爱国卫生月卫生知识宣传

每年的四月是“全国爱国卫生活动月”。今年四月是第 29 个爱国卫生月。爱国卫生运动是政府行为，是群众性的运动，是 以“社会大卫生”为宗旨， 为社会发展做出了很多不为人知的贡 献。 爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的 大事。讲究卫生，除害灭病，需要社会各行各业，全体百姓，人 人关心，促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。 除四害、讲卫生，提高健康水平，推动我国社会主义精神文 明，物质文明建设发展，实质上是学科学、用科学的过程。各种 病媒虫兽的孳生与繁殖，各种疾病的发生与传播，都有其各自的 规律性。群众发动起来，科学技术一定要紧跟上，并且要走在前 头。只有严格按照规律采取相应的措施，才能取得除害灭病的效 果，才能保证爱国卫生运动从胜利走向更大的胜利。 爱国卫生运动的目的在于讲究卫生，预防、减少以至消灭 疾病，提高健康水平，加快我国有特色社会主义建设事业的更大 发展。随着人们文化卫生素质的提高与文明卫生习惯的养成，对 社会主义建设，必将起到巨大推动作用，为把我国建设成为一个 文明、卫生、健康、幸福的现代化国家作出更大的贡献。 1 / 9 今年四月是第二十九个爱国卫生月 我们如何养成讲卫生的好习惯 1．“四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、 摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤 是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表 面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏 有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。 2．“两不”不要共用卫生洁具（如杯子） ，不乱扔垃圾。 3．勤打扫卫生，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生， 保持校园内清洁。 4．要注意读写卫生眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离 笔尖一寸远； 5．注意用眼卫生不要在强光下看书，不要在行走的车上看书， 不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 6．不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝 生水； 7．早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口； 8．每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛 的精力。 2 / 9 多通风多通风新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时 开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具 有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。 勤洗手勤洗手传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄 物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物， 传染给 健康人，因此特别强调注意手的卫生。 常喝水常喝水特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受 损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利 于体内毒素排泄，净化体内环境。 补充营养补充营养适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、 蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素 c 的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。 坚持体育锻炼和耐寒锻炼坚持体育锻炼和耐寒锻炼适当增加户外活动，因为运动不仅能促 进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有 益的锻炼。 注意生活规律注意生活规律保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱; 充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 加强个人卫生和个人防护加强个人卫生和个人防护要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触 3 / 9 摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去 拥挤的公共场所。 早发现，早报告，早治疗早发现，早报告，早治疗当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼 吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时， 应及时到医院就医并报告 给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和 治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。 避免去往人群集中的地方避免去往人群集中的地方人群集中地场所空气质量差、 通风不够， 而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大， 因此尽量避 免去往人群集中的地方。 勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。 饭前便后要洗手,生冷食物不入口。 水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。 多喝水,多锻炼；休息好,身体好。 传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑。 4 / 9 同学们，你们知道同学们，你们知道什么是“四害”吗 “四害”主要能传播哪些疾病如何消灭 “四害”指蚊子、老鼠、苍蝇、蟑螂。 一、蚊子有什么危害如何灭蚊一、蚊子有什么危害如何灭蚊 蚊子不仅刺吸人血，骚扰人们的日常生活和工作，而且传播 多种严重的疾病，如疟疾、丝虫病、乙型脑炎、登革热。蚊子的 防制，采取以控制蚊虫滋生地为主的综合防制方法 （1）环境防治 “积水生蚊”是指不流动或流动性差的水很容易滋生蚊子。 因此应彻底清扫卫生死角，清除各种闲置容器，翻盆倒罐，清除 5 / 9 废旧轮胎，填平坑洼地。对于浇花用的缸罐、盆景等有用积水， 应每一星期彻底换一次水。 （2）物理防治 使用纱门、纱窗、蚊帐、风帘幕或风道，减少人蚊接触。 （3）生物防治 养鱼灭蚊。如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非 洲鲫鱼等均能在各种水体中吞食蚊幼虫。 （4）化学防治 选择适当的药物杀灭幼虫和成蚊。 二、老鼠有什么危害如何灭鼠二、老鼠有什么危害如何灭鼠 鼠类属于“啮齿动物” ，可以直接把病菌传播给人，或通过 体外寄生虫间接传给人。我国鼠传的疾病主要有鼠疫、钩端螺旋 体、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、恙虫病、血吸虫病、旋毛虫 病、沙门氏菌类病等。此外，由于老鼠要不断磨牙，因而造成农 6 / 9 业、工业上的巨大损失以及对建筑物和家庭物品的损坏。 老鼠的防制 1环境生态防治包括防鼠建筑、断绝鼠粮、改造环境、消 除鼠类隐蔽栖息处所等。 2化学防治用毒饵、毒水、毒气灭鼠。 常用的慢性灭鼠药有杀鼠迷、 溴敌隆、 杀它仗、 敌鼠钠盐等。 国家明令禁用的灭鼠药有氟乙酰胺、氟乙酰钠、毒鼠强、毒鼠 硅等。这类药物对人和家禽畜十分危险，极易发生误食中毒，难 以抢救，还容易在物体内滞留数月以及数年，造成二次中毒和环 境污染。 3物理防治 主要是采用器械灭鼠。常用的有鼠夹、鼠笼、电子捕鼠器、 粘鼠胶等器械灭鼠。 三、苍蝇有什么危害怎样灭蝇三、苍蝇有什么危害怎样灭蝇 苍蝇是完全变态昆虫。它的发育过程分为卵、幼虫蛆、蛹 和成蝇四个时期。 武汉最常见的苍蝇种类为 家蝇、 巨尾阿丽蝇、 丝光绿蝇、综尾别麻蝇。苍蝇的取食特点是边食、边吐、边拉， 7 / 9 而且全身的毛和爪垫的粘毛能携带大量的病原体及寄生虫卵， 这 是苍蝇传播疾病的主要方式。 苍蝇的防治 主要是按照“打早、打小、打了”的原则，有效地控制好苍 蝇的孳生地。 （1）环境治理 ①垃圾的处理袋装化或采用密闭的垃圾桶箱，切实做到 日产日清，并定期清洗垃圾桶。 ②排水地沟应及时疏通，清除积物，定期清扫卫生死角。 ③被孳生物污染的地面、物表及时冲洗干净。 ④酱及酱制品、腌菜缸应密闭存放。 （2）化学防治 喷洒杀虫剂杀灭幼虫和成蝇 （3）物理防治 安装纱门、纱窗、风机可有效地防