公司趣味运动活动方案

公司趣味运动活动方案公司趣味运动活动方案 XXXX 公司趣味运动会活动方案公司趣味运动会活动方案 一，一， 活动目的活动目的 增强各个部门的凝聚力，增强各个部门的凝聚力， 展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技 热情。热情。弘扬奥运精神，弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时在这个充满活力与光明的时 代，有挑战才有财富。代，有挑战才有财富。 一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力， 能更好的把企业文化能更好的把企业文化 渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员 工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验， 能够使活动形成兴奋，能够使活动形成兴奋，热烈，热烈，互动的气氛，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精进一步锻炼员工的团队精 神与协作能力。神与协作能力。 二，二， 活动原则活动原则 友谊第一，比赛第二，重在参与。友谊第一，比赛第二，重在参与。 三，三，活动主题活动主题 ““全民健身，共迎奥运”。全民健身，共迎奥运”。 四，四， 活动简介活动简介 一），活动时间待定。一），活动时间待定。 二），活动地点待定。二），活动地点待定。 三），参赛对象公司全体人员。三），参赛对象公司全体人员。 四），比赛项目四），比赛项目 1 1，滚雪球；，滚雪球； 2 2，两人三足；，两人三足； 3 3，足式保龄球；，足式保龄球； 4 4，三分钟跳绳；，三分钟跳绳； 5 5，众人一条心；，众人一条心； 五五,,参赛规则参赛规则 1, 1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队公司员工除参赛人员外分成四队，每队 8 8 人。人。 2 2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。 六）奖励规则六）奖励规则 1 1，， 本次比赛采取积分制共本次比赛采取积分制共 100100 分，分， 总积分最多的队伍获胜。总积分最多的队伍获胜。 2 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。 五，比赛项目及规则五，比赛项目及规则 1 1）滚雪球）滚雪球2020 分分 比赛道具比赛道具长杆标志物两个。长杆标志物两个。 比赛规则比赛规则每队参赛人员纵队排在起点线上，每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，发令后，各队第一位迅各队第一位迅 速向前跑去，速向前跑去， 绕过终点标志物跑回起点，绕过终点标志物跑回起点， 与第二位两人手拉手再迅速与第二位两人手拉手再迅速 跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前 跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。 注意事项注意事项1 1，全队人员全部超过终点才算全部到达。，全队人员全部超过终点才算全部到达。 2 2 参赛人员必须手拉手绕过起点、参赛人员必须手拉手绕过起点、 终点的折转标终点的折转标 志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须 绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。 3 3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重 新起跑。新起跑。 备注每队参赛人员备注每队参赛人员 5 5 人（四女一男）人（四女一男）, ,起点距离标志物起点距离标志物 2020 米。米。 第一名为积第一名为积 2020 分，第二名积分，第二名积 1616 分，第三名积分，第三名积 1212 分，第四名积分，第四名积 8 8 分分 2 2两人三足（两人三足（2020 分）分） 比赛道具长绳或布条若干，长杆标志物比赛道具长绳或布条若干，长杆标志物 2 2 根。根。 比赛规则比赛规则 各队队员两人一组成纵队在起各队队员两人一组成纵队在起 点排列好，用布带子把两人的异侧脚点排列好，用布带子把两人的异侧脚 一人左脚、一人右一人左脚、一人右 脚脚 的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令 后各队第后各队第 1 1 组立即向前跑，组立即向前跑， 绕过标志物跑回起跑线，绕过标志物跑回起跑线， 把布带解开交给把布带解开交给 第第 2 2 组。组。游戏照上述方法依次进行，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，每人轮流跑一次，最后以用时最最后以用时最 短的队伍为胜利者。短的队伍为胜利者。 注意事项注意事项1,1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。 备注每队参赛人员为备注每队参赛人员为 6 6 人，男女不限，起点距离标志物人，男女不限，起点距离标志物 2020 米。第米。第 一名为积一名为积 2020 分，第二名积分，第二名积 1616 分，第三名积分，第三名积 1212 分，第四名积分，第四名积 8 8 分分 3 3）足式保龄球（）足式保龄球（1010 分）分） 比赛道具足球比赛道具足球 1 1 个，装满水的塑料瓶个，装满水的塑料瓶 1010 个。个。 比赛规则比赛规则每组选派每组选派 1 1 人参赛，人参赛，在参赛选手在参赛选手 6 6 米外，米外，以等边三角形按以等边三角形按 1,2,3,41,2,3,4 排列摆放排列摆放 1010 个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的 方式撞到塑料瓶。方式撞到塑料瓶。每人三次机会，每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计三局累计 最高分者胜利。最高分者胜利。 注意事项参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。注意事项参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。 备注备注各参赛队比赛人员由领队安排，各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。男女不限。第一名为积第一名为积 1010 分，分， 第二名积第二名积 8 8 分，第三名积分，第三名积 6 6 分，第四名积分，第四名积 4 4 分分 4 4）三分钟跳绳（）三分钟跳绳（2020 分）分） 比赛道具长绳两根。比赛道具长绳两根。 比赛规则比赛规则每队派出每队派出 6 6 人参赛，人参赛，两人摇绳四人跳绳，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳所有选手进入跳 绳后开始计数，绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，则所有人重新开始，计数计数 累加。比赛时间累加。比赛时间 3 3 分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。 注意事项注意事项 比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，比赛必须要四人同时起跳并成