人际关系与沟通的意义范文

一、良好的人际交往与沟通能力对于大学生的成长与发展重要性 人际交往与沟通是一门学问。它对于大学生形成和发展具有重要意义。 （一）和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。 社会不是抽象、窃同的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于大学生来 说，与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快， 集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。 （二）良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的 生理、心理状态和社会适应能力。”从这个定义中可看到，心理健康是一个健康的人 不可缺少的一部分，过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对大学生中产 生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活，往往不会从心理不健康的角度去认识问 题。一个心理健康的人是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，又能坦 然接受别人的言谈举止， 容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系， 而离群索居、 喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。从这个意义上讲， 交往是人类维持心理健康的重要保证。由于人是有感情的动物，人的情绪体验往往 会决定人的心理状态，而情绪的困状又大多表现在人际关系上。人有相互交往的需 要，当一个人有了群体归属感才会有安全感，才会消除孤独感，形成愉悦的情绪体 验。大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重 要。而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，达到相互了解、理解和认同。 因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。 （三）良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。 一个人要在事业上获得成功的要素很多，其中良好的人际交往是不可忽视的前提条 件。因为人际交往是青年人增长才学、开启心智；适应社会、准确定位；认识自我、 完善自身；协调关系、攻克难关的有效途径，而这些又是青年人走向成功不可缺少 的因素。而且像你们这样的地方委培生还面临着自己找工作的问题，今后要融入社 会＝开创事业。特别是在市场经济的条件冲击下，社会竞争激烈，如果你们布局备 人际交往能力，将来就无法在社会上站稳脚跟。 （四）良好的人际交往与沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满。 只有善于与他人交往，对他人才能于所了解，又了解才能有沟通，有处理好各种关 系。在不久的将来，你们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美满，从某种 意义上说，也取决于你们自身的人际交往和沟通能力。 二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题 在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际 交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。 （一）大学生人际交往与沟通中存在问题的类型 1、自我中心型。在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自 己的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己 高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理， 或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。 2、自我封闭型。这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己， 总喜欢把自己 的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内 心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿意 与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。 这样的人一般性格内向孤僻， 形成了一种自我封闭的状态。在我们队里也存在着这样的学员，喜欢一个人独来独 往，不喜欢与他人接触，做什么都一个人，很难融合到大集体中，产生一种圾不和 谐的情况。 3、社会功利型。任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过 交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。但如果过多过重地考虑交往中的个人 愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、 功利主义等错误思想腐蚀拉拢，使个人交往带上及其浓厚的功利色彩。在我们学员 队中，也有部分学员把市场经济通行的“等价交换原则”用于人际交往，靠吃吃喝喝 建立感情，靠拉拉扯扯，吹吹拍拍以实现个人目的；或“唯利是图”；大利多交，小 利少交，无利不交，冷落不能给自己“实惠”的人，滥交乱捧能给自己“实惠”的人。个 别学员把个人利益看得很重，最好荣誉、成绩都属于自己，别人都不如自己，在分 队与分队之间，甚至区队与瞿之间也存在类似的问题，对于本分队本区队的工作都 尽力完成，但在其它分队区队有困难的时候不愿伸手帮助一下， 希望自己所在分队， 区队成为一枝独秀。 4、猜疑妒忌型。猜疑心理在交往中，一般表现是，以一种假想目标为出发点进行封 闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。猜疑是人际关系 和谐的蛀虫。另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定 的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种 嫉妒心限度就会走向反面， 影响人与人之间正常的关系。 在我们平时的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、 进步不予承认甚至贬低；自己取得了成绩，获得了荣誉就沾沾自喜，但同时又焦虑 不安，对他人过分堤防，害怕他人赶上；有的甚至因此怨恨他人的所作所为。嫉妒 心，嫉的是贤，妒的是能，这就是所谓的“嫉贤妒能”。如若自己不能够很好的调节 心态，发展到极端就会产生同归于尽的心理，自己得不到的东西，别人也别想得得 到。自己不成功，他人也休想成功。能够坐在这里的，大家都是通过高考这拥挤的 羊肠小道的幸运者，一帆风顺，优越感，自然而然的滋生。但进入大学校园情况就 不一样了，中学的优秀者云集在一起，有的学员不能够保持优秀，学业上优越地位 的失落，很容易产生忌妒心理。轻者出现内向，躲避，重者出现精神妄想，自杀甚 至犯罪等。 5、江湖义气型。有些学员热衷于江湖义气，对所谓的江湖好汉，义士崇拜得五体投 地，与其他学员称兄道弟，拜把子，管它什么军纪，国法，集体利益，不惜为哥们 两肋插刀，大有豪气冲天的勇者风范。而实际上，这是对革命同志关系的玷污，它 是封建社会的产物，是维护个人和小团体私利的宗派团伙意识，与以革命原则为基 础的同志友谊有着本质的区别。在平时交往中，我们一定不能搞小团体，小圈子， 应当坚持团结合作，珍惜互相之间的情谊，这样才能做到“人伴贤良智更高”。 （二）大学生人际交往与沟通存在问题的原因。 这个原因有很多，分析起来有这样几个因素 1、自私自利是首害。如今像你们这样的大学生，基本都是独生子女。家长们“望子 成龙”的期盼，对自家“独苗”的呵护，成为培育“一切为我”的温床。当你们计如大学 校园，独立地过集体生活，与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我为中心”的 自私心理就暴露无余。 2、素质教育的匮乏，我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段，应试教育带来的负 面效应就是一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数。却忽视了无法用 分数衡量的内在素质的培养，这其中，就包括人际交往与沟通能力这个作为社会人 必须具备的素质。 3、 市场经济的负面影响。 市场经济的发展， 一方面动了我国经济社会的发展与进步， 另一方面也助长了一些功利思想的膨胀，这种