足球特长生测试内容和标准

足球特长生测试内容和标准 （一）过杆射门 1.测试方法以罚球区的中心点为界，垂直向场内延伸一条 直线 9 个标志物。从起点绕过 8 个标志物后起脚射门。 2测试评定球放在开始线上，球动开表，运球者依次过 标志物后射门， 球在越过球门线时停表， 球没进不算成绩 （包 括打在球门的立柱和横梁上） ，少过标志物无成绩。每人 2 次机会取最好成绩。成绩优者名次前列。 （二）踢准 1.测试方法从起点垂直向前分别在20 米，26 米女 25 米， 32 米（女30 米）出话圆心，分别以半径1 米、2 米、3 米画 3 个同心圆为踢准目标。考生每人每人 6 脚球，每个园踢 2 脚。 （脚法不限） 2.成绩评定 女 20 米处的目标分值由外向内分别为1 分、2 分、3 分； 25 米处的目标分值由外向内分别为1 分、2 分、3 分； 30 米处的目标分值由外向内分别为2 分、3 分、4 分； 男 20 米处的目标分值由外向内分别为1 分、2 分、3 分； 26 米处的目标分值由外向内分别为1 分、2 分、3 分； 32 米处的目标分值由外向内分别为2 分、3 分、4 分； 3 个目标得分总和为个人总成绩，成绩优者名次前列。 （三）折返跑 1 测试方法从起跑线处向场内延伸，分别在 0 米、5 米、 10 米、15 米、20 米、25 米处放置标志物，运动员在起跑线 处站立式起跑，脚动开表，依次完成所有折返距离跑回起跑 处停表。 （标志物需要打倒） 2 成绩评定每人一次机会。成绩优者名次前列。 四比赛 1 测试方法根据考生人数将考生分成 2 组进行比赛。 2 成绩评定由 3-5 名考评员进行评定，取平均分为最后得 分。成绩优者名次前列。 守门员测试 （一）立定三级跳 1.测试方法与田径运动中的三级跳一样但是没有助跑，从 原地开始跳。 2.测试评定每人 2 次机会，取最好一次成绩。成绩优者名 次前列。 （二）抛远与踢远 1.测试方法在罚球区线上截取横宽 15 米测试场地的宽度， 在横线的两个端点分别向场内垂直延伸，并标出距离数，此 两条线的纵长为 60 米以上。先采用手抛球，然后用脚踢。 2.测试评定每人手抛 3 次，脚发 3 次（手，脚的方式不限） 。 各取手抛和脚发球最好的一次成绩相加为最后成绩。成绩优 者名次前列。 （接扑球） 1.测试方法考生守门，接扑为于罚球区外射来的 10 个球， 由 3-5 个考评员对其技术技能进行评价。 2.成绩评定由 3-5 个考评员根据评分标准进行评定。取平 局分为最后得分。成绩优者名次前列。 （四）比赛 1.测试方法根据考生人数分为 2 个组进行比赛。 2.。成绩评定由 3-5 个考评员根据评分标准进行评定，取 平均分为最后得分，成绩优者名次前列。 注意事项所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。