九年级综合实践自我成长我的个人生涯规划

单元单元 1 1自我成长自我成长 我的个人生涯规划我的个人生涯规划 一、学习目标 1. 运用文献搜集、网络搜寻、访问等方式了解进行生涯规划的方法； 2. 经历个人生涯规划的过程；在搜集资料、撰写个人生涯规划的过程中，不 断审视自我，体会生涯规划对个人成长的意义与价值； 3. 在小组合作互动中，培养组织协调、规划安排的能力，并从个人未来发展 的高度认识合作的重要性。 二、教学重点、难点 1 . 重点能写出一份自己的个人生涯规划书。 2.难点了解自己的兴趣，能全面分析自我。 三、教学方法 四、参考主题 1我的个人生涯规划； 2职业尝试； 3个人生涯规划与个人发展关系的研究。 五、实践方式文献搜集；调查走访；总结反思；规划设计。 六 、方法引导 1.如何论证一个主题是否可行； 2.如何进行合理的小组分工； 3.如何进行职业体验；怎样了解自己的兴趣； 4.如何进行个人生涯规划。 七、学科整合与心理健康、语文等学科整合。 八、课时建议 5 课时 九、教学环节 第一课 时 一、导入新课 亲爱的同学们，祝贺大家又升入新的年级。经过两年的初中生活，同学们不 仅增长了知识，开阔了眼界，也更善于思考了。新的一年，对于我们每一位同学 来说都是新的起点，大 家都有新的梦想和新的期盼。梦想的实现，需要我们的科学规划和不懈的努力。 古语说 “预则立，不预则废。 ”合理设计与规划个人生涯是成才的关键，而我们 的兴趣爱好是规划的基 础。 让我们正确评估理想目标和现状的差距， 确立人生的方向， 找到奋斗的策略， 塑造充实的自我吧。 二、研究准备 “我的未来不是梦” ，从儿时开始，我们对自已的未来都充满着向往，想当 科学家、艺术家在你的成长历程中，曾经有过哪些理想为什么会有这样的 理想你现在还这样想吗为什么会放弃或为什么坚持你为了理想做了哪些努力 和同学们聊聊你的理想或近期目标。 生 1 我的想法比较现实，经过一年的努力，考上一所重点高中。 生 2 小时候梦想当科学家，可连科学家是做什么的都不清楚。 生 3我喜欢打篮球，但个子不高，只能作为业余爱好。 生 4感觉很迷茫，不知道该做啥 11 生 5工作就是打杂，这样有发展吗 生 6上班像上坟，想提高工作热情不想频繁换工作，如何发展 三、方法引导 如何论证一个主题是否可行 针对初三学生学习任务比较重的实际情况，选择一个与初三生活密切相 关、可行性强的主题是非常重要的。 研究主题来自我们感兴趣的问题，但问题不一定都能成为探究的主题。问 题转化为主题需要具备一定的条件，以下几个方面是我们需要考虑的。 1 . 人力方面。有研究兴趣吗有合适的合作伙伴吗有合适的指导教师吗 2 .物力方面。 到哪里去查找资料包括文献查找、 网络搜索、 选择访谈对象等。 3 .经费方面。资料的复印、交通的费用等应事先做出预算。 4 . 时间方面。估计从前期准备到正式开展研究的时间，包括撰写研究报告、 汇报的时间等。 通过这样的分析论证，最终确定同学们感兴趣、有研究价值、具有可操作性 的课题 。 我希望将来做一名 我认为可行不可行 我需要做哪些努力 调查班上同学对将来的期待和设计，为即将开展的主题活动做准备。 爸妈、朋友、同学各有立场观点，似乎都对，却又让我无法说服自己。对将 来的设计问题交错复杂，自己看不清，理还乱。 四、课后任务 我的调查报告 第二课时 一、交流调查报告。 二、生涯规划的定义，作用。 1、什么是生涯规划。 生涯规划 Carecr Planning，是指有意识地计划个人全部生活的过程，包 括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动，在自己 所处的社会环境中实施这些计划。 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。 一个完整 的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。 职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜 欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实 表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个 人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、 总结的基础上， 对自己的兴趣、 爱好、 能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其 11 最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 2、生涯规划的作用。 有目标才有动力，生涯规划最重要的目的是促进个人生涯的发展，找到自 己真正想做的事情，使每个人的特殊才能得以发挥，使我们将来有一个美满成功 的人生。有了明确的目标，学习的主动性会更强，学习效果也会更好。 3. 职业生涯规划最早起源于 1908 年的美国。有“职业指导之父”之称的弗兰 克帕森斯（Frank Parsons）针对大量年轻人失业的情况，成立了世界上第一 个职业咨询机构波士顿地方就业局， 首次提出了“职业咨询”的概念。 从此， 职业指导开始系统化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯 规划不再局限于职业指导的层面。 三、职业生涯设计的具体方法 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时，常常采用一种方 法，就是有关 5 个“W”的思考的模式。即 1 Who are you 你是谁 2 What would you like to do 你想干什么 3 What can you do 你能干什么 4 What can support you 环境支持或允许你干什么 5 What can you be in the end 最终的职业目标是什么 回答了这五个问题， 找到它们的最高共同点， 你就有了自己的职业生涯规划。 对于第一个问题“我是谁”应该对自己进行一次深刻的反思，有一个比较 清醒的认识。 第二个问题“我想干什么”是对自己职业发展的一个心理趋向的 检查。第三个问题“我能干什么”则是对自己能力与潜力的全面总结。第四个 问题“环境支持或允许我干什么”这种环境支持包括客观、主观两个方面。 明确了前面四个问题，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么” 自然就有了一个清楚明了的框架。 四、参考主题 有了科学的人生设计，自我定位，明确自己想要的目标和理想，培养一种 良好的学习和生活习惯。同学们，在我们身边有许多项目需要我们去规划设计， 以下为大家提供了几个活动参考主题。 在本单元中， 我们以 “我的个人生涯规划” 为例，提供几点活动建议，供同学们参考，在具体实施时，你也可以补充进你的 想法。 1、我的个人生涯规划 2、职业尝试 3、个人生涯规划与个体发展关系的研究 五、研究实施 讨论与分析一一确定研究内容 俗话说 “上进之心，人皆有之。 ”我们每一位同学都有自身发展的潜能，都 希望获得成功。但我们也发现，并非人人都能如愿。这是什么原因呢这与我们 正要探究的主题“我的个人生涯规划”有着密切的关系。请同学们思考、交流， 对这个主题，你有哪些感兴趣的问题。 把同学们讨论的问题记录下来，并整理、归类。 11 A、 我看过一些成功人士的事迹， 大多数