枕头知识

枕枕头头 枕头的分类古代各类枕头和现代各类枕头。 古代各类枕头古代各类枕头 木枕枕中贵重之品，在古代是黄杨木枕，黄杨生长期长，取材不易，历来 被视为高级木料。 藤枕用藤箩之条编制而成，做工极为精简，是古代人夏季使用之物。 瓷枕把瓷器制成枕头状，其形状颜色多种多样，造型奇异，富有艺术性。 玉枕古人视玉枕为珍宝，多为皇帝的御用品。 水晶枕属于稀世之品，使用者绝非一般人家。 药枕早在唐代，著名医学家孙思邈就开始运用保健药枕防病治病。 （茶叶枕、银杏叶枕、五味子健康枕） 现代各类枕头现代各类枕头 -现在更加强化其天然健康时尚的草本植物枕头日益流行全国。 化纤枕用普通的人造纤维制成，便宜但不实用，它的优势在于易于清洗。由于 化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平 的状态。不建议选购。 植物枕头（保健枕、药枕） 一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合 而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。几 乎是拷贝了古代药枕的流行， “闻香祛病”把草本植物枕头发挥到了极致。 （夏枯 草、旱莲草、决明子、薄荷梗、艾蒿、荞麦、菊花、薰衣草、银杏茶、竹炭） 1 乳胶枕除了价格外，其他都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说， 乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏 的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕 是理想的枕头，但价格也较为昂贵。纯天然乳胶是采自橡胶树的，合成乳胶则从 石油中提炼的。纯天然的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，天然的具有防螨抑 菌的功效。 记忆枕（也被称作太空记忆枕、太空枕头、零压力记忆枕、慢回弹海绵枕、聚醚 型聚氨酯枕头等等） 早期应用在航天飞机上，随后逐步运用在各项医疗、民 用产品之上，特别是这种材料制作的枕头，能感应人体问题，不易产生疲劳、酸 痛。皮肤感觉没有压迫似的，又称零压力。按照人体工学设计，记忆变形，自动 2 塑型的能力可以固定头颅， 减少落枕可能； 自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空 隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防劲椎问题。防菌抗螨，记 忆棉海绵抑制霉菌生长，祛除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情 况下，显得更为突出。透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能 绝佳，同时也是透气的。 目前，具有一定知名度和销售量领先的记忆棉枕头十大品牌包括 第一名泰普尔（领先的记忆棉专业品牌） 第二名富安娜（十大家纺企业，记忆枕头销售领先） 第三名罗莱（第一家纺品牌，记忆枕头销售领先） 第四名适之宝（健康枕专家，枕头专业牌子，记忆枕头销售领先） 第五名舒背思（太空记忆枕企业，保健产业协会单位） 第七名安适（慢回弹记忆健康枕专注企业） 第八名艾力斯特（iRest）品牌（中国医药保健品进出口商会会员单位、国 家休闲保健产业协会主席单位） 第九名雅芳婷（知名家纺领先企业，记忆枕领先销售企业） 第十名杜邦特卫强 Tyvek----（太空零压颈椎护理健康枕销售领先企业） 其他如小软健康枕、嘉蓝广美、KANLAN、安然、健龙、佩雷思等等转为记忆棉 枕头专业企业。 近年，各大记忆枕头品牌，均打起智能牌近年，各大记忆枕头品牌，均打起智能牌 （只能枕感应人体重量温度„）（只能枕感应人体重量温度„） 竹炭枕竹炭枕高温烧成的竹炭颗粒有丰富内孔面积， 可吸汗除臭和释放负离子活化细 胞。 竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部 的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感到热，睡觉也会更安稳。此外， 竹炭还有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。 竹炭枕枕上去会感觉凉凉的， 很舒爽， 不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。 此外，竹炭枕也不是适合所有人使用，比如有鼻炎等过敏体质的人就不适宜用。 3 羽绒枕羽绒枕以鹅绒和鸭绒两种居多，有质轻、透气、不闷热的优点，衡量指 标为含绒量。好用但不便清洗，好的羽绒枕应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳， 可提供头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。羽绒枕是上好的枕头，缺点 是不能水洗。 羽丝绒枕（丝绒枕） 丝绒柔软纤细，如天然羽绒可提供给头部较好的支撑，能 改善失眠提高睡眠质量， 久用不变形， 质轻如羽绒， 透气不闷热， 促进血液循环。 4 近两年，还有“磁枕” （非古代瓷枕） ，海元素等磁石枕头出现，它是利用磁场使 物体产生磁场效应的原理，将若干小磁片用布缝好，放枕内，对耳鸣、失眠、神 经衰弱等有较好的疗效。人们可根据自身条件选用枕头。 好枕头的三基本要素 1、支撑颈部的基本构造 2、 合适的高度 5 3、良好的填充材料 枕头三要素之一支撑颈部的基本构造凹槽设计，中间比周围要低，除可以 适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡 眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。 枕头三要素之二合适的高度枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑 提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。 枕头三要素之三良好的填充材料填充材料决定着枕头的软硬度和功效。目 前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添 加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄 荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。 枕头的合理高度枕头的合理高度 正常人枕头的高度究竟多高才合适呢一般的认识是习惯养我的人枕高一 拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据医学调查，健康人在 8 小时睡 眠中，姿势变换约20-45 次，而且有一半的姿势在不到5 分钟就变换一次，其中 60是仰卧，35是侧卧，5是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人 而异，与每个人高矮、胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一 定的标准， 但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一 拳多一点的高度为宜， 不易达到一拳半的高度。 一般来说， 患有高血压、 心脏病、 哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对 人体健康不利。 枕头的合理硬度枕头的合理硬度 一般来说，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触 面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压 迫过大，在第二天早上产生头、劲、背、臂、手等处的麻木或者疼痛等症状；过 软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循 环，同事也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安 全隐患。根据枕头软硬度区分为软枕（软枕（SoftPillowSoftPillow））,纤维棉枕、蚕丝、羽绒枕 等基本填材，产品舒适而富有弹性； 硬枕（硬枕（FirmPillowFirmPillow））,国人逐步喜欢并流行的 荞麦壳填材，荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，流动性好，可自由塑造性状，尤 其承托力最佳让其拥有了越来越多的忠实追随者； 中性枕（中性枕（Mid-FirmPillowMid-FirmPillow））, 天然香蒲绒