板栗的功效与作用

板栗的功效与作用板栗的功效与作用 关于 板栗的功效与作用 ，是我们特意为大家整理的，希望 对大家有所帮助。 栗子实际上也就是我们常说的板栗，而板栗能够自来水熬成 汤来喝，还可以熬成粥来吃，还能够炒着吃，由此可见其食用方 法有多种多样。据权威专家讲，栗子但是全身全是宝，表明板栗 的功效与作用非常大。栗子能够制成栗干，点心，水果罐头等制 成品。 并且栗子的花草树木能够定做家具，做车船等，它的枝干及 其树根都能够制成胶，并且它的花還是非常好的蜜源。所以说栗 子主要用途非的广。栗子还能够当药，制成中药材具备着健脾益 气等功效。下边就实际的来讲下板栗的功效与作用。 栗有健脾养胃健脾胃、 补肾壮阳强筋壮骨的功能。本草纲目 “栗味甘性温，入肠胃脾经。”“唐朝药王孙思邈说“栗，肾之 果也，肾病宜食之。”本草纲目中强调“栗治肾虚，腰腿无 力，会通肾养血，厚胃肠也。”“有些人内寒，暴泻如注，食煨栗 二三十枚顿愈。”苏轼的侄子苏子由曾作诗赞许板栗的饮食疗法 作用，“老去自添腰脚病，山翁旧传方。客来为说晨兴晚，三咽 徐收白玉石浆。”进食栗子能够养血血、健脾养胃、补肾壮阳、 健肝脾;生吃也有医治腰腿酸疼、舒筋活血的作用。板栗所含高 淀粉质可出示高热量食物，而钾有利于保持正常心跳规律性，甲 基纤维素则能加强肠胃，维持排毒系统一切正常运行。 中医药学觉得，栗性辛温，无毒性，有健脾胃清肝火，身健 骨的诊疗功效。常常生吃能冶疗腰腿无力，果核和树根有收敛性 功效;茶青外敷能冶疗皮肤真菌感染;花能医治瘰疡和腹泻，除根 疝气。民俗秘方要用板栗，每天早中晚各生吃一至二枚，能冶疗 老年人肾虚，小便弱频;生栗捣碎如泥，敷于伤处，能冶疗跌打， 骨筋肿疼，并且有止疼活血，消化吸收脓毒的功效。 带有很多木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、B 族维生素等多种多 样营养元素， 有着“干果之王”的美誉。 能预防高血压病、 冠心病、 动脉硬化、骨质疏松等病症。 另外常吃对时间一长久治不愈的小孩口舌生疮和成年人口腔 溃疡有利。 中医学觉得板栗能健脾健胃消食、 补肾壮阳强筋壮骨、 活血化瘀活血。对肾虚有优良的功效，故又称为“肾之果”，非常 是老年人肾虚、大便溏泻更加适合，常常服用有强身健体愈病。 根据对板栗的功效与作用的掌握，我们了解栗子不仅仅是能 够让我们服用， 并且还具备较强的功效与作用。 但是权威专家讲， 栗子可不能吃的过多，假如直接生吃得话会不利消化吸收，熟吃 得话会造成 滞气。尤其是糖尿病人尽可能不必吃。