三年级蹲踞式跳远教案

天津市津南咸水沽第五小学体育课课时教案三年级男女生32人第一课时教师：赵霞本课教材 1、蹲踞式跳远：起跳 2、游戏：“套圈接力” 课的类型新授教学目标 1、本课让学生学会有力踏跳的方法，使85%左右的学生能够做出一脚有力踏跳，双脚同时收腿落地。并让学生体会助跑与踏跳相结合，全身协调用力的动作感觉。 2、发展学生灵敏素质和全身协调用力的身体素质，培养身体正确姿势，提高跳远能力。 3、培养学生勇敢、果断的优良品质和自信、进取精神。以及热心帮助他人的精神。重点难点重点：一脚有力踏跳，双脚同时收腿落地难点：助跑与踏跳相结合，动作协调课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分 1 3 一、课堂常规：教师整队师生问好提出要求导入新课二、队列队形、站姿1 踏步走——立定、2 齐步走——立定、3 组织：上课地点站队教法： 1、教师语言导入： “同学们咱们本课来学习蹲踞式跳远，它跟立定跳远相似，但又有不同。组织：原队形教法： 1、教师讲明动作要点、口令指挥，及时反馈并纠正2 、点评 3 学法：、学生认真听，并配合教师1 要求：共同参与、精神饱满学法：、学生认真听要点，做站姿130”、集体听口令，展示原地踏步走2 和齐步走——立定（2次）要求：动作正确、规范、整齐准备部分 6 一、准备活动： 1、双脚原地跳（各种方式的跳） 2、双脚连续跳（双脚同时落地）提高身体素质及全身协调用力能力 3、单脚原地跳（两脚分别跳，确定有力脚）组织：教法 1、教师组织学生跳到指定位置，鼓励、提示动作要求2（双脚跳）学生各自创新跳法、教师巡视，汇总动作带领练习3 4、组织学生小组进行连续跳练习，指导练习，及时反馈。提示：双脚同时落地教师鼓励学生坚持并能正确完成、5 6、组织学生进行不同单脚跳练习、7 指导学生确定有力脚并组织分组、教师小结8 学法：、学生双脚跳，跳到指定位置1、认真听要求，独自创新不同的2 双脚跳法、学生跟教师完成动作汇总3 、分组练习跳连续圈练习，组长4 3组织（次）5（双脚、依次练习，不断改进：同时落地）、学生各自进行单脚跳练习6、两脚分别跳，确定有力脚，并7 按条件分组要求：大胆创新，认真练习，秩序井然，用心改进课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动主体部分 19 9 一、蹲踞式跳远：起跳 1、上一步一脚踏跳，双脚落地 2、走几步——跑几双脚同时收步踏跳，腿落地 3、加距离助跑跳远（确定等级：黄色为合格、红色为优秀）游戏“套圈接力”二、游戏方法：学生手拿彩色小呼啦圈，快速跑到圆心，把呼啦圈套过跳高架，再返回并且与下一位同伴击掌，最快这样依次进行，完成的组获胜。组织：教法： 1、教师讲解上一步用有力脚用力踏跳、双脚同时轻巧落地动作方法并示范动作 2、教师组织练习提示：踏跳要有力 3、教师巡视，及时反馈，个别辅导提示：有力脚用力踏跳，组织展示 4、指导学生练习走几步踏跳，双脚同时收腿落地提示：收腿同时落地 5、组织学生过度到跑几步踏跳，指导反复练习，巡视反馈 6、教师找优秀生示范，评议、指导 7、鼓励学生提高练习，个别辅导 8、加大助跑距离，采用达标法，组织练习 9、了解学生达标情况 10、小结组织：教法： 1、教师讲明游戏方法、规则，示范 2、组织练习，提出要求 3、进行游戏对抗，教师监督并反馈 4、点评后再次进行 5、教师点评学法： 1、学生认真听讲解，看示范学生原地反复练习上一步一脚踏2、5（次）跳，双脚落地体会踏跳有力3、根据教师纠正改进练习（3次），并进行“左、右”小组分别展示4、学生练习走几步踏跳，双脚同时体会：收腿同时次）收腿落地（3 落地5、学生过度到跑几步踏跳，并反复次）练习（36、观看优秀生演示，评议、学习、学生反复进行提高练习（73次） 8、加大助跑距离，跳标志线说一说自己的、9展示自己的收获，收获要求：练习有秩序，踏跳有力度，落地有收腿学法： 1、学生认真听方法、规则看示范，、2按要求、尝试练习游戏方法 3、进行游戏对抗、总结经验后再游戏4 遵守规则，注意安全。要求: 结束部分 2 一、整理放松《幸福拍手歌》二、小结组织：教法： 1、教师放音乐，带领做拍打放松2、总结本课表现学法：、学生听音乐跟教师做拍打放松1、学生配合教师积极发言2 要求：动作优美、心情舒畅教具准备录音机：1台条彩色即时贴：8 大垫子：4块彩色小呼啦圈：32个个跳高架：1 预计生理负荷 220 200 180 160 45 40 35 30 25 20 15 10 5 课后反思教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨。结合实际情况和学生的身心特点，以学生发展为中心，激发学生学习兴趣，充分调动学生学练的积极性、主动性，培养学生自主学习的能力，让学生在实践中得到提高、体验中进步。重视学生的德育教育和安全教育，使学生学会在保证安全的条件下进行锻炼的方法，为终身体育奠定基础。二、教材分析蹲踞式跳远是一个跳跃项目，跳跃是人体基本活动能力之一，也是小学生体育教学的重要内容，深受学生的喜爱。对于水平二的学生来说，是在低年级学习了一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法的基础上，开始学习快速助跑与起跳结合的动作方法。三、学情分析 1、从生理上看：骨骼肌力量增强了，对简单的动作能有所控制了。而且，他们从一年级开始就进行身体素质练习，所以他们身体素质较好。 2、从心理上看：进入中年级的学生已经可以较好的控制自己的行为，所以开始培养自主学习的能力。四、教学目标和重、难点 1、本课让学生学会有力踏跳的方法，使85%左右的学生能够做出一脚有力踏跳，双脚同时收腿落地。并让学生体会助跑与踏跳相结合，全身协调用力的动作感觉。 2、发展学生灵敏素质和全身协调用力的身体素质，培养身体正确姿势，提高跳远能力。 3、培养学生勇敢、果断的优良品质和自信、进取精神。以及热心帮助他人的精神。重点：一脚有力踏跳，双脚同时收腿落地难点：助跑与踏跳相结合，动作协调五、教学流程开始部分：简单交待本课任务后就开始队列练习。第一项站姿，培养学生正确的身体姿态。动作要求从低年级的站直不动已经提高到立腰、昂头（提示出下巴）、手指并拢和伸直了。第二项原地踏步——立定和齐