单手侧向持沙包掷远教学设计直接打印

单手侧向持沙包掷远教学设计 一、指导思想 本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、学情与教材分析 低年级学生，他们的好奇心强，乐于要求上体育课是他们的一大特点。二年级学生对学习的目的性理解和认识不深，还未做到将自我的内在约束力转化成强烈的学习动机 投掷是一种常用的自然运动，由于投掷及其游戏能通过击中目标或掷远吸引学生的兴趣，展现学生的能力。因此，它不仅使学生身体得到了锻炼，而且使心理上也得到了满足。 三、教学目标 运动技能：“通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重点掌握“肩上屈肘”的技术要领。 身体健康：通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体协调性，激发学生的内在的学习动能。 社会适应：培养学生团队意识和合作精神，促进学生身心健康发展。 教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平一的要求，努力体现如下特点： 营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。 以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。 学习阶段 水平一 教学人数 40人 教学内容 1、原地侧向投掷沙包 2、游戏 教学目标 运动技能：“通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重点掌握“肩上屈肘”的技术要领。 身体健康：通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体协调性，激发学生的内在的学习动能。 社会适应：培养学生团队意识和合作精神，促进学生身心健康发展。 教学重点 肩上屈肘，快速挥臂 教学难点 动作连贯，协调用力 教学顺 序 时间 课的内容 课的组织与实施 教师指导 学生活动 第一 部 分 ′5 1、师生问好 、宣布本节课2内容 3、游戏： 比比谁的反应 快 1、宣布本节课内容 2、比比谁的反应快：学生成体操队形散开，两臂侧平举，每名学生左手掌心向下，右手食指向上顶住另一名学生掌心，听教师口令，左手抓另一名学生食指，同时右手食指向下闪躲。 组织：四列横队 × ×× × × ××× × × × × × ×× × × ××× × × × × ▲ 、队列整齐，精神饱满12、注意力集中 第 二 部 分 8′ 1、慢跑 2、徒手操 3、诱导练习 a蹬地转髋 b挥臂鞭打 c蹬—转—挥臂 1、慢跑 2、教师领操 a上肢运动 b肩部运动 c腰部运动 D膝关节运动 e踝腕关节 3、教师示范，讲解 1、慢跑队列整齐，精神饱满 、徒手操队形如图2× × ×××× ×× ×× ▲ ×× ××× × × × ×× 要求动作整齐，规范，精神饱满。 、诱导练习队形同“3”2 要求注意看、仔细听、认真练。． 第 三 部 分 6′ 1、实物练习 教师提出练习要求，巡视查看练习效果，个别纠正（如果出现集体性共性问题，则教师进行示范讲解）。 学生持沙包练习，注意沙包的出手位置及出手速度，动作连贯协调。 × × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × 要求遵守纪律、听从指挥、统一拾包、重视安全。 第 三 部 分 4′ 2、自定目标投远 教师提出要求，查看练习效果。 学会合理制定目标，注意沙包的出手位置及出手速度，动作连贯协调。 要求实事求是、统一拾包、注意安全。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × 第 三 部 分 6′ 3、分组练习 组织分组，引导学生自己判断，自我评价，自我管理。 根据自定的目标达成效果进行自我分析并主动分组，已达自定目标的比一比看谁出手快，未达目标的超越高横线投掷。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × △ 要求勤于思考、实事求是、认真练习。 第 三 部 分 4′ 4、投远计分比赛 学生分为四组，每组的同学同时投远，按达到的远度计分，计分相加，小组长统计分数，比一比哪个组积分最多。 自我管理、相互协作、实事求是。 5 3 2 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × ×． 第 三 部分 4′ 5、游戏： 电报传递 学生分为四组，手持沙包接力跑，接力过程中否要让沙包相互接触，则电报中断，必须重新开始。 ××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×▲ 遵守游戏规则，团结协作，有集体意识。 第 四 部 分 3′ 1、放松活动 a听口令放松 b互助放松 2、本课总结 3、宣布下课，收拾器材 1、放松活动 a教师领做 B教师提示 2、总结本课 3、宣布下课，收拾器材 1、放松活动 要求身体放松，心情愉快；同伴互助，注重礼仪。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 2、总结本课 3、收拾器材，师生告别 安静心率 /75次分 练习时间 17分钟 场地器材 运动心率曲线图 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 -5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 最高心率 /160次分 预计密36% 度 田教学场地：沙径场一块，包人手一个，高横线一根。 平均心率 125次/分 预计强中 度 课后反思 本节课学生自主体验的时间比较少，教师灌输的较多。最好