初一至高三学生心理课程主题内容

中山市第一中学心理健康课程之学生课程内容 初一年级第一学期心理课程初一年级第一学期心理课程 主题主题 认识心理学 学生特点学生特点 1、初中伊始，学生对新的学科充满好奇，对于心理课的理 解可能局限于日常接触到的江湖心理知识， 有失偏颇。 2、在入学的一个月内，学生易出现不适应现象，但不知如 何求助。 课程目的课程目的 1、让学生认识心理课，心理健康，心理不健康，心理咨询等基本知识； 2、了解健康的心理和主动的求助意愿的积极意义； 3、了解心理学的内容范畴，纠正其错误认知。 新生，新生活 1、升入初中的第一个月，学生要应对新环境，尝试适应； 1、理解短暂的不适应是正常的，减缓其心理负担； 2、在适应的过程中，会有烦躁情绪、紧张感等。 2、通过活动体验适应环境的几个特质（主动、真诚、耐心） 。 1、初中知识体系较小学复杂，学生的自由学习时间也较 多，但往往不知该如何学习。 2、学生的抽象思维能力较弱，对知识习惯死记硬背，注意 力容易分散，学习效果不佳。 1、巧用心理学规律可助力学习效率，激发学习兴趣； 2、让学生体验并掌握记忆、注意的方法和规律。 学会学习 认识自我 1、我意识高涨，渴望表达自己，也渴望得到他人的认可； 1、 “舞台中心”的想法是正常的，学会区分理想自我与现实自我； 2、不能客观看待自己，容易自负或自卑。 2、认识真正的自己“我是独一无二”的。 1、引导学生正确对待偶像崇拜； 2、使学生学会除了看到偶像的辉煌外， 更应该注重偶像背后付出的努力和内 在品质、人格； 3、引导学生树立健康、积极的价值观和审美观。 寻找那颗最亮的“星” 明星崇拜是普遍存在于学生群体中文化心理现象，学 生由于慕拜心理、从众心理、时尚心理而追星以满足他们 在现实生活中不能被满足的需求，容易盲目崇拜，影响学 习。 习惯养成 中学生受中学生行为规范约束，加之其青春期的反叛 1、社会需要规则，不良习惯的危害性； 现象处在萌芽中，要及时对学生进行纪律和好习惯的教育； 2、良好的习惯会带来不可估量的受益，引导学生从生活中开始培养。 1、期末来临， 学生处于紧张备考状态， 越是紧张越无信心； 1、教会学生基本的放松方法； 2、学生希望在学期末有好的表现，十分看重成绩分数；2、通过游戏体验，让学生了解重视过程的意义； 3、对成绩进行合理化归因。 我看考试 第 1 页 共 12 页 中山市第一中学心理健康课程之学生课程内容 初一年级第二学期心理课程初一年级第二学期心理课程 主题主题 怒放的生命 学生特点学生特点 寒假是举家团圆的日子，可以见到长久未见的亲人， 与父母也有较多机会相处，有许多感慨。适合进行生命教 育。 新学期，很多班级重新分组，考虑到小组合作学习的 积分机制，学生不能较好地处理小组内合作与竞争（羡慕、 嫉妒）的关系。 1、初中生自我意识高涨，凡事倾向于以“我”为出发点，自 我中心； 2、学生的辩证思维能力较差，情绪控制能力也较差，思考 问题不全面且易冲动； 1、进入青春期，学生开始体味到孤独的滋味； 2、由于生理的发育带来青春期心理的巨大变化，情绪情感 易激惹，爱凭感情做事。 初中生心理具有一定的闭锁性，他们的心思宁可让同 学知道也不愿告知父母， 与家长的“隔阂”渐增。 恰逢母亲节， 趁此机会开始本课程。 1、初一是学生人生观价值观的形成期； 2、中学生的是非判断能力有待提高，容易误入歧途，需要 对其进行正确的责任感教育。 初一即将结束，全力备考，气氛紧张，在这样的备考 环境下，学生不知如何缓解压力。 课程目的课程目的 1、引导学生思考生命的意义； 2、让学生体验如何才能在有限中活出精彩（乐观、积极、珍惜） ； 竞争与合作1、学生体验“学习战友”的意义； 2、感受小组的情谊；3、竞争有合理、不合理之分，体验什么是合理的竞争。 人际沟通1、体验沟通是双向的，有来有往的交流才能成为朋友； 2、学会换位思考。 Hold 住情绪 1、情绪无好坏之分，只有积极、消极之别； 2、情绪会联动，需要管理，学会与“负情绪”相处。 时间都去哪儿了 （感恩教育） 1、换位思考，体会父母的不易； 2、明白自己该做什么来汇报父母； 3、学会生活中常存感恩心。 1、人生必须肩负“责任”前行； 2、责任有大小（集体责任、社会责任） ，但心不分大小，引导学生从生活小 事做起。 1、感知、体验压力； 2、宣泄压力，化压力为动力。 责任伴我成长 压力宣泄 第 2 页 共 12 页 中山市第一中学心理健康课程之学生课程内容 初二年级第一学期课程初二年级第一学期课程 主题主题 初二，新的起点 学生特点学生特点 1、初二作为初中的中间阶段，如果不加以引导，学生容易 两极分化； 2、经历了漫长的暑假，学生的“假期综合症”很容易在初 二一直持续下去。 1、进入初二后，学校要求所有学生住校，且学生在宿舍内 的生活也占据不少时间，学生要学会处理室友关系； 2、学生以自我为中心，较难能站到他人角度思考问题。 生理上的发育让学生有了成人感，他们的自主意识更 加强烈，与父母之间的沟通交流变少，也不再将老师视为 绝对的权威。 1、经过一年多的时间，大家相互之间有了更深的认识和了 解； 2、小团体现象明显，学生间拉帮结派，由于精力的分散和 团体的所属，班级凝聚力较弱； 3、校运会即将召开，代表班级参赛，要有班级意识。 1、对于《 “行动”见真章》主题进行检验、巩固； 2、学生由于父母的宠爱和对周围环境的抵抗力较差，缺乏 吃苦精神，欠缺耐性； 3、初二的学习更加累，学生厌学情绪明显。 学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是 模糊不清的。 1、女生在初一时较男生早熟，而初二的男生也已“长大” ， 他们相互对对方产生好奇、好感； 2、家长和学校对于异性交往管理得更加严厉，易引发学生 的逆反心理。 课程目的课程目的 1、理想初中，从现在开始，引导学生定下目标； 2、了解懒散的危害，前车之鉴，学会规划自己的学习生活。 我的宿舍我的家 1、理解“宿舍是家”的含义； 2、学习处理宿舍矛盾的方法； 3、体验融洽宿舍关系带来的正能量。 1、了解是什么使自己和师长疏远？ 2、寻找化代沟为代桥的途径，明白自己可以做出哪些策略上的改变？ 与师长沟通 我· 我们 1、认识和体验“归属感” ，了解归属感缺失的感受； 2、明白班集体的意义，能够为了班级凝聚力作出自己的贡献。 蜗牛也疯狂 （意志力） 1、体验半途而废的后果； 2、体验坚持带来的成就感； 3、学习提高意志力的方法。 拥有和丧失 1、激发学生思考自己的价值观念； 2、帮助学生体验和澄清自己的人生态度。 1、学习做一个异性欣赏的人； 2、提供本阶段男孩女孩的心思、想法，满足学生的好奇心； 3、学会正确处理喜欢和被喜欢。 爱需要等待 第 3 页 共 12 页 中山市第一中学心理健康课程之学生课程内容 初二年级第二学期课程初二年级第二学期课程 主题主题 准初三，我要做些什么？ 学生特点学生特点课程目的课程目的 进入新的学期，且本学期将面临地理、生物中考， 1、引导学生重新审视自己的目标，并确定短、中和长期目标； 学生学习压力增大； 部分学生可能会受上学期的懒散心 2、回顾过去，吸取经验。 理影响，提不起学习的劲头。 初二是自我意识