6岁儿童学习与发展指引教育建议

（一）身心状况 目标 1 具有健康的体态教育建议 教育建议 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。 如参照中国孕期、哺乳期妇女和 0～6 岁儿童膳食指南 ，为幼儿提供谷物、蔬 菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化 的食物，均衡搭配。烹调方式要科学， 尽量少煎炸、烧烤、腌制。 2．保证幼儿每天睡11～12 小时，其中午 睡一般应达到 2 小时左右。午睡时间可根 据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适 当减少。 3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正 确的姿势。 如 提醒幼儿要保持正确的站、 坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼 背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫 治。桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼 儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持 水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能 坐直， 不驼背、 不耸肩为宜； 床不宜过软。 4．每年为幼儿进行健康检查。 目标 2 情绪安定愉快【教育建议】 ⒈营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形 成安全感和信赖感。如保持良好的情绪 状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。 以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的 优点，接纳他们的个体差异，不与同伴做 1 横向比较。幼儿做错事时要冷静处理，不 厉声斥责和打骂。 2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。 如用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出 榜样。如生气时不乱发脾气。和幼儿一起 谈论自己高兴或生气的事， 鼓励幼儿与人 分享自己的情绪。允许幼儿表达自己情 绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时 不硬性压制， 等冷静后告诉他什么行为是 可接受的；发现幼儿不高兴时，主动问问 情况，帮助他们化解消极情绪。 目标 3 具有一定的适应能力 【教育建议】 1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼 儿适应季节变化的能力。如每天为幼儿 安排不少于两小时的户外活动，其中体育 活动时间不少于 1 小时， 季节交替时要坚 持。因地制宜，过热或过冷的地区可选择 温度适当的时间段开展户外活动。 2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转 椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、 颠簸、 旋转， 促进其平衡器官机能的发展。 3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能 力。 如 注意观察幼儿在新环境中的饮食、 睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措 施帮助他们尽快适应新环境。 经常带幼儿接触不同的人际环境， 如参加亲戚朋友聚会， 支持他与不同群体 v1.0 可编辑可修改 的小朋友游戏等，使幼儿较快适应新的人 际关系。 （二）动作发展 目标 1 具有一定的平衡能力， 动作协 调、灵敏【教育建议】 1.利用多种活动发展幼儿的身体平 衡能力。 如 走平衡木， 或沿着地面直线、 田埂行走。 玩跳房子、 踢毽子、 蒙眼走路、 踩小高跷等游戏活动。 2.鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、 投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环 等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性 和灵活性。 3.对于拍球、跳绳等技能性活动，不 要过于要求数量，更不能机械训练。 目标 2 具有一定的力量和耐力 【教育建议】 1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点 的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬 等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。 2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐 车；自己上下楼梯，自己背包。 目标 3 手的动作灵活协【教育建议】 1．创造条件和机会，促进幼儿手的 动作灵活协调。如提供画笔、剪刀、纸 张、泥团等工具和材料，或充分利用各种 自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行 画、剪、折、粘等美工活动。引导幼儿生 活自理或参与家务劳动，发展其手的动 作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮 助妈妈摘菜叶、做面食等。幼儿园在布置 娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料 和半成品，让幼儿有更多机会参与材料制 作。 2．提醒幼儿注意安全。如为幼儿 提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够 大， 材质要安全， 以免造成异物进入气管、 铅中毒等伤害。为幼儿示范正确地拿筷 子、握笔的姿势和使用剪刀、锤子等工具 的方法。提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具 玩耍，用完后要放回原处。 （三）生活习惯与生活能力 目标 1 具有良好的生活与卫生习惯 【教育建议】 1.让幼儿保持有规律的生活， 养成良 好的作息习惯。如早睡早起，每天午睡， 按时进餐，保证吃好早餐等。 2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。 如 合理安排餐点， 为幼儿提供营养均 衡的膳食。帮助幼儿了解食物的营养价 值，引导他们不挑食不偏食、少吃或不吃 不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮 料。 吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽。 3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习 2 惯。如早晚刷牙、饭后漱口；无牙刷、 牙膏时可用盐水代替。勤为幼儿洗澡、换 衣服、剪指甲。提醒幼儿保护五官，如不 乱挖耳朵、鼻孔，不用脏手揉眼睛，看电 视时保持 3 米左右的距离等。 4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养 成锻炼的习惯。如为幼儿准备一些体育 活动材料，如皮球、跳绳、毽子等。经常 和幼儿一起在户外运动和游戏，同时支持 幼儿和同伴一起开展体育活动。和幼儿一 起观看有关体育活动的赛事或电视节目， 培养他对体育活动的兴趣。 目标 2 具有基本的生活自理能力 【教育建议】 1.鼓励幼儿做力所能及的事情，不论 幼儿做得好坏都给予适当的肯定，不因做 不好或做得慢而包办代替， 以免剥夺他发 展自理能力的机会。 2.教给幼儿生活自理的基本方法，如 穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦 屁股的正确方法。 3． 提供有利于幼儿生活自理的条件。 如提供一些纸箱、抽屉，供幼儿收拾和 存放自己的玩具、图书或生活用品等。幼 儿的衣服、鞋子等要简单实用，方便自己 穿脱。 目标3具备基本的安全知识和自我保 护能力【教育建议】 v1.0 可编辑可修改 1．提供安全的生活环境和必要的保 护措施。如要把热水瓶、药品、火柴、 刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台 或窗台要有安全保护措施；要使用安全的 电源插座等。在公共场所要注意照看好幼 儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人带领； 不能把幼儿单独留在家里或汽车里等。 2．结合生活实际对幼儿进行安全教 育。如外出时提醒幼儿要紧跟成人，不 远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌 生人给的东西；不在河边和马路边玩；要 遵守交通规则等。帮助幼儿了解周围环境 中不安全的事物，不做危险的事。如不动 热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插 座，不攀爬窗户或阳台等。帮助幼儿认识 常见的安全标志，如小心触电、小心有 毒、禁止下河游泳、紧急出口等。 3．教给幼儿简单的自救和求救的方 法。如记住自己家庭的住址和电话，父 母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人 求助，并能提供必要信息。遇到火灾或其 他紧急情况时， 知道要拨打 110、 120、 119 等求救电话。可利用图书、音像等材料对 幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用 游戏方式模拟练习。幼儿园应定期进行火 灾、地震等自然灾害的逃生演习。 （一）听与说 目标 1 认真听并能听懂常用语言 【教育建议】 1. 多给幼儿提供倾听和交谈的机会。如 经常和幼儿一起谈论他们感兴趣的话题， 给他读图书、讲故事等。 2. 引导幼儿学会认真倾听。如 l 要认真听别人（包括幼儿）讲话，为幼 儿做出表率。l 要