精选-呼吸系统健康教育

呼吸系统健康教育处方 慢性阻塞性肺病（慢性阻塞性肺病（COPDCOPD）健康教育促进材料）健康教育促进材料 1.去除病因和诱因避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激 性气体的吸入；注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。 2.营养支持高热量、高蛋白、高维生素、清淡、易消化饮食；二氧化碳潴留患者适当控制 糖类的摄入量，以免加重病情；少食多餐，避免油腻、辛辣和易产气食物 （如汽水，啤酒， 豆类、马铃薯等），以免腹部饱胀，影响呼吸。便秘者，应多进食富含纤维素的蔬菜和水 果，保持大便通畅，避免用力排便。心、肝、肾功能正常的病人每日饮水1500ml 以上。 3.体育锻炼选择空气清新、安静的环境，进行步行、慢跑、气功、体操、太极拳等体育锻 炼 。病情较重的，可以进行床边活动。锻炼以不感到疲劳为宜，坚持锻炼有利于提高体 力、耐力和抵抗力。但在潮湿、大风、严寒气候时，应避免室外活动。 4.呼吸肌锻炼 ① 腹式呼吸法 a体位取立位、坐位或平卧位，初学时，半卧位容易掌握 ，半卧时两膝半屈。 b方法 两手分别放于前胸部和上腹部， 用鼻缓慢吸气时， 腹部松弛 （腹部手感向上抬起） 胸部手在原位不动，抑制胸廓运动；呼气时，腹部收缩（腹部手感下降）。 ②缩唇呼气法呼气时腹部内陷，胸部前倾，将口缩小（呈吹口哨样），尽量将气呼出。 吸气和呼气时间比为 12 或 13，尽量深吸慢呼，每分钟7～8 次，每次锻炼10～20 分 钟，每天锻炼两次。 5.家庭氧疗坚持长期家庭氧疗，可以明显提高生活质量和劳动能力， 延长生命。每天吸氧 10～15 小时，氧流量 2 升∕分（氧浓度 29％）。注意供氧装置周围应严禁烟火，防止氧 气燃烧爆炸；导管可以每天更换，防止堵塞；氧疗装置应定期更换、清洁、消毒。有条件 者最好购置制氧机。 6.避免诱因预防感冒和慢支炎急性发作，遵医嘱合理用药，避免滥用药物。如呼吸困难、 咳嗽、咳痰、发热等症状明显时，应该及时就诊。 7.预后COPD 是一种慢性病，家属和病人应该正确对待，坚持康复治疗。关键是要积极防 治，延缓病情发展。 慢性肺源性心脏病健康教育教育促进材料慢性肺源性心脏病健康教育教育促进材料 1.去除病因和诱因鼓励戒烟，避免吸入粉尘、刺激性气体，尽量避免进入空气污染、有传 染源的公共场所及接触上呼吸道感染者。注意保暖，避免进出温差大的地方。 2.避免或减少急性发作预防感冒，坚持家庭氧疗;定期随访，合理使用治疗药物。 3.饮食与营养限制钠盐的摄入，进食高纤维素、易消化的清淡饮食，防止便秘；避免含糖 高的饮食，以免引起痰液黏稠；少量多餐，减少用餐时的疲劳，进食前后漱口，保持口腔 清洁，促进食欲。 4.环境和休息保持环境安静，空气新鲜。病情严重时，病人应绝对卧床休息，限制探视， 保证充足的睡眠和休息。采取舒适的体位，如半卧位或坐位，有利于减轻呼吸困难和心脏 负担。 5.体育锻炼锻炼应量力而行，循序渐进。长期卧床的病人，应协助定时改变体位、拍背， 有效咳嗽；鼓励病人在床上进行缓慢的肌肉松弛活动，如单侧上肢 （左右轮流交替）前伸、 握拳，保持 5 秒后，松弛平放床上，单侧下肢（左右轮流交替）抬离床面，保持5 秒后， 平放床上等；还可以进行腹式呼吸、缩唇呼气等呼吸功能锻炼。 6.中西医结合综合措施，进行“冬病夏治”。 7.预后肺心病经过积极治疗，可以提高病人的生活质量，延长生命。如反复发作，则预后 不良。 支气管哮喘健康教育教育促进材料支气管哮喘健康教育教育促进材料 1.避免哮喘的诱发因素 避免摄入引起过敏的食物， 如鱼、虾、蟹、蛋类等；室内不种花草、 不养宠物；经常打扫房间，清洗床上用品；在打扫和喷洒杀虫剂时，让病人离开现场等； 尽可能控制、消除症状和复发。 2.环境要求居住环境保持空气清新，通风，温湿度适宜，房间布局力求简单。尽可能不使 用地毯、毛毯，同时家中以不养宠物为宜。 3.休息和活动哮喘发作时，应卧床休息；出汗时及时擦干汗液，更换衣物，防止受凉，避 免感冒。 4.饮食与营养饮食以营养丰富，清淡饮食为宜。 除避免食用可诱发哮喘的饮食外，对于一 些碳酸饮料，含色素或防腐剂的熟食，以及刺激性食物也应尽量避免，同时应注意不要暴 饮暴食。哮喘发作时，注意多饮水，一般每天2500～3000ml，以稀释痰液利于排出。 5.体育锻炼积极参加体育锻炼，尽可能改善肺功能，最大程度恢复劳动能力，并预防疾病 发展为不可逆转的气道阻塞，预防发生猝死。 6.规范化用药并将自己的感受与想法告诉医生，与医生、护士共同制订一个有效，可行的 治疗计划。 7.药物副作用治疗过程中，您应了解自己所用的每一种药物的药名，用法及使用的注意事 项，了解药物的主要副作用及出现时的紧急处理原则。 8.肺功能监测在医生护士的指导下，掌握峰流速仪的使用及监测。 支气管扩张健康教育教育促进材料支气管扩张健康教育教育促进材料 1.去除病因和诱因积极防治百日咳、麻疹、支气管肺炎，肺结核等呼吸道感染，注意防止 异物误吸入气管，积极治疗慢性副鼻窦炎和扁桃体炎，对预防支气管扩张有重要意义。避 免反复呼吸道感染；戒烟；避免烟雾、灰尘刺激；注意保暖、预防感冒。 2.休息和活动急性感染或咯血期间应卧床休息，并注意保暖。 3.饮食和营养饮食宜高热量、高蛋白、富含维生素的饮食，避免冰冷食物，诱发咳嗽。补 充足够的营养和水分，以增强机体抵抗力，稀释痰液，利于痰液的排出。咯血期间，饮食 以温凉饮食为宜。 4.口腔卫生在咳痰后进食前用清水或漱口水漱口，注意口腔卫生，保持口腔清洁。 5.病情观察注意每天咳出的痰量、颜色、是否有异味、是否易于咳出，并及时将您的咳痰 情况反馈给医生及护士，以利于对您的病情的观察。 6.体位引流根据病情， 医生及护士可能会建议进行体位引流。体位引流的体位及时间，医 生及护士会进行指导，要做好配合工作。因为这是治疗措施中的一项重要手段。在体位引 流的过程中如有不舒适感，应立即停止体位引流，并及时通知医生及护士。 7.咯血时严禁屏气咯血过程中要轻轻呼吸，不要屏气，也不要自行将血块咽下。 肺炎健康教育教育促进材料 1.去除病因和诱因避免受凉、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲劳。 有皮肤痈、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝织炎时应及时治疗，尤其 是免疫功能低下者（如糖尿病、血液病、肝病、营养不良等）和慢 支炎、支气管扩张者。 2.体位慢性病、长期卧床、年老体弱者，应注意经常改变体位、翻 身、拍背，咳出气道痰液，有感染征象时应及时就诊。 3.休息和活动高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、 户外活动。 4.饮食和营养进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补 充机体消耗。足量饮水，每天 20003000ml。 5.咳嗽咳痰注意事项尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。 6.体育锻炼注意休息，劳逸结合，生活有规律；参加体育锻炼，防 止感冒，增强体质。 7.定期随访遵医嘱按时服药，防止自行停药或减量，定期到医院随 访。 肺结核健康教育教育促进材料 1.呼吸道隔离 （1）开放性肺结核应尽早住院治疗，病人在咳嗽或打喷嚏时用餐巾 纸遮住口鼻， 然后将餐巾