2024年学习羽毛球的总结范本

下载后可任意编辑 2024年学习羽毛球的总结范本 打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。 今日，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊今日我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。 轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。 接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。 第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。 学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼 学习羽毛球的心得体会（二） 今日，真是值得庆贺的一天，因为我打羽毛球的水平似乎一下就提高了很多。我在想是什么原因，可能是教别人打球的同时，自己的水平也提高了，也可能是今日吃得饱饱的，特别有力气吧。但是不管是什么原因，都让我心里美滋滋的，爸爸妈妈也夸奖了我。 打了十分钟左右，我已经大汗淋漓、汗流满面，好像是“锄禾日当午，汗滴禾下土”，但是我却是“打球日过午，汗滴脚下土”;又好像是被大雨淋成的“落汤鸡”一样，头上、背上都湿淋淋的.。虽然很累，但也很欢乐，因为以前我跟别人打球，他们总是觉得郁闷，不想和我打，但是现在跟我对打的人都觉着兴奋，因为他们感觉我水平越来越高，越来越是对手了，这让我自己也很意外。 爸爸说“你现在可以跟我去羽毛球场打了。”这一句话，让我喜出望外，甚至有点得意忘形，同时也把疲劳抛到了九霄云外。我一得意，差点摔了一跤呢 羽毛球场在山铝一小的对面，里面除了有羽毛球场外，还有乒乓球场。我们到的时候，已经有好多人在打乒乓球了，只见他们你来我往往、乒乒乓乓地打个不停，羽毛球场却是空空的，好像专在等我们的到来。 我和爸爸分别站在网两边，第一次在正规的球场上打羽毛球，又新奇又激动，感觉自己也像一个运动员了一样。 呀正规球场跟在外面打就是不一样，我发了两个球，都没过网，于是我调高了发球的角度，一下就成功了，跟爸爸来回打了几个，我居然赢了一个球，妈妈在场外发出兴奋的欢呼，为我加油，我的信心更足了，身上的劲头也更强了爸爸又教会我调球，扣球，短球，还有球场的竞赛规则，没想到打羽毛球也不是这么简单地打过去打回来啊 我想假如哥哥再回奶奶家时，我就向他挑战，跟他竞赛打羽毛球，他肯定一副很不情愿的样子，但是我一出手，他一定会大感意外和惊讶的，嘻嘻 学习羽毛球的心得体会（三） 放暑假了，我最喜爱的运动就是和小伙伴一起打羽毛球。 这天，我拿上羽毛球又和小伙伴打起了羽毛球。 第一局我和范勐对打。范勐发球，只见他左手把球往上一抛，右手拿着球拍一挥，羽毛球像脱膛的子弹飞了过来，好像要冲破一道防线。说时迟那时快，我目不转睛地盯着飞过来的羽毛球将球拍用劲一挥，羽毛球被打了回去。此时，范勐把球拍向球挥去，但是球拍偏了一点，我得一分。 我奋力地和范勐打着，我左一拍右一拍，前一拍后一拍，我满场子跑，累得上气不接下气。这时，范勐想打一个高球，一招定输赢，令他出乎意料的是我一蹦，举起球拍快速的狠狠地把球打了回去，他没反应过来，所以又丢失一分。 这一局我们打得又紧张又激烈。我战无不胜，范勐被打得落花流水、威风大减。最后得分是114，我兴奋得一蹦三尺高，我___分，范勐___分。耶范勐却一副沮丧的表情。 第二局开始，还是范勐发球。范勐不服，这个球来势凶狠，我好不容易才把球往下扣了回去。此时范勐一个箭步冲上来，猛地一回打，羽毛球像离弦的箭一样快速反弹了回来，这回我还没反应过来，球就落地了，范勐得一分，竞赛越来越激烈了。 当得分是6___时，我见还不分胜负，便大吼一声“范勐吃我一个‘横扫千军’吧”范勐也大喊一声“哼我可是不容易被扫掉的，看招”我做好了准备“横扫千军”等球打过来，我身体微微一蹲，球拍一横，“嗖”地一声，我敏捷的把球打了回去。范勐想接住球，举起球拍奋力一拍，可是太迟了，他扑了个空，球已经“啪”的一声落到了地上。这一局的得分是116。 见我屡战屡胜，范勐不得不认输了。竞赛就这样结束了。这几局球赛太精彩、太激烈了打羽毛球不仅可以锻炼身体，增强毅力，还让我的生活变得更加丰富多彩。我喜爱打羽毛球。 学习羽毛球的心得体会（四） “快到时间了赶快换运动服”妈妈着急地说。“知道了真啰嗦。”我一边拿衣服，一边嘀咕着。我胡乱得把运动服穿上后说“穿好了”“还有鞋子”妈妈又说，我赶忙穿上了。到了体育馆，我的耳朵突然就堆满了啪1啪啪的声音。 开始训练了，教练先抱来一大盒羽毛球，然后说“谁先来”我们争先恐后的喊“我我”最后当然我最幸运，我先走到羽毛球场地，然后膝盖微微弯曲着，用脚尖踩着地，不停的上下抖动，等待着球飞过来。不一会，一个小球像离弦的箭一样向我飞来。我急忙转身，幷腿跑动，跑到球下方，双手放松，把两只手弯曲着放在身体两侧。当球要落下来时，迅速把右手放在头右后面，然后把手直着挥出去，击球的时候手突然握紧球拍，打到球的瞬间感觉有股阻力，击打球后，手臂很自然的挥下来落在身体左侧。再抬头看时，球早已掉转头，向场地另一侧飞去。接着，我又迅速回到中场准备，脚还没站稳，球又飞到前场。我赶忙跨步到前场，但是已经晚了，我刚把拍子挥出去，球已经落地了。我垂头丧气得走下场，等所有队员打完了球，教练便叫我和袁正云、罗三五竞赛。当我看到袁正云时真想吐-------他又流了长长的一串鼻涕，我捂着嘴说“袁正云，你用纸擦一下鼻涕嘛”袁正云红着脸说“对不起，我忘带纸了”说完就用手擦了一下，但脸上还留着一条长长的鼻涕的痕迹。我们看到他这样，笑得前仰后合。我们笑完后便开始打竞赛。还不到一会，我们又“扑哧”笑开了，原来袁正云又开始流鼻涕了，而且都流到嘴巴上面了下课了，虽然我只赢了一局，但我依旧很快乐。因为，在这里我们常常和大家一起笑，整个课堂充满了快乐的笑声。 在这里学习打羽毛球，我不禁学会了怎么打球，还常常和大家欢笑在一起。 学习羽毛球的心得体会（五） 一个星期天的上午，我上完素描补习班课后。我乘爸爸的车去接外婆，准备去阿姨家打羽毛球。 我原本想和姐姐直接下楼去打羽毛球的。可看到大人们正在看中国选手谌龙和韩国选手李弦一的羽毛球对战，我立即就