连续跳绳。 4.能躲避她人滚过来得球或扔过来得沙包。 5.能连续拍球。 幼儿阶段就是平衡力、协调能力与灵敏性发展得重要时期,这些身体素质获得一定得发展,能促进幼儿神经系统与脑功能得完善,也就是今后学习更多、更复杂动作技能得基础。 教育建议 1、利用多种活动发展身体平衡与协调能力。 2、发展幼儿动作得协调性与灵活性。 3、对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。 4、结合活动内容对幼儿进行安全教育,培养幼儿自我保护能力。 目标2 具有一定得力量与耐力 34岁 45岁 56岁 1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2.能单手将沙包向前投掷2米左右。 3.能单脚连续向前跳2米左右。 4.能快跑15米左右。 5.能行走1公里左右途中可适当停歇。 1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2.能单手将沙包向前投掷4米左右。 3.能单脚连续向前跳5米左右。 4.能快跑20米左右。 5.能连续行走1、5公里左右途中可适当停歇。 1、能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。 2、能单手将沙包向 前投掷5米左右。 3、能单脚连续向前 跳8米左右。 4、能快跑25米左右。 5、能连续行走1、5公 里以上途中可适当停歇。 教育建议 1、开展丰富、适合幼儿年龄特点得各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。 2、日常生活中鼓励幼儿多走路,少坐车;自己上下楼梯,自己背包。 目标3 手得动作灵活协调 34岁 45岁 56岁 1、能用笔涂涂画画。 2、能熟练地用勺子吃饭。 3、能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合。 1.能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折