单杠教学设计

单杠单（双）脚蹬地翻身上成支撑教学设计单杠单（双）脚蹬地翻身上成支撑教学设计 重庆市第四十九中学重庆市第四十九中学明明亮亮 一、本课指导思想 本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中体育与与健康课程标准 的要求和本次课的教材特点，在教学中以技术为载体，注重学生身体素质的练习和方法 的传授；突出以学生为本，关注学生成长特点、个性特点，懂得让学生学会观察，学会 交流与合作，加强学生观察、分析与实践能力；在尝试与实践中掌握知识与技能，发展 身体素质，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。 二、教材分析 作为初中体育教材的单杠是在一条横杠上借助悬垂、支撑，进行摆动、回环、屈伸、 腾越使身体在空间产生位置、姿势变化的一种活动。它是与基本体操、技巧、支撑跳跃 和双杠并列的一项体操基本教材，也是一项发展悬垂能力的典型教材。另一方面，是利 用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。 单杠有教育、锻炼、实用技能培养等多方面功能。通过单杠学习，加强了对学生心 理素质的训练，特别是对女生克服胆小害怕心理，提高勇气和胆量都有重要作用。同时 还可以培养学生顽强、勇敢、坚韧和团结互助的精神。经常从事单杠练习，能发展上肢、 肩带、腹背肌的力量和柔韧性，提高身体的协调性和前庭分析器官机能，使学生平衡定 向能力得到改善。特别是“单足、双足蹬地翻身上”动作，可促进神经系统的调节能力。 另外，通过单杠练习，人们的气力和悬垂能力有了很大提高。对在日常生活、劳动和军 事活动中翻上、 翻下， 利用物体爬上、 爬下等实用技能的形成和提高有积极的促进作用。 三、学情分析 七年级学生求知欲强烈，容易吸收新鲜事物，但缺乏坚韧不拔、顽强拼搏的意志品 质和与人团结合作、交往的技能。在初学单杠翻上成支撑动作时，由于青少年神经系统 的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻上成支撑在杠上完成的时间短， 会使学生不能感知出教师示范动作的细节。同时，由于初中生思维能力不太强、认识理 解能力比较差，神经系统转换能力较强、易兴奋，但抑制能力较差。本课是单杠教学的 第二课时，通过上次课的单杠专项身体素质练习和单杠跳上成支撑后摆下的学习， 学生对单杠已有了初步的认识和了解。本课在进一步复习和巩固上节课内容的基础上， 通过自主尝试学练、教学挂图的合理运用、教师的恰当示范和讲解、小组的合作学习等 方法与措施来保证本课的各项学习任务的顺利完成。 四、教学方法和学习方法 根据本课教学内容特点和学生实际情况，本课主要采用尝试法（观察教学挂图自主 练习） 、讲解示范法、练习法、师生互动法、正误对比法、小组合作法、师生评价法。 8 五、教学特色 1.注重“以学生为本” 。本课的教学根据中学生的心理、心理特点来进行教学。注重 了技术教学和身体素质相结合，以强化辅助练习促完整动作学习，从而使课堂教学达到 理想效果。 2.充分发挥了教学挂图的效能。本课利用挂图教学，激发学生的学习积极性，启发 学生思维，加深印象，强化记忆。 3.加强了小组合作学习的实效性。本课的每一个教学环节都是在相互间的合作来完 成的， 大大提高了学生之间的分析问题、 解决问题的能力， 也有效拉近学生的心理距离， 使得学生间更加信任，更加相互理解。也使学生感受到合作学习的乐趣与成就感，为今 后的合作学习打下了良好的基础。 8 单杠单（双）脚蹬地翻上成支撑教学设计单杠单（双）脚蹬地翻上成支撑教学设计 年级年级 七年级七年级授课教师明亮授课教师明亮 教 材 教 学 目 标 1.复习单杠专项身体素质练习和跳 上成支撑后摆下动作； 重点1.蹬地、举腿、收腹、拉引倒肩的协调配合（单足蹬地翻上要求 “摆、 蹬、拉、倒贴”协调配合） ；2.在学习过程中加强上肢和腹背肌力量。 难点培养学生分析问题和解决问题的能力，提高学生合作学习意识并能够体 2.单（双）脚蹬地翻上成支撑。 验到学习单杠的乐趣及成就感。 1.知道学习单杠对人体的锻炼价值；能说出单杠单（双）脚蹬地翻上成支撑的动作要点。 2.85以的学生能在保护帮助下完成单杠单（双）脚蹬地翻上成支撑动作，60以上的学生能够独立完成所学动作。 3.通过练习让学生在练习中提高分析问题、解决问题的能力及体验成功的快乐，培养学生合作学习意识和自信心。 教学教学内 过程容 一、 课堂 常规 教师活动 1.教师提前到场，准备好场地器材。 2.宣布本课内容、教学目标及要求， 安排见习生担任保护与帮助。 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 时 间 学生活动 1.体育委员整队，检查汇报人数。队形四列横队 2、认真听讲明确要求。 1.体育委员带队绕体操场慢跑二圈。 2.徒手体操 ①上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④腹背运动； ⑤双人压肩⑥提踵练习；⑦踝腕绕环；⑧屈腿跳。 练习 次数 准 备 部 分 二、 准备 活动 五 分 钟 一 次 基 本 部 一、巩 固、 复习 上肢及 腰腹肌 练习和 单杠跳 上成支 撑 二、 单杠 脚蹬地 1.辅助 A1.引导学生观察教学挂图，并根据 教学挂图选择性自主、合作练习。 A2.组织、指导、参与学生进行各种 练习。 A3.组织、指导学生进行跳上成支撑 后摆下练习。 身材分成 4-6 人的学习小组。明确 帮助，并对其进行指导。 约 十 到 十 五 分 钟 约 五 到 八 分 钟 A1.根据教师的提示，观察教学挂图，自由选择场地、 器材，自主合作尝试练习。 A2.在练习中相互交流练习感受，注重练习方法和效 果。 A3.在教师或小组长的组织下，认真、主动、安全地 练习。 三 到 五 次 后摆下。 B1.在教师的提示下快速进行分组，并自主推选出小 组长。小组长明确职责。 B2.小组长组织本组成员认真观察教学挂图，分析、 探讨练习方法。 四 到 六 次 按体质、 兴趣、 单（双） B1.对学生进行分组 翻身上。 小组长职责。安排见习生保护、 练习。 B2.指导各组观察教学挂图。并组 8 分 2.单 （双） 脚 蹬地翻 织、点评、指导学生积极练习。 B3.指导学生进行单（双）脚蹬地翻 身上辅助练习强化蹬地练习。 C1.请 1-2 名优秀学生进行示范。提 示学生观察蹬（地） 、拉（杠） 、 并（腿） 、翻（腕） 、抬（上体） 、伸 C2.教师组织、指导学生观察教学挂 图并进行尝试学练。 C3.教师讲解、示范（与一名技能较 弱的学生做对比示范、讲解） 。重点 约 十 到 十 五 分 钟 约 五 分 钟 B3.在教师的指导下，积极、自主、合作大胆尝试练 习。小组内边练习边相互交流练习感受，并积极观察 相邻小组练习的优秀做法。 练习方式练习者两手握低杠，一腿前迈一步， 另一腿向前上方摆动，尽量去踢单杠上方的标志物 如球、彩带等。以强化蹬地练习。 C1.认真观察优秀学生的动作示范，并根据老师提出 的六字要领，感受、领悟动作。 C2.在教师的指导下，小组长组织本组边认真、仔细 观察教学挂图边尝试自主合作练习。 C3.观察教师的讲解与示范，记住动作要领，进一步 感受、领会动作方法。 五 到 七 次 一 次 身上。（髋） 。 强调蹬（地） 、拉（杠） 、并（腿） 、 翻（腕） 、抬（上体）